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Almendruco’s Trick

El misterio de la vida consiste en dominar el viejo truco del almendruco





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    Publicidad buena y mala

    31 December 2006

    Hay publicidad buena y hay publicidad mala. El viejo truco del almendruco os ayudará a distinguir la buena de la mala para que no perdáis el tiempo en la que no vale la pena.

    La publicidad buena:

    1. Aquella cuyo objetivo principal no es económico, sino formativo.
    2. La que va dirigida al público general y no a segmentos de mercado concretos (como niños, ancianos, personas con determinado status económico, etc.) de forma que cualquier destinatario de la publicidad pueda identificarse con el mensaje y no sentirse discriminado por no pertenecer a ese determinado segmento de la población o categoría social.
    3. La de productos que son buenos y además, logra que recuerdes su nombre.
    4. La que se dirige a ti con respeto y te considera un ser con cierto nivel de inteligencia.
    5. La atrevida. Ejemplos: la que se aleja de los estereotipos e intenta innovar, poniendo por ejemplo mujeres al volante de coches, hombres lavando la ropa…
    6. Aquella cuyo objetivo sincero y real es mejorar la vida de las personas. Ejemplos: O.N.G’s, organizaciones de ayuda, campañas de tráfico que te recuerdan que conducir como un loco hará que te mueras o mates a otros, etc.
    7. Aquella cuyo objetivo sincero es difundir, propagar, divulgar conocimiento útil para concienciarnos de que es nuestra responsabilidad cuidar el medio ambiente y no abusar de los recursos que nos ofrece el planeta Tierra. Ejemplos: Campañas para ahorro de energía, de agua, etc.
    8. La que se ríe de si misma. Ocurre igual que con las personas: desconfía de una persona tan seria que no es capaz de reírse de sí misma.
    9. La que te hace sentir bien, como por ejemplo:
    • La que utiliza el humor, de manera que cumple un buen propósito aunque no logre el principal que es vender el producto.
    • La que utiliza buena música, y aunque no te interese el producto puedes simplemente cerrar los ojos y disfrutar de la melodía.
    1. La que muestra claramente todas las virtudes y prestaciones de una forma exacta y clara.
    2. La del boca a boca, que hace un consumidor satisfecho
    3. La que otras personas, empresas o instituciones hacen de tu producto de una forma totalmente altruista.

    La publicidad mala:

    1. La dirigida a personas fácilmente influenciables por no estar en posesión de plenas facultades como son por ejemplo niños cuyo cerebro todavía no ha alcanzado la madurez, o personas mayores cuyas facultades puedan estar mermadas a causa de su edad.
    2. La que exagera las cualidades, propiedades, resultados y consecuencias del uso del producto. Ejemplos: productos de limpieza que con una pasada y sin frotar dejan todo hiper-reluciente y brillante, uso de actores barbilampiños y con piel tipo culito de bebé para anunciar lo bien apurada que te deja la cara si usas tal marca de cuchilla de afeitar…
    3. Las que muestran situaciones irreales que favorecen o persiguen directamente la creación de asociaciones incorrectas de ideas en el consumidor. Ejemplos: Los productos cosméticos que NO rejuvenecen y NO curan nada, que NO harán que ligues más. Las bebidas energéticas que NO harán que saltes con éxito un puente levadizo separado 10 metros. Los productos “mágicos” para hacer deporte mientras ves la T.V o planchas que NO lograrán modelar una esbelta figura mientras no hagas gimnasia de verdad y comas como es debido.
    4. La que esconde más cosas de las que muestra. Ejemplo: anuncios de tabaco, que esconden que consumir tabaco crea más adicción que consumir otras drogas duras no legales, y que también esconden los cientos de de sustancias tóxicas en cada cigarrillo y solamente muestran el glamour que uno atraerá fumando su marca -y digo glamour porque sabor no creo que puedan vender a juzgar por la pestilencia del humo que se desprende del p*t* cigarrillo de los c*j*n*s.
    5. La originada a modo de ”lavado de imagen” después de que algún escándalo haya conmocionado a la opinión pública. Ejemplo: las empresas que dañan el medio ambiente o los derechos fundamentales de las personas y que suelen operar “silenciosamente”, alzando la voz en forma de publicidad únicamente cuando algún asunto se les va de las manos.
    6. La que te hace sentir mal. Los publicistas saben muy bien que la persona feliz no compra.
    7. La que ensalza y promueve malas actitudes como la envidia, violencia, egoísmo, competición, etc.
    8. La que muestra actitudes violentas, peligrosas, inmorales… (que sin duda muchos tratarán de imitar).
    9. La publicidad engañosa (la que atrae con artimañas y engaños o contiene “letra pequeña”)
    10. La que es tan “inteligente” que se hace difícil de entender y por tanto te hace sentir tonto o que te están tomando el pelo.
    11. La que no refleja el mundo real, sino una burda imitación idealizada donde todas las personas son guapas, jóvenes, con éxito y nunca…nunca…se mueren.
    12. La de productos malos que no se venderían si no se publicitaran.
    13. La que usa técnicas subliminales para manipular nuestro subconsciente. Son técnicas de probado funcionamiento que están prohibidas pero que siguen usándose.
    14. La camuflada, que cual caballo de Troya, nos influye cuando tenemos bajada la guardia al no tener la sensación de estar expuestos a publicidad. Ejemplo: Uso estudiado de diálogos y planos en películas, series de T.V y programas para promocionar algún producto o idea.
    15. La que hace buenos anuncios de productos que no conviene consumir o son malos
    16. La que graba su mensaje en tu mente por repetición obsesiva en lugar de lograr que lo recordemos en base a la calidad de ese anuncio.
    17. La impuesta por estar ubicada en lugares y medios en los que no debiera estar (en informativos de T.V, en el cine donde has pagado una entrada para ver una película y no publicidad)
    18. La inesperada (como la que te ponen en el parabrisas del coche -y además no hay una papelera cerca donde deshacerse de ella-)
    19. La que aparece en momentos inadecuados.
    20. La masiva, como el spam y las cartas cadena de Internet, los SMS en los móviles, el “buzoneo” diario de panfletos en tu buzón (que merma en un 10% la capacidad de tu depósito contenedor de basura.)
    21. El adoctrinamiento, es decir, la manipulación para hacerte creer en determinadas ideas.
    22. La religión: una de las peores formas de publicitar creencias y doctrinas con la finalidad de controlar tu comportamiento en base a recompensas basadas en humo presente o futuro
    23. La que pese a tu capacidad de razonar, logra que compres lo que no necesitas. Ejemplos: tu segundo coche, tu segunda casa, el nuevo teléfono móvil (celular en América) que tiene tantas funciones que encontrar la tecla para llamar es dificilísimo, el nuevo chicle sabor lima-limón que aparte de su excitante sabor, blanquea los dientes, ayuda a hacer la digestión y hace que tu caca huela mejor.

    Habréis visto que me ha resultado mucho más fácil encontrar “Publicidad mala” que “Publicidad buena”. ¿Será un reflejo de la situación actual? ¿Qué probabilidad tenemos de que la publicidad que vemos sea buena o mala? Dejadme hacer un pequeño cálculo…

    12+23=35
    23/35=0,66 (redondeando)
    12/35=0,34 (redondeando)

    Según los subjetivos cálculos de Almendruco’s Trick, la publicidad que “sufrimos” diariamente tiene una probabilidad de ser mala del 66% (eso supone las dos terceras partes de toda la publicidad, y creo que he sido benevolente). Haz con esta información lo que quieras, pero yo te recomiendo que te expongas lo menos posible a la publicidad y hagas lo posible por ver -en la medida de lo posible- únicamente la que te interese ver.

    Uno de los objetivos básicos de la publicidad es crear en el consumidor una necesidad. Aunque en contadísimas ocasiones, esto puede ser beneficioso para el consumidor, la lógica y la razón nos dicen que es mejor que nosotros mismos seamos quienes nos creemos nuestras propias necesidades, y no dejar en manos de altos ejecutivos de grandes empresas y de “publicistas sin escrúpulos”** la creación de nuestras necesidades.

    Por supuesto, todo lo expuesto anteriormente es subjetivo e inexacto, pero creo que da que pensar, que es el objetivo real de este truco. (A partir de ahora llamaré trucos a las entradas, en honor al nombre de este blog: “Almendruco’s Trick”. Como os lo explicaría….ehem…es que tengo que publicitar este blog!)

    Ya hablé sobre Publicidad y manipulación en el tercer apartado de: El mundo es mentira

    No debéis perderos esta entrada que encontré en el fantástico blog Decrecimiento, recomendando un libro que se llama 13,99 €
    Para saber más: Publicidad según wikipedia

    **NOTA: Almendruco’s Trick define “publicistas sin escrúpulos” exclusivamente a aquellos que utilizan todos los recursos psicológicos a su alcance para promocionar de la mejor manera posible productos “malos” para el ser humano o el planeta Tierra.

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    Troglo-fuerza

    20 December 2006

    Has comprado una casa con el correspondiente trozo de terreno o solar que la sustenta. Tienes un papel que dice que la casa donde vives es tuya (suponiendo que has pagado la totalidad de la hipoteca al banco, claro). Pero, ¿te has parado a pensar alguna vez como empezó este proceso de compra-venta? El promotor a quien le has comprado la casa compró en su día el terreno a alguien, y ese alguien lo compró anteriormente a otra persona. Si nos vamos remontando sucesivamente en el tiempo encontraremos a la persona que fue la primera “propietaria” de ese terreno. Y yo me pregunto…¿Cómo se pasa de un estado en el que la tierra no es de nadie al estado de que esa tierra es “propiedad” de uno? No vale pensar que el primero que llega se la queda. Muy probablemente los primeros que llegaron no tenían un notario, un pasante, un abogado y un vendedor de seguros cerca para reclamar posesión por vez primera de ese pedacito de tierra en el que asentarse y construir un hogar. No existía todo eso entonces. De todas formas, aún si hubiera existido el equivalente, seguro que aquellos antepasados nuestros que fueron primeros en llegar a cualquier sitio tenían mejores cosas que hacer que acumular cosas y propiedades para el futuro. Quizá tenga algo que ver que antiguamente había más presente que futuro: ¿cómo iban a pensar en pagar hipotecas de 30 a 50 años si con suerte llegaban a cumplir los 30 años? Seguro que tenían mejores cosas que hacer, como evitar ser comido, intentar comerse a otros animalitos (que tampoco querían ser comidos) e intentar reproducirse de vez en cuando con sus troglo-parejas. Ya veis, imperaba la ley de Darwin, la selección natural, la ley del más fuerte. ¿Ha cambiado algo hoy en día? Pensándolo bien, creo que no ha cambiado nada. Todo sigue igual. Mucho más adornado, suavizado y políticamente correcto, (odio esa expresión -perdón por usarla-) eso sí. Los ejemplos están por todas partes y conforman y afectan a todos los actos y situaciones de nuestra vida cotidiana. Desmenuza cualquier cosa, busca el origen y descubrirás como siempre se cumple “La ley del más fuerte”.

    Algunos ejemplillos:

    • Como habéis podido imaginar, el primer “terrateniente” (eso significa “tengo tierra”, ¿no?) era más fuerte que cualquier otro interesado en ese pedazo de planeta Tierra que el neo-terrateniente reclamaba para él.

    • ¿Quién gana una pelea callejera? El más fuerte, por supuesto. Es decir, el que posee más masa muscular. Bueno, en un libro de karate que tenía ponía que como dice la física: Fuerza = Masa x Aceleración. Esto significa que aún no teniendo tanta masa muscular, si eres rápido y golpeas con mucha aceleración, podrías aplicar una fuerza mayor a un contrario más musculoso pero más lento en ejecución. Aunque para que en realidad este oponente más canijo le gane al muscle-man no es suficiente con la rapidez; también debe tener puntería y darle en alguna parte que ya sea blanda por naturaleza (eso nunca falla). También ayuda tener sangre fría y no quedarse paralizado por el miedo ante un contrincante tamaño XXL.

      Con esta elucubración sobre las peleas no estoy haciendo apología de la violencia. Mi consejo sobre el tema de la violencia la puedo resumir en frases como estas: “La mejor batalla es la que se gana sin librarla”, “La mejor forma de evitar un golpe es no estar ahí”, “La guerra se pierde cuando se empieza” (uy, creo que a lo mejor podría atribuirme esta última frasecita. ¿Alguien conoce de algún sabio suertudo que naciera antes que yo que dijera algo parecido y por tanto me impida pasar a la posteridad?. Si es así, decidmelo y seguiré buscando alguna manera de pasar a la posteridad.)

    • El amor no se puede medir. Pero de alguna manera intuitiva, podríamos ponernos de acuerdo que en una pareja siempre hay uno que quiere más al otro. ¿A quien le va tocar sufrir más en esa relación? La respuesta es clara: al más débil, al que siente más amor por la otra persona. En los casos en que la diferencia entre cantidad de amor profesada va aumentando progresivamente, -si el que ama un poquito menos no hace nada para remediarlo-, la situación puede compensarse por parte del que ama demasiado si puede llevar a cabo una readaptación emocional que haga más acorde su ideal de estímulo-recompensa con la realidad. En los casos en que no lo consiga, le tocará sufrir y sufrir hasta la ruptura.

    • Algunas empresas utilizan técnicas monopolísticas o aumentan beneficios a costa de la explotación de mano de obra débil. Algunas empresas se fusionan y se expansionan con técnicas de dudosa moralidad en las que siempre prima el capital monetario antes que cualquier otro tipo de capital (el humano o el del medio ambiente). La globalización es ya un hecho, y todos compramos en las grandes superficies antes que en las tiendas pequeñitas porque sus productos son más baratos. Las multinacionales se comen a los osados que se atrevan a crecer lo suficiente como para generar un centímetro de sombra con el sol bajo del final del día. La empresa más fuerte se hace un carpaccio (que se la come cruda, vamos) con la empresa pequeñita, por muy simpáticos y llenos de buenas ideas e intenciones que tengan los dueños.

    • Los peces en el mar también juegan al Mortal Kombat. Apostad por el pez grande...siempre se come al pequeño.

    • Los americanos (por mucho que los defienda el Sr. Pepemari Aznar) van consiguiendo cualquier cosa que se les antoje por el peregrino método del repartimiento de mamporros a diestro y siniestro. ¿Que me interesa tu petroleo? Pues invado tu país y me lo quedo. Destruyo tus edificios (con sus correspondientes civiles en su interior) e infraestructuras y así también doy trabajo a mis constructoras. ¿Que consumo y poluciono 4 veces más que cualquier otro habitante del planeta? ¡No pasa nada! No se firma el protocolo de Kyoto y arreglado. Si las decisiones de la ONU no me convienen pues paso de todo, ejerzo mi derecho a veto…y callandito, ¿eh? Que quien tenga un problema conmigo debe saber que tengo muchísimos tanques, cazas, helicópteros, portaaviones y sobretodo cantidad de reclutas de minorías étnicas con el coco comido que patearán tu culo a una orden mía. Los presidentes americanos no son mejores que el troglodita de antaño que te daba una bofetada con la palma abierta para quitarte un pedazo de carne de la boca o para beneficiarse a tu troglo-novia. ¿Realmente alguien cree que hemos avanzado algo? La ley evolutiva sigue igual, en lo que se ha avanzado mucho es en disfrazar y maquillar la realidad con bonitas palabras y argumentos.

    • ¿Alguien tiene algún ejemplo de la “Ley del más fuerte” en la sociedad actual que pueda insertarse aquí?

     

    Conclusión para los que seáis demasiado vagos o no tengáis tiempo de leer toda la entrada:

    Sé fuerte, te irá mejor”

     

    Ah…y si os encontráis con “David, el gnomo” mucho cuidadito con él. Decía que: “…soy 7 veces más fuerte que tú…y veloz!…”

     

    mmm, voy a currarme unas flexiones y unas abdominales…

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    La presentadora que lloró

    14 December 2006

     

    Hoy viendo las noticias por TV3 (un canal autonómico de Cataluña en España) he observado como se emocionaba la presentadora durante un corto segundo. Ha sido un pequeño y cortísimo descuido en el que se ha apreciado como se limpiaba incipientes lágrimas de sendos ojos. Ha ocurrido justo después de que le volviera la conexión un compañero periodista (Antoni Basses) que acababa de pronunciar unas bonitas palabras sobre un programa de televisión que TV3 hace cada año. El programa se llama “La marató de TV3” que como su nombre indica, es una maratón para recogida de dinero para buenas causas. Este año lo dedican a la lucha contra la fibromialgia, una enfermedad de dolor crónico terrible.

    No recuerdo las palabras exactas que ha pronunciado Antoni, pero venían a decir que consideraba este programa de la maratón como el mejor programa del mundo y que él como presentador se sentía muy honrado. Decía que la razón por la que es el mejor programa del mundo es porque ese programa saca lo mejor de las personas de los dos lados de la pantalla. Creo que la sinceridad y la solemnidad que reflejaba el rostro de Antoni Basses al pronunciar estas palabras han desatado la emoción de su compañera presentadora de las noticias.

    Lo que me ha llamado la atención (agradablemente) es re-descubrir que la televisión la hacen personas y no “presentadores de t.v”. Hay una gran diferencia, al menos en mi mente. Me explicaré. No sé vosotros, pero yo estoy acostumbrado a ver demasiados noticiarios en los que por causa de centrarse excesiva y exclusivamente en la información -tal y como indican las reglas del buen periodismo-, dejan fuera toda opinión y expresión de sentimiento que nos haga recordar a los espectadores que quien nos habla es una persona como nosotros, una persona que tiene sentimientos. Si pasas mucho tiempo evitando que tus sentimientos afloren al exterior, la gente puede llegar a olvidar o a percibir que los sigues teniendo.

    Es como las estrellas del cielo, que a menudo olvido que existen porque vivo en una ciudad y no acostumbro a mirar hacia arriba. Cuando hay un problema con las farolas de la calle y estas se apagan, aparecen súbitamente unas estrellas que re-descubro como si fueran nuevas. Lo bueno de olvidar algo es la alegría de volver a descubrirlo. Hoy me he alegrado de re-descubrir que las presentadoras de televisión tienen sentimientos.

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    1º corrobora

    1 December 2006

    Omalaled, en su magnifico blog nos deleita con una buena recopilación de frases con un denominador común: la ciencia. Recomiendo su lectura. Me he tomado la libertad de arrastrar aquí una de esas frases porque apunta en la misma dirección que Almendruco’s Trick:

    No hemos de creer en lo dicho, simplemente porque fue dicho; ni en las tradiciones, porque han sido trasmitidas desde la antigüedad; ni en los rumores; ni en los escritos de los sabios, porque han venido de ellos; ni en las fantasías, que se supone han sido inspiradas por un deva [es decir, una supuesta inspiración espiritual]; ni en las deducciones basadas en alguna suposición casual; ni por lo que parece ser una necesidad analógica; ni por la mera autoridad de nuestros instructores o maestros, sino que hemos de creer cuando lo escrito, la doctrina o lo dicho, está corroborado por nuestra propia razón y conciencia. Por eso, enseñé a no creer lo que oyen decir, sino que, cuando lo crean conscientemente, actúen de acuerdo y plenamente.” (Kalama Sutta)

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    Licencia de uso

    30 November 2006

    En un mundo tan peligroso como el que nos ha tocado vivir…hay que protegerse.

    Almendruco’s Trick ha decidido proteger sus intereses mediante una licencia de uso. Para conocer las condiciones no teneis más que pinchar en el logo:

     botonlicencia

    Ahora solo queda contactar con un buen gabinete de abogados que sepan hacer buen uso de las medidas cohercitivas y penales pertinentes en caso de que alguien se atreva a infringir la licencia de uso de Almendruco’s Trick.

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    Agradable coincidencia

    26 November 2006

    Edusol es el nick que utilizo desde siempre en Internet. No tiene nada que ver con el astro rey, ni con la soledad, ni con esto último que he encontrado siguiendo un enlace sobre cultura libre:  EDUSOL 2006. Ha sido una agradable coincidencia.

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    No conseguirás nada solo

    24 November 2006

    Estáis a punto de leer una entrevista muy interesante. Lo es tanto que os pido que la leáis con atención. Si estáis cansados como para no terminar su lectura, dejadla para otro rato. De todas maneras, la leáis o no, retengáis su contenido en la memoria o por el contrario lo olvidéis por completo…lo único que os pido es que recordéis siempre el título de la entrevista: “No conseguirás nada solo.” (y actuéis en consecuencia…claro…)

    Entrevista realizada por Lluís Amiguet, para el periódico “La Vanguardia” a Richard Boyatzis, coautor de “El poder de la inteligencia emocional”.

    (Richard fue ingeniero aerospacial en el MIT, pero prefirió a las personas y se doctoró en Psicología en Harvard.):

    Siempre habíamos pensado que eres mejor cuanto más sabes…

    -¿Y no es así…?

    – En los años ochenta, los investigadores descubrimos que el lider no se distingue por su talento científico o técnico, sino por la calidad de su relación con los demás.

    -¿Así nació la inteligencia emocional?

    – El término lo acuño Goleman, colega doctorando, y me consultó. Comprobamos y publicamos que, a partir de un nivel de conocimientos, la inversión en saber se rige por una ley del beneficio marginal decreciente.

    -¿Mande?

    – Aprender a leer supone un esfuerzo, pero la compensación es enorme. En cambio, cuando ya tienes un doctorado en Física y otro en Económicas, un tercer doctorado exige otra gran inversión con muy poco retorno: no te hará más líder ni mejor persona.

    – ¿No te hará saber más?

    – Creemos que a partir de cierto nivel, esa acumulación de conocimientos puede alienarte de los demás y volverte un raro empollón. Si tienes un coeficiente de inteligencia de más de 110, el hacer el gran esfuerzo para llegar a 130 no te va a hacer mejor.

    – ¿Es malo saber mucho?

    – Si te distancia de los demás, sí. El líder no habla a su pueblo desde la montaña, sino que está siempre con ellos en permanente contacto emocional…

    – De buen rollo con la peña.

    – Es imprescindible esa sintonía, porque en este mundo no conseguirás nada solo, al menos nada importante. Así que tus esfuerzos tienen que ir dirigidos no tanto a saber más que los demás, sino a aprender con ellos.

    – ¿Cómo?

    – En eso andamos ahora. En 1995 publicamos La inteligencia emocional” y fue un éxito porque hacía hincapié en el carácter holístico del ser humano: no somos mente y cuerpo, razón y emoción, sino todo. No se puede educar sólo la razón y olvidar el resto; en realidad, ni siquiera puedes pensar tú solo.

    – ¿No hay sujeto pensante?

    – Pensamos en red grupal: nuestro pensamiento acaba orquestándose con el de nuestro grupo en una red social que mimetiza a la neuronal…

    – ¿Cómo mejorar esa inteligencia?

    – Le voy a dar cuatro líneas de trabajo: fijese en los grandes de la humanidad…

    – Gandhi, Mandela, Luther King…

    – Cualquier líder que deje una herencia que perdure; se distinguen porque construyen relaciones resonantes en su entorno humano, relaciones con significado, que perduran.

    – ¿Cómo lo consiguen?

    – Crean un tono emocional positivo.

    – ¿Besos y abrazos?

    – No se trata de ser kumbayá, sino de definir un objetivo que sirva a todos.

    – ¿Cuál?

    – No se puede liderar a su gente anunciándoles que la gran aspiración de todos es aumentar sus beneficios un 50% anual…

    – Eso es un buen objetivo…

    – …Sólo para el dueño y sus accionistas. Si pide sacrificios, debe ofrecer objetivos que sirvan a todos. Supongamos que usted es un gran editor, debe explicar a su gente para qué trabajan todos creando contenidos: “Para servir a la gente informándola, estamos construyendo un futuro mejor…”

    – Suena a campaña institucional.

    – Un líder tiene que dar una visión de futuro altruista, no un plan de ventas. El líder natural está en contacto continuo con la gente, con las mentes y corazones de todos.

    – ¡Qué estrés!

    – ¡Exacto! ¡Va usted muy bien!

    – ¿De verdad?

    – No hay nada más extenuante que tratar de liderar a miles de personas, por eso los malos líderes tienen el síndrome del sacrificio: están quejándose todo el día de lo mucho que hacen por el pueblo o la empresa sin ser correspondidos.

    -Conozco el paño.

    – En cambio, los grandes líderes emocionales extraen su energía de su propio trabajo.

    – Suena todo un poco esotérico.

    – Yo soy un científico y le hablo de pura bioquímica. El líder renueva su energía al mismo tiempo que la invierte en el grupo. Utiliza técnicas de renovación que uestes tal vez no habrá experimentado con las masas…

    – De momento, no.

    – …Pero tal vez sí jugando con su perro o sus hijos o una mascota (los peces no sirven). Esa relación empática disminuye el pulso y la tensión sanguínea, mejora el sistema inmunológico y, sobre todo, ¡abre áreas del cerebro habitualmente cerradas!

    – En cambio, el estrés bloquea.

    – Porque genera corticoides, hormonas que detienen al neurogénesis. Chíllele a un niño y verá que se bloquea y no puede aprender nada, pero si sabes relajarlo, absorberá sus palabras como una esponja. Si usted sabe obtener esa energía de los demás, estimulará su neurogénesis y renovará, literalmente su cerebro, abriendo neurocircuitos que le permitirán pensar mejor: ¿a que es usted más creativo relajado un domingo con los amigos en el pub que bajo estrés en la redacción?

    – El ocio abre mi mente fecunda.

    – Literalmente, es así. Lo que hace esa relajada empatía con su gente es despertar el sistema nervioso parasimpático; se cierra así el círculo: usted les da energía y la obtiene de ellos.

    – ¿Sólo se consigue siendo simpático?

    – Además del contacto humano, hay otras técnicas de conseguir ese efecto: el taichi, rezar a un dios bondadoso, meditar. Fíjese en que siempre debe hacerse varias veces al día, para activar la neurogénesis. Si se perfecciona, lo logrará con una simple sonrisa.

    Si os ha gustado la entrevista, no os podéis perder esta conferencia que dió Richard Boyatzis en ExpoManagement 2006 en Argentina. Solamente pueden esperarse sabias palabras de una persona que para dar una charla sobre un tema tan serio como el que nos ocupa, se presenta bailando al ritmo de “Respect” de Aretha Franklin. Yo me quito el sombrero.

    d;-D

    Publicado en Almendruco, Ciencia, Entrevistas, Estrategia, Imprescindible, Productividad, Vida | 5 Comentarios » menéame Menéame

    Solamente datos

    19 November 2006

    Almendruco’s Trick es un blog especialista en deciros cosas que ya sabéis (o al menos deberías saber). A veces actúa como recordatorio de cosas importantes, a veces como reafirmante de buenas ideas, a veces pretende invitar a la reflexión, otras recomendar alguna cosa digna de atención. En resumidas cuentas, este blog pretende divulgar y propagar cosas que merezcan la pena. Pero…¿Qué son estas cosas? Estas cosas son datos. Sí, ya sé que suena poco glamoroso, pero todo se reduce a eso. Y debe quedar claro: Esta web solamente suministra datos, información, palabras, simbolismos. El conocimiento debéis generarlo todos y cada uno de vosotros. El conocimiento, que es lo importante (y que debe aplicarse prácticamente mediante las acciones que correspondan para que sirva de algo) puede surgir en cualquier momento desde nuestro interior. Para que ello sea posible, es necesario que nuestra mente goce de buena salud, es decir, que abunden en ella datos relevantes y de calidad y que sepamos desechar periódicamente datos obsoletos o dañinos.

    Este blog suministra los datos necesarios para que los lectores se planteen alcanzar un nuevo estado de conciencia. Pretende dotar de armas al lector para enfrentarse a la tiranía de su propia mente:

    • Para empezar, uno puede estudiar como funciona su mente para comprender mejor sus mecanismos y aprender a diferenciar cuando la mente es útil y cuando no, cuando le engaña y cuando no.
    • Para seguir, puede ventilar un poco y hacer limpieza general, desechando ideas perniciosas y dejando el lugar bien limpio para nuevas y mejores ideas.
    • Para terminar, al igual que un coche es útil para viajar largas distancias pero no estamos toda la vida montados en uno porque sabemos cuando conviene bajar de él al llegar a un destino, podemos aprender como desconectar nuestra mente, o al menos hacerla callar un rato, con el doble objetivo de dejarla descansar y que así esté más fresca para un futuro uso y también para tener algo de intimidad para “ser”, es decir, para conocernos a nosotros mismos en ausencia de la ilusión que es el ego.

    La asociación de ideas que han generado esta entrada proviene de la lectura de una entrada titulada “Comportamientos de consumo y decrecimiento sostenible” de Vicente Manzano en el muy buen blog “Decrecimiento”. Concretamente, la frase que ha inspirado esta entrada está camuflada entre muchas otras en la página 25 del texto. Dice así:

    Hay que tener en cuenta que el conocimiento no se transmite. Se genera.

    Otras cosas interesantes que he encontrado en su texto:

    • El recuadro que encabeza la página 14 dónde habla de una cosa que los publicistas NO desean para los consumidores.
    • La organización “CIMA” (científicos por el medio ambiente).
    • La definición de “mavens”: Personas que generan y acumulan información actualizada.

    Los que como yo, sean amantes de las citas, no deben perderse las que aparecen el la página de Vicente Manzano cuyo enlace he situado más arriba.

    Aunque tiene un apartado de citas con tres secciones, ya puedes deleitarte con algunas de ellas que aparecen justo en la página principal junto a una bonita animación de bicicletas:

    La ciencia es la más engañosa de las religiones porque disfraza su fe de un traje de razón.
    Pierdo la mitad de la vida en decidir como pasar la otra mitad
    La perfección no existe, la felicidad sí.
    La humanidad es una mezcla de estupidez y sabiduría que consigue, desde hace siglos, una media nula.
    La verdad es la mentira del más inteligente o del más poderoso.

    Publicado en Almendruco, Ciencia, Citas, Recomendado, Vida | 4 Comentarios » menéame Menéame

    Fórmula simplificada de la felicidad

    12 November 2006

    ¿Cómo se logra la felicidad? En Almendruco’s Trick tenemos la respuesta. Después de mucho investigar, los resultados son concluyentes. La fórmula de la felicidad es muy sencilla, aunque difícil de aplicar. De todos modos, dar a conocer su fórmula puede ayudar a todos aquellos de vosotros que estéis tan locos como para perseguir la felicidad:

    Fórmula de la felicidad muy simplificada:


    “La felicidad consiste en la ausencia del miedo, y el miedo básicamente hay que aceptarlo”
    .

    El miedo no se puede vencer o evitar. Tener miedo es algo natural y bueno, ya que logra mantenernos vivos. Por eso, hay que aceptarlo como algo bueno para nuestra supervivencia y aprender a convivir con él sin evitarlo. Al aceptar nuestro miedo, lograremos evitar una muerte prematura y aumentar la calidad de nuestra vida al solventar situaciones que no son de vida o muerte y que de otra manera no se solventarían al evitar esas situaciones. El miedo es natural y es bueno, el miedo a tener miedo es una trampa de la mente que te paraliza y te aparta del camino de la felicidad. Al miedo de tener miedo se le conoce por el nombre de ansiedad (típica de humanos).

    La aceptación es el gran destructor de problemas. Muchos llamados “problemas” no son más que situaciones y conflictos generados por nuestra mente, fruto de pensamientos que se nos han impuesto vía educación, cultura, familia, trabajo o nuestras propias elucubraciones mentales mediante asociación incorrecta de hechos (que son el origen de muchos miedos aprendidos).

    Hay un reto muy difícil que conviene que logremos: desaprender. Desaprender cantidad de cosas que no sirven de nada, al menos para nada bueno. Hay muchos condicionamientos, muchos miedos, muchos sin sentidos que gobiernan nuestra vida sin que apenas nos demos cuenta. ¡Desaprendamos todo eso!. Nunca nos paramos a pensar el poco control que tenemos de nuestra vida. Para retomar ese control, es necesario desaprender…vaciar nuestra taza como dice el maestro zen. Osho va más lejos, el cree que ni siquiera es suficiente vaciar nuestra taza (mente) porque cuando nos sentimos vacíos, incluso en ese momento nuestro ego está presente. Para Osho, únicamente cuando desaparece el ego, desaparece también la necesidad de verter nada en nuestra taza.

    Tu ser no tiene ningún problema…aparte de tu propio ego, claro está. Tú no eres tu ego. Tu ego es quien te dice y te hace creer que tienes problemas. Líbrate de tu ego y con él se evaporarán tus supuestos problemas. La meditación es esencial para librarse del ego temporalmente. La meditación consiste en eliminar al máximo los pensamientos. Solamente en este estado uno puede empezar a conocerse a sí mismo.

    No pienses, medita, conócete, acéptate como eres con tus miedos incluidos. Cuando seas capaz de todo eso, no huirás del dolor. La comprensión de la vida como hecho global permitirá que dejes de buscar respuestas y en su lugar puedas disfrutar de la existencia.

    Publicado en Almendruco, edusol dixit, Estrategia, OSHO, Vida | 4 Comentarios » menéame Menéame

    Y es que soy un animal

    5 November 2006

    Eso dice la conocida canción de Toreros Muertos. Gran grupo por cierto. Pero hoy no voy a hablar de música, sino de animales. Si he empezado así el post es por culpa de mi cerebro “normal”, un cerebro que no puede evitar establecer asociaciones y generalizaciones sin parar con el objetivo de predecir el futuro para identificar el entorno y asegurar mi supervivencia. Evidentemente, en este caso, en la comodidad de mi despacho y sin depredadores naturales cerca, este ejercicio de asociación (que ha sido posible gracias a la capacidad de mi cerebro para el lenguaje) ha sido totalmente fútil. No ha servido para nada en el sentido de servir a la función principal del cerebro: “leer el futuro para sobrevivir”. Lo que me ha pasado, nunca le habría pasado a un animal o a una persona autista, porque ellos piensan en imágenes, y no mediante el lenguaje.

    Quizá esta entrada hubiera empezado mejor así:

    Interpretar a los animales te hará más humano.

    Somos animales. No lo olvidemos nunca. Esta entrada pretende recomendar la lectura de un buen libro. Un libro que nos ayuda a conocernos a nosotros mismos y a los animales. Creo que su lectura puede ayudar a acortar esa superioridad que muchos humanos sienten respecto al resto de animales.

    Este libro es de aquellos un poquito más valiosos que el resto. Y lo digo por el valor añadido que representa que su autora sea autista. No abundan los libros escritos por personas autistas. Lejos de ser un obstáculo, el autismo de la autora es quizá la clave que le permite tener una gran capacidad para entenderlos. Según nos explica, el particular funcionamiento del cerebro de un autista hace que se parezca al de los animales, que piensan mediante imágenes en lugar de con palabras.

    Cosas que he aprendido al leer este libro:

    • El distinto funcionamiento del cerebro de un autista puede capacitarlo para logros impensables para personas con cerebro con funcionamiento normal.
    • Los animales ven el mundo en base a los detalles. Los humanos vemos el mundo en base a la generalización. Los animales ven muchos árboles, nosotros no los vemos. Nosotros vemos bosque.
    • Para mejorar el trato de los animales destinados al consumo humano, es mejor simplificar y usar unas listas de control sencillas.
    • La cría selectiva es peligrosa cuando solo se tiene en cuenta un rasgo del animal. Para hacerla con seguridad conviene valorar al animal en conjunto. Malos ejemplos de cría selectiva son los gallos violadores que destrozan a las gallinas, los animales que engordan demasiado y muy rápido cuyas patas no pueden soportarlos, los perros cuyo cerebro no tiene espacio para crecer en unas cabezas demasiado pequeñas (como en la raza de los collies).
    • Los animales no mezclan sus emociones. Por eso algunos animales son tan buenos para hacernos compañía. Si nos quieren, lo hacen y punto, y nos serán fieles sin importar nuestro aspecto o dinero que ganemos. Los animales nunca tienen dramas psicológicos.
    • Si una persona se siente furiosa con la persona a quien ama, su cerebro conecta ira y amor, y lo recuerda. Gracias a sus lóbulos frontales bien desarrollados, que lo conectan todo, su cerebro puede sentir emociones encontradas por una misma persona o situación.
    • El cerebro de funcionamiento normal tiende a la generalización, y tiene un mecanismo de autodefensa que le permite “olvidar” acontecimientos desagradables de la mente consciente. En los autistas y en los animales, esto no funciona. Esto se debe a que la mente normal piensa en términos de lenguaje y palabras, y la mente de los autistas y de los animales se basan en imágenes, muy difíciles de borrar.
    • Emociones básicas de los animales:
      • Cólera
      • Instinto de caza
      • Miedo
      • Curiosidad/Interés/Anticipación
    • Emociones sociales primarias:
      • Deseo y atracción sexual
      • Ansiedad por separación
      • Apego social
      • Juego y alboroto
    • Existe un circuito de búsqueda en el cerebro de cualquier animal (humanos incluidos por supuesto) que nos proporciona placer. Puede ser la búsqueda de alimento o de una solución a una situación. Una vez logrado el alimento o resuelta la situación, las zonas del cerebro activadas durante la búsqueda se desactivan.
    • Es probable que muchas supersticiones se deban a una asociación accidental entre dos cosas que en realidad no están relacionadas. (La persona que lleva la misma camisa en dos situaciones favorables pasa a considerar que esa es su camisa de la suerte).
    • Los animales que matan sin motivo aparente también existen: delfines que se aparean por la fuerza, que matan a sus crías, orcas que ahogan a ballenatos de otra especie, monos que hacen la guerra contra otros grupos.
    • Los animales necesitamos socializarnos entre nosotros desde pequeños para prevenir en el futuro comportamientos innecesariamente agresivos.
    • Resulta complicado saber si un animal siente dolor y que cantidad. Los animales ocultan su dolor. Es probable que cualquier animal herido que viva en su medio natural acabe liquidado por un depredador, por lo que seguramente los animales desarrollaron una propensión natural a actuar como si no pasara nada. Mejor que los veterinarios estén al corriente de esto.
    • El dolor de los animales y de las personas es similar, pero el sufrimiento es mucho mayor en las personas, porque este se gestiona muy bien gracias a que nosotros poseemos unos lóbulos frontales mucho mayores.
    • El miedo es peor que el dolor. El miedo suele definirse como la respuesta a amenazas externas, mientras que la ansiedad es la respuesta a las amenazas internas. Si tropezáis con una culebra sentiréis miedo; si pensáis en tropezar con una culebra sentiréis ansiedad.
    • La amígdala responde a los estímulos de miedo, pero la corteza prefrontal controla la ansiedad
    • Las emociones nos mantienen vivos permitiéndonos hacer predicciones acertadas sobre el futuro, y las predicciones acertadas nos permiten tomar las decisiones correctas.
    • Tanto los animales como los humanos pueden “superar” un miedo adquirido. Pero superar un miedo no es lo mismo que olvidarlo. La extinción no es olvido, es nuevo aprendizaje que contradice el aprendizaje anterior. Ambas lecciones permanecen en la memoria emocional.
    • Hay miedo rápido y miedo lento. El miedo rápido es impreciso. El miedo lento es preciso. El miedo rápido surge de la amígdala, y el lento es más preciso porque ha pasado por el neocortex. La combinación de los dos miedos es útil para la evolución.
    • Los animales pueden asustarse por pequeños detalles de su entorno. Los animales, al igual que las personas autistas, son sumamente “hiperespecíficas” en sus miedos.
    • Los animales suelen tener que enfrentarse a menudo con el miedo a lo desconocido debido a su poca capacidad de asociación de su cerebro y por tanto de generalizar. Cada hombre, animal, vehículo distinto de aquellos a los que se haya acostumbrado son nuevos y potencialmente peligrosos por “desconocidos”.
    • El aprendizaje es fácil para las personas y difícil para los animales.
    • Una de las ventajas de los humanos es que tenemos los lóbulos frontales más desarrollados, con lo que tenemos más memoria operativa. Esto hace que tengamos más memoria operativa que los animales, cosa que afecta a las aptitudes cognitivas generales.
    • Las palabras interfieren: La investigación demuestra que el lenguaje inhibe la memoria visual. Hay un eclipse verbal. El lenguaje no borra los recuerdos visuales para siempre, sólo los inhibe.
    • La música está profundamente vinculada a las emociones, porque activa la parte más antigua del cerebro. Un estudio tomográfico del cerebro realizado por Carol Krumhansl, demostró que la música con un tempo rápido, interpretada en clave mayor, producía los mismos cambios fisiológicos que cuando una persona se siente feliz (por ejemplo, respiración más rápida), mientras que la música en tempo lento y clave menor producía los cambios fisiológicos que tienen lugar cuando nos sentimos tristes (pulso más lento, presión sanguínea más alta y disminución de la temperatura).
    • Los autistas experimentan el mundo real de forma más directa y fielmente que las personas normales, con su ceguera por falta de atención, su ceguera al cambio y demás clases de ceguera.

    Para saber más:

    Interpretar a los animales (Web de la autora Temple Grandin sobre su libro)

    Menos maltratos y más interpretación (entrada anterior en Almendruco’s Trick para recomendar el libro incluso antes de leerlo)

    Icekahlua, muchas gracias por recomendarme este libro.

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