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	<title>Almendruco's Trick &#187; Movimiento Slow</title>
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	<description>El misterio de la vida consiste en dominar el viejo truco del almendruco</description>
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		<title>Házte el sueco</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Feb 2008 18:20:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>edusol</dc:creator>
				<category><![CDATA[Almendruco]]></category>
		<category><![CDATA[Movimiento Slow]]></category>

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		<description><![CDATA[Hoy he seguido en Microsiervos unos enlaces sobre un tema que me interesa: el movimiento slow. Entre los distintos enlaces he llegado a Caracoles.blogspot.com dónde he leído una anécdota que me ha gustado. Es esta: La primera vez que fui a Suecia, en por los años 90, uno de mis colegas suecos me buscaba en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hoy he seguido en <a href="http://www.microsiervos.com/">Microsiervos</a> unos enlaces sobre un tema que me interesa: el <a href="http://almendrucotrick.com/category/libros/movimiento-slow/">movimiento slow</a>. Entre los distintos enlaces he llegado a <a href="http://caracoles.blogspot.com/2005/06/despacio-que-tengo-prisa.html">Caracoles.blogspot.com</a> dónde he leído una anécdota que me ha gustado. Es esta:</p>
<blockquote><p>La primera vez que fui a Suecia, en por los años 90, uno de mis colegas suecos me buscaba en el hotel toda las mañanas. Era septiembre, había un frío leve y nevisca; llegábamos temprano a la sede de Volvo y el estacionaba el automóvil bien lejos de la puerta de entrada (son 2.000 empleados con coche).</p>
<p>El primer día no dije nada, ni en el segundo, ni el tercero&#8230;</p>
<p>Después, con un poco más de confianza, una mañana pregunté:</p>
<p>¿Tienes lugar demarcado para estacionar aquí? Noto que llegamos temprano, el estacionamiento está vacío y tú dejas el auto allá en el final&#8230;&#8221; Y el me respondió simplemente así: &#8220;Es que llegamos temprano, entonces tenemos tiempo de caminar. Quien llega más tarde, ya va a estar atrasado; mejor que se estacione más cerca de la puerta.</p>
<p>¿No estas de acuerdo?</p></blockquote>
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		<title>Frena i viu!</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Mar 2006 18:25:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>edusol</dc:creator>
				<category><![CDATA[Almendruco]]></category>
		<category><![CDATA[Citas]]></category>
		<category><![CDATA[edusol dixit]]></category>
		<category><![CDATA[Escúchame!]]></category>
		<category><![CDATA[Imprescindible]]></category>
		<category><![CDATA[Libros]]></category>
		<category><![CDATA[Movimiento Slow]]></category>
		<category><![CDATA[Recomendado]]></category>
		<category><![CDATA[Vida]]></category>

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		<description><![CDATA[Som esclaus del temps. Es aix&#237;. Vivim pendents del rellotge i ens atabalem intentant fer m&#233;s i m&#233;s coses cada vegada en menys temps. La societat de consum amb la seva publicitat i la tecnologia que ens posa a l&#8217;abast, la educaci&#243;, la &#232;tica del treball mal entesa, la competitivitat, la estandarditzaci&#243;, la globalitzaci&#243;&#8230; La [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img vspace="10" hspace="10" align="left" alt="elogio-lentitud.jpg" src="http://almendrucotrick.wordpress.com/files/2006/09/elogio-lentitud.jpg" /></p>
<p>Som esclaus del temps. Es aix&iacute;. Vivim pendents del rellotge i ens atabalem intentant fer m&eacute;s i m&eacute;s coses cada vegada en menys temps. La societat de consum amb la seva publicitat i la tecnologia que ens posa a l&rsquo;abast, la educaci&oacute;, la &egrave;tica del treball mal entesa, la competitivitat, la estandarditzaci&oacute;, la globalitzaci&oacute;&#8230; La societat en que vivim, al menys la occidental que &eacute;s la que jo conec, ens ha alienat de tal manera que f&agrave;cilment perdem la nostra identitat. Hem passat de ser persones a ser productes. Cada nou nascut &eacute;s bombardejat des de ben petit per la publicitat per aconseguir que consumeixi m&eacute;s coses i m&eacute;s aviat. Quan l&rsquo;eduquen se li resta la llibertat de controlar el seu temps i tot es converteix en una cursa per aprendre molt en poc temps, cosa que nom&eacute;s aconsegueix afavorir els qui aprenen a salvar obstacles enlloc d&rsquo;aprendre les mat&egrave;ries. Els adults treballem massa hores generalment per assolir sous m&eacute;s alts, per&ograve; que no compensen la manca de temps per gaudir d&rsquo;un oci que ens defineix i omple m&eacute;s que no pas la vida laboral. Ens falta equilibri. La majoria de persones tendim a fer m&eacute;s d&rsquo;una cosa a la vegada per estalviar temps. D&rsquo;aquesta manera aconseguim no fer b&eacute; cap d&rsquo;elles. Quina es la darrera vegada que us heu relaxat i la &uacute;nica activitat que heu fet es escoltar una bona pe&ccedil;a musical sense fer absolutament res mes? Aquest es un plaer rar en els nostres dies, per&ograve; que certament recomano. A molta gent li pot semblar que coses com aquesta son una p&egrave;rdua de temps. B&eacute;, jo els pregunto: perqu&egrave; tanta pressa? Contra qui competim? Cal fer-ho tot tan r&agrave;pidament? Molta gent creu que no i jo entre elles.</p>
<p>Si ho penseu b&eacute;, en l&rsquo;afany de fer la m&agrave;xima quantitat de coses, en el menor temps possible, els dies, setmanes i anys passen volant i ni te&rsquo;n adones. Aconseguim fer moltes coses i no gaudir plenament de cap d&rsquo;elles. Cal minorar el ritme, i trobar el &ldquo;tempo&rdquo; exacte per cada activitat. Nom&eacute;s en comen&ccedil;ar a buscar la velocitat adequada per a cada aspecte de la nostra vida ja comen&ccedil;arem a gaudir dels beneficiosos efectes de prendre&rsquo;s la vida amb m&eacute;s calma. Quan finalment descobrim la dosi adequada de velocitat que ens retorna el significat a la exist&egrave;ncia, segurament ens preguntarem perqu&egrave; hem trigat tant a baixar el ritme i donar-nos a nosaltres mateixos el temps necessari per gaudir de les nostres activitats i conseq&uuml;entment de la vida.</p>
<p>Qui comparteixi el que exposo, s&rsquo;alegrar&agrave; en comprovar que no estem sols. Hi ha molta gent que porta massa temps patint els estralls de la vida moderna i ha decidit passar a l&rsquo;acci&oacute;&#8230;una acci&oacute; molt m&eacute;s lenta: El moviment &ldquo;Slow&rdquo;.</p>
<p>El moviment &ldquo;Slow&rdquo; no busca fer-ho absolutament tot m&eacute;s lentament. Lo b&oacute; del moviment Slow, &eacute;s que no &eacute;s extremista ni t&eacute; car&agrave;cter pol&iacute;tic o religi&oacute;s. No empren una creuada contra el modernisme i la tecnologia. Ben al contrari, aquest moviment vol despertar-nos al fet que podem actuar de manera m&eacute;s intel&middot;ligent a com ho fem habitualment. Es tracta d&rsquo;aprendre a discriminar el que &eacute;s millor fer r&agrave;pidament del que val la pena fer d&rsquo;una manera m&eacute;s lenta. Val la pena reflexionar sobre el seg&uuml;ent:</p>
<blockquote>
<p>&nbsp;<strong><em>No cal fer una cosa m&eacute;s r&agrave;pidament simplement perqu&egrave; es pot fer m&eacute;s r&agrave;pidament.</em></strong></p>
</blockquote>
<p>Quan anem per la vida amb m&eacute;s velocitat de la necess&agrave;ria ens perdem els detalls. I son els detalls els que fan que la vida valgui la pena ser viscuda.</p>
</p>
<p>El llibre que avui us recomano parla de tot aix&ograve;. Es un bestseller d&rsquo;en Carl Honor&eacute; que es diu &ldquo;Elogio de la lentitud&rdquo;. En Carl, periodista ex-estressat, es va donar compte que alguna cosa no anava prou b&eacute; quan va considerar seriosament comprar uns contes per llegir al seu fill que es podien llegir en un &uacute;nic minut. Aquesta idea el va torbar fins al punt d&rsquo;escriure aquest llibre que li va servir a la vegada com creuada personal contra la seva pr&ograve;pia addicci&oacute; a la velocitat. A la contraportada explica l&rsquo;an&egrave;cdota que li van posar una multa per exc&eacute;s de velocitat quan feia investigacions per la redacci&oacute; del llibre.</p>
<p>El llibre obre amb una cita de Gandhi: </p>
</p>
<blockquote>
<p>&nbsp;<em><strong>En la vida hay algo m&aacute;s importante que incrementar su velocidad</strong></em></p>
</blockquote>
<p>La estructura del llibre &eacute;s la seg&uuml;ent</p>
</p>
<p>Introducci&oacute;n: La era del furor</p>
<ol>
<li>Hacerlo      todo m&aacute;s r&aacute;pido</li>
<li>La      lentitud es bella</li>
<li>La      comida: volver las tornas a la rapidez</li>
<li>Las      ciudades: la mezcla de lo antiguo y lo nuevo</li>
<li>El      cuerpo y la mente: <em>mens sana in      corpore sano</em></li>
<li>La      medicina: los m&eacute;dicos y la paciencia</li>
<li>El      sexo: un amante con la mano m&aacute;s lenta</li>
<li>El      trabajo: los beneficios de un trabajo menos arduo</li>
<li>El      ocio: la importancia de descansar</li>
<li>Los      hijos: la educaci&oacute;n de ni&ntilde;os pausados</li>
</ol>
<p>Conclusi&oacute;n: La b&uacute;squeda<em> del tiempo giusto</em></p>
</p>
<p>Si googlitzem &ldquo;slow movement&rdquo; ens surten tres bons enlla&ccedil;os per comen&ccedil;ar a investigar els avantatges d&#8217;un m&oacute;n m&eacute;s lent:</p>
</p>
<p>Trobem la web de l&rsquo;autor dedicada al llibre:</p>
<p><a title="Elogio a la lentitud, de Carl Honoré" href="http://www.inpraiseofslow.com">http://www.inpraiseofslow.com</a></p>
</p>
<p>Una plana dedicada al moviment Slow en general:</p>
<p><a title="Movimiento Slow" href="http://www.slowmovement.com">http://www.slowmovement.com</a></p>
</p>
<p>Una plana dedicada al plaer del menjar de qualitat prenent-se el temps que calgui per disfrutar-lo com cal:</p>
<p><a title="Es lo contrario de la comida rápida" href="http://www.slowfood.com">http://www.slowfood.com/</a></p>
</p>
<p>Enlla&ccedil; dedicat a Esther, qui no necessita que li ensenyin els beneficis de no veure la tele. En aquest llibre tamb&eacute; es recomana reduir el temps que es passa davant la caixa tonta:</p>
<p><a title="Apaga la televisión" href="http://www.tvturnoff.org/index.html">http://www.tvturnoff.org/</a></p>
</p>
<p>Compreu el llibre amics&#8230;sense pressa per&ograve; compreu-lo&#8230;consell d&rsquo;amic.</p>
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		<title>Som esclaus del temps</title>
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		<pubDate>Sun, 12 Mar 2006 20:10:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>edusol</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Amics, avui vull compartir amb vosaltres dos fragments d&#8217;un llibre força interessant que m&#8217;estic llegint i es diu &#8220;Elogio de la lentitud&#8221; d&#8217;en Carl Honoré. Aquests fragments il·lustren com vam perdre la llibertat amb la invenció del rellotge&#8230; Quan l&#8217;acabi probablement li dedicaré una entrada tot i que ja us avanço que aquest es un [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Amics, avui vull compartir amb vosaltres dos fragments d&#8217;un llibre força interessant que m&#8217;estic llegint i es diu <strong>&#8220;Elogio de la lentitud&#8221;</strong> d&#8217;en Carl Honoré. Aquests fragments il·lustren com vam perdre la llibertat amb la invenció del rellotge&#8230; Quan l&#8217;acabi probablement li dedicaré una entrada tot i que ja us avanço que aquest es un llibre altament recomanable per a tot aquell que troba que li falta temps, que viu estressat, que pateix ansietat. Aquest llibre ofereix solucions al nostre abast. Per saber quines son&#8230;compreu el llibre! o bé espereu a que l&#8217;acabi i en faci una crítica més completa (saber esperar sense impaciència és una de les virtuds que l&#8217;autor del llibre vol inspirar al lector)<br />
<u>1er fragment:</u></p>
<p><em>En ausencia de relojes exactos, la vida obedecía a los dictados de lo que los sociólogos denominan el tiempo natural. La gente hacía las cosas cuando les apetecía, no cuando se lo decía un reloj de pulsera. Comían cuando tenían hambre y dormían cuando se amodorraban. Sin embargo, desde el principio, saber la hora fue de la mano con decirle a la gente lo que debe hacer.</em></p>
<p><em><br />
</em><u>2ón fragment:</u></p>
<p><em>Un caso revelador lo ofrece Colonia. En los archivos históricos hay constancia de que, alrededor de 1370, se instaló un reloj público en la ciudad alemana. En 1374, la municipalidad aprobó una ley que fijaba el comienzo y el final del horario laboral de los trabajadores y limitaba la pausa para el almuerzo a &#8220;uno hora y no más&#8221;. En 1391, la ciudad impuso el toque de queda a partir de las nueve de la noche (las ocho en invierno) a los visitantes forasteros y, en 1938, dictaminaro que el toque de queda sería general a las once. En el transcurso de una generación, los habitantes de Colonia pasaron de no saber nunca con precisión la hora que era a permitir que un reloj dictara cúando trabajaban, el tiempo que podían tomarse para comer y la hora en que se retiraban a sus casas por la noche. El tiempo del reloj estaba ganando el pulso al tiempo natural</em>.</p>
<p>Quina conclusió en treieu? La que jo en trec és que podem fàcilment guanyar en llibertat simplement pel fet de mirar menys sovint aquest petit dictador que solem portar a la nineta. Quin són els vostres secrets per disposar de més temps de qualitat pel vostre oci? Bé, tenim dos preguntes i molt espai en blanc a l&#8217;apartat de comentaris per qui vulgui compartir la seva opinió&#8230; </p>
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