Hoy he seguido en Microsiervos unos enlaces sobre un tema que me interesa: el movimiento slow. Entre los distintos enlaces he llegado a Caracoles.blogspot.com dónde he leído una anécdota que me ha gustado. Es esta:

La primera vez que fui a Suecia, en por los años 90, uno de mis colegas suecos me buscaba en el hotel toda las mañanas. Era septiembre, había un frío leve y nevisca; llegábamos temprano a la sede de Volvo y el estacionaba el automóvil bien lejos de la puerta de entrada (son 2.000 empleados con coche).

El primer día no dije nada, ni en el segundo, ni el tercero…

Después, con un poco más de confianza, una mañana pregunté:

¿Tienes lugar demarcado para estacionar aquí? Noto que llegamos temprano, el estacionamiento está vacío y tú dejas el auto allá en el final…” Y el me respondió simplemente así: “Es que llegamos temprano, entonces tenemos tiempo de caminar. Quien llega más tarde, ya va a estar atrasado; mejor que se estacione más cerca de la puerta.

¿No estas de acuerdo?

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Hoy os invitaré a la reflexión de mano de una de esas fantásticas historias que Paulo Coelho nos cuenta en su pequeño gran libro “Maktub”:

Vamos a imaginar que la vida es perfecta. Estás en un mundo perfecto, con personas perfectas, que tienen todo lo que quieres, en el que todo el mundo lo hace todo correctamente, en el momento oportuno. En este mundo tienes todo lo que deseas, sólo lo que deseas, exactamente como lo soñaste. Y puedes vivir cuantos años quieras.
imagina que, después de cien o de doscientos años, te sientas en un banco inmaculadamente limpio, ante un paisaje magnífico, y piensas: “Qué aburrido! ¡Falta emoción!
En ese momento, ves un botón rojo delante de ti, que dice: “SORPRESA!”

Después de considerar todo lo que esta palabra significa, ¿pulsas el botón? ¡Claro! Entonces entras por un túnel negro, y sales al mundo en el que estás viviendo en este momento.

Parece ser que el ser humano se cansa de todo…incluso de la perfección. Por cierto…¿donde andará mi botón rojo? ¡Quiero mi sorpresa ya!

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Con esta nueva historia sacada del libro de Maktub de Paulo Coelho pretendo contribuir un poquito a liberaros de una de esas virtudes tóxicas. ¿Virtudes tóxicas? Pues sí. Virtudes tóxicas hay muchas. Si me apuras…toda virtud puede ser tóxica. Como siempre, es cuestión de medida. Mucho de algo bueno lo convierte en malo. Hoy hablaremos de lo correcto. ¿Qué es correcto y quién decide si lo es?

La frase es de Pablo Picasso:

“Dios es un artista. Él inventó la jirafa, el elefante y la hormiga. En verdad, Él nunca intentó seguir un estilo, simplemente fue haciendo todo lo que le apetecía hacer.”

Dice el maestro:
Cuando empezamos a recorrer nuestro camino, un gran pavor nos invade; nos sentimos obligados a hacer todo lo correcto. Al final, ya que todos tenemos una única vida, ¿quién inventó el patrón de “todo lo correcto”? Dios hizo la jirafa, el elefante y la hormiga. ¿Por qué tenemos que seguir un modelo?
El modelo sólo sirve para mostrar cómo los demás definieron sus propias realidades. Muchas veces admiramos los modelos de los demás, y muchas veces podemos evitar errores que otros ya cometieron. Bueno, y en cuanto a vivir, para eso sólo tenemos competencia nosotros.

Según parece, Paulo Coelho menciona a Dios como el inventor de las especies. No sé si lo hace en serio o en sentido figurado, pero desde luego, aunque he copiado textualmente su historia, me hubiera gustado mucho más que ese inventor se hubiera llamado “evolución” o simplemente “naturaleza”. Los que llevéis un tiempo leyendo Almendruco’s Trick sabréis que mi opinión es que Dios no existe…y lo que es peor…no ha existido nunca! Uno de los principales objetivos de Almendruco’s Trick es fomentar la idea de que no hay otro responsable de nuestra vida -y de todo lo bueno o malo que nos ocurra- que nosotros mismos. Me siento un poco raro al escribir tal perogrullada. Es muy evidente, lo sé, pero alguien debe encargarse de ir dejando constancia de ello de vez en cuando. Es impactante con que facilidad puedes encontrar a alguien que culpa de sus desgracias o atribuye sus logros a factores sobrenaturales varios (dioses, suerte, magos, videntes, brujas, males de ojo, destino, tarot, quiromancia, y otros timos). A todos ellos está dirigido esta pequeña sección de Maktub. Claro que probablemente es en vano y los que realmente necesitarían leer esto están en este momento llamando por teléfono a un vidente, o haciendo que les lean el futuro, o gastando el dinero de la lista de la compra en un brujo africano que les hará un ritual para que su hijo encuentre un buen trabajo o para que les prepare un buen filtro de amor.

Si tienes la suerte de pertenecer al grupo de los que no creemos en lo sobrenatural, también puedes extraer un buen mensaje de la historia de hoy. Abramos los ojos! No existe un patrón de lo correcto… y ser consciente de ello es motivo de gozo y alegría porque significa que eres totalmente libre para guiar tu vida como mejor te apetezca.

Por cierto, esta es la respuesta correcta para mi…pero no necesariamente para ti.
¿Cuál es para ti la respuesta correcta?

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Maktub significa “Esta escrito”
También es un libro corto de Paulo Coelho que recopila algunas historias que escribió para el periódico brasileño Folha de S. Paulo, donde colaboraba con una columna diaria. A su vez, Paulo tomó ese nombre inspirado por un libro que llevaba por titulo “Maktub” y que fue escrito por Malba Tahan.
En palabras del propio Coelho: “Maktub no es un libro de consejos, sino un intercambio de experiencias”, una excelente ocasión para reflexionar y para reencontrarse con uno mismo.

Creo que tiene razón. De todas maneras, como yo no soy el autor sino un lector más, me permitiré criticar un poquito un aspecto fundamental del libro:

Es un libro que recopila muchas enseñanzas en forma de relatos muy cortos. Me resisto un poco a recomendar su lectura por el carácter marcadamente religioso que tienen la gran mayoría de los textos. Me pone malo ver escrita la palabra Dios tantas veces. Como me gustaría que se fuera extinguiendo esa manía de creer en lo sobrenatural y en actuar en base a creencias sin fundamento, imposibles de demostrar o que no tienen otro punto de apoyo que la credulidad impertérrita, arbitraria e inamovible de aquel que huyendo de su propia responsabilidad, la deja en manos de un Dios que le dirá lo que puede o no hacer y que lo premiará o castigará en consecuencia.
Lo bueno de no ser un extremista, un fundamentalista, un arrogante, o simplemente alguien que desprecia aquello que no se ajusta a su modo de ver las cosas, es que incluso de aquello que no va contigo puedes extraer algo bueno que te sirva.
En mi caso, he seleccionado del libro de Coelho las historias en las que no se habla de Dios, sino de espiritualidad, y en los que la enseñanza recibida no implica a ningún ser sobrenatural para explicarla o entenderla. Voy a transcribir en Almendruco’s Trick algunas de estas historias. Espero que os gusten tanto como a mí y que os recuerden lo que ya sabéis:

Los monjes zen, cuando quieren meditar, se sientan ante una roca: “Ahora voy a esperar a que esta roca crezca un poco”, piensan.

Dice el maestro:
Todo a nuestro alrededor está cambiando constantemente. Todos los días, el sol ilumina un mundo nuevo. Aquello que llamamos rutina está repleto de nuevas propuestas y oportunidades. Pero no notamos que cada día es diferente al anterior.
Hoy, en algún lugar, un tesoro te espera. Puede ser una pequeña sonrisa, puede ser una gran conquista, no importa. La vida está hecha de pequeños y grandes milagros. Nada es aburrido, porque todo cambia constantemente. El tedio no está en el mundo, sino en la manera en la que vemos el mundo.
Como escribió el poeta T.S. Eliot: “Recorrer muchas carreteras / volver a casa / y verlo todo como si fuese la primera vez.”

Paulo Coelho (Maktub)

Aparte de Maktub, no he leído todavía nada más de Paulo Coelho, aunque tengo esperando a “El Alquimista” para remediarlo. También he visto por ahí que recomiendan “Once minutos” como otro de sus mejores libros. En el momento de escribir esto, la nota media que le dan al libro 232 lectores que han expresado su opinión del mismo es de 8 sobre 10. ¿Alguno de vosotros lo ha leído?

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La historia de hoy, al igual que la última, también la he sacado del libro “Una breve historia de casi todo” de Bill Bryson. De las numerosas historias que encontré que me dieron ideas para comentar en Almendruco’s Trick, esta fue una de las más atrayentes.

Hay realidades que no forman parte de nuestra vida cotidiana. Nunca pensamos en ellas. Pero están ahí. ¿Eres de los que nunca deja de sufrir? ¿Te preocupas por cualquier nimiedad? Si es así, la historia de hoy está dedicada a ti.

Es lamentable que haya quien se pase la vida preocupado por tonterías, sobre todo por las tonterías sobre cuyo desenlace no tenemos ningún tipo de control. Para entender mejor el concepto, recurriré a ese recurso tan manido que es la exageración. En este caso, lo exagerado no será la causa de preocupación (que es real). Lo que pretendo exagerar es la sensación de poco control que en realidad tenemos sobre nuestra vida (o muerte…).
Creo que cambiar el orden de magnitud de lo que pensamos, puede ayudarnos a relativizar lo que afecta nuestras vidas.
Me gustaría -a modo de terapia de choque-, darles muchos más motivos de preocupación a esas personas. Puede que si superamos su capacidad de sufrimiento auto-provocado yendo un poco más allá, su mente pueda desconectar su discurso auto-lesionador por un breve periodo de tiempo, permitiendo así a la parte del cerebro que sea que alberga el sentido común, reconstruir el sistema de defensa. Me refiero al sistema de defensa del que normalmente disponemos todos para luchar contra el miedo fútil, es decir, contra un miedo que nos perjudica en vez de ayudarnos, pues todo lo que hará por nosotros es robarnos gran cantidad de energía.

Por todo ello, dejad que añada otro motivo más de preocupación a todas aquellas personas que suelan perder su precioso tiempo y energía acumulando preocupaciones. Y no se me ha ocurrido mejor y más grande preocupación que esta que titularé:

Nota: Chicxulub es un famoso cráter dejado por un meteorito gigante ubicado en Yucatán (México), que se cree responsable de la extinción de probablemente el 50% de las especies del planeta incluyendo los dinosaurios. (+info 1) (+info 2) (+info 3)

Les pregunté qué aviso tendríamos si una mole de roca similar se dirigiera hoy hacia nosotros.
-Bueno, seguramente ninguno –se apresuró a contestar Anderson-. No sería visible a simple vista hasta que se calentase, y eso no sucedería hasta que entrara en la atmósfera, y lo haría aproximadamente un segundo antes de llegar a tierra. Hablamos de algo que se mueve muchas decenas de veces más deprisa que la bala más rápida. Salvo que lo haya visto alguien con un telescopio, y en realidad no hay ninguna certeza de que vaya a ser así, nos pillaría completamente desprevenidos.
Un asteroide o un cometa que viajase a velocidades cósmicas entraría en la atmósfera terrestre a tal velocidad que el aire no podría quitarse de en medio debajo de él y resultaría comprimido como en un bombín de bicicleta. Como sabe cualquiera que lo haya usado, el aire comprimido se calienta muy deprisa y la temperatura se elevaría debajo de él hasta llegar a unos 60.000 grados kelvin o diez veces la temperatura de la superficie del Sol. En ese instante de la llegada del meteorito a la atmósfera, todo lo que estuviese en su trayectoria (personas, casas, fábricas, coches) se arrugaría y se esfumaría como papel de celofán puesto al fuego.
Un segundo después de entrar en la atmósfera, el meteorito chocaría con la superficie terrestre, allí donde la gente de Manson habría estado un momento antes dedicada a sus cosas. El meteorito propiamente dicho se evaporaría instantáneamente, pero la explosión haría estallar mil kilómetros cúbicos de roca, tierra y gases supercalentados. Todos los seres vivos en 250 kilómetros a la redonda a los que no hubiese liquidado el calor generado por la entrada del meteorito en la atmósfera perecerían entonces con la explosión. Se produciría una onda de choque inicial que irradiaría hacia fuera y se lo llevaría todo por delante a una velocidad que sería casi la de la luz.
Para quienes estuviesen fuera de la zona inmediata de devastación, el primer anuncio de la catástrofe sería un fogonazo de luz cegadora (el más brillante que puedan haber visto ojos humanos), seguido de un instante a un minuto o dos después por una visión apocalíptica de majestuosidad inimaginable: una pared rodante de oscuridad que llegaría hasta el cielo y que llenaría todo el campo de visión desplazándose a miles de kilómetros por hora. Se aproximaría en un silencio hechizante, porque se movería mucho más deprisa que la velocidad del sonido. Cualquiera que estuviese en un edificio alto de Omaha o Des Moines, por ejemplo, y que mirase por casualidad en la dirección correcta, vería un desconcertante velo de agitación seguido de la inconsciencia instantánea.
Al cabo de unos minutos, en un área que abarcaría desde Denver a Detroit, incluyendo lo que habían sido Chicago, San Luis, Kansas City, las Ciudades Gemelas (en suma, el Medio Oeste entero), casi todo lo que se alzase del suelo habría quedado aplanado o estaría ardiendo, y casi todos los seres vivos habrían muerto. A los que se hallasen a una distancia de hasta 1.500 kilómetros iría disminuyendo gradualmente la devastación.
Pero eso no es más que la onda de choque inicial. Sólo se pueden hacer conjeturas sobre los daños relacionados, que serían sin duda contundentes y globales. El impacto desencadenaría casi con seguridad una serie de terremotos devastadores. Empezarían a retumbar y a vomitar los volcanes por todo el planeta. Surgirían maremotos que se lanzarían a arrasar las costas lejanas. Al cabo de una hora, una nube de oscuridad cubriría toda la Tierra y caerían por todas partes rocas ardientes y otros deshechos, haciendo arder en llamas gran parte del planeta. Se ha calculado que al final del primer día habrían muerto al menos mil quinientos millones de personas. Las enormes perturbaciones que se producirían en la ionosfera destruirían en todas partes los sistemas de comunicación, con lo que los supervivientes no tendrían ni idea de lo que estaba pasando en otros lugares y no sabrían adónde ir. No importaría mucho. Como ha dicho un comentarista huir significaría “elegir una muerte lenta en vez de una rápida. El número de víctimas variaría muy poco por cualquier tentativa plausible de reubicación, porque disminuiría universalmente la capacidad de la Tierra para sustentar vida”.
La cantidad de hollín y de ceniza flotante que producirían el impacto y los fuegos siguientes taparía el Sol sin duda durante varios meses, puede que durante varios años, lo que afectaría a los ciclos de crecimiento. Investigadores del Instituto Tecnológico de California analizaron, en el año 2001, isotopos de helio de sedimentos dejados por el impacto posterior del KT y llegaron a la conclusión de que afectó al clima de la Tierra durante unos diez mil años. Esto se usó concretamente como prueba que apoyaba la idea de que la extinción de los dinosaurios había sido rápida y drástica… y lo fue, en términos geológicos. Solo podemos hacer conjeturas sobre cómo sobrellevaría la humanidad un acontecimiento semejante, o si lo haría.

Ah, y si quieres alimentar más tu preocupación con algunos datos, ahí va este que he sacado de este interesante artículo: Debatiendo la extinción de los dinosaurios:

Han sido detectados unos 2.225 objetos cercanos a la Tierra (NEOs = Near Earth Objects), principalmente por telescopios en tierra, y que varían en tamaño entre los 10 metros y los 30 kilómetros, de una población total estimada de alrededor de un millón. Alguna información sobre el tamaño y la composición física de estos NEOS está disponible para solamente 300 objetos. El número total de objetos de un kilómetro o más de diámetro, un tamaño que luego de un impacto podría causar una catástrofe global en la Tierra, se estima entre 900 y 1.230.
Crédito: NASA

¿Quieres conocer los riesgos de que la Tierra sufra de nuevo los efectos devastadores (o no) derivados del impacto de un meteorito? Pues sigue este enlace a esta página de la NASA: Riesgos actuales de impactos de meteoritos

Bueno, ya está… quien se preocupe por todo, incluso sobre aquello sobre lo que no tiene ningún control…ya tiene un motivo más para preocuparse.

De nada.

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Las bacterias nos permiten vivir en su planeta. Es así. Aceptémoslo.
Esta entrada está dedicada a todo aquel obsesionado con la higiene, con los microbios y las bacterias. El siguiente fragmento esta sacado del bestseller “Una breve historia de casi todo” de Bill Bryson. Concretamente del capitulo 20, Un mundo pequeño:

No tiene ningún sentido, en realidad, que intentes esconderte de tus bacterias, ya que están siempre dentro de ti y a tu alrededor, en cantidades que te resultarían inconcebibles. Si gozas de buena salud y eres medianamente diligente respecto a la higiene, tendrás un rebaño de unos 1.000 billones de bacterias pastando en las llanuras de tu carne, unas 100.000 por cada centímetro cuadrado de tu piel. Están ahí para zamparse los 10.000 millones o así de escamas de piel de las que te desprendes cada día, más todos los sabrosos aceites y los minerales fortalecedores que afloran de poros y fisuras. Eres para ellos el mejor fufé, con la ventaja añadida de calor y movilidad constante. Y ellas te dan para agradecértelo el “olor corporal”.
Y ésas son sólo las bacterias que viven en la piel. Hay miles de billones más alojadas en el intestino y en los conductos nasales, aferradas a tu cabello y a tus pestañas, nadando por la superficie de tus ojos, taladrando el esmalte de dientes y muelas. El sistema digestivo alberga él solo más de 100.000 billones de microbios, de 400 tipos como mínimo. Unas bacterias se dedican a los azúcares, otras a los almidones, las hay que atacan a otras bacterias…
Un número sorprendente de ellas, como las ubicuas espiroquetas intestinales, no tienen absolutamente ninguna función apreciable. Parece que les gusta simplemente estar contigo. El cuerpo humano consta de unos 10.000 trillones de células, pero alberga unos 100.000 trillones de células bacterianas. Son, en suma, una gran parte de nosotros. Desde el punto de vista de las bacterias, claro, nosotros somos una parte bastante pequeña de ellas.
Como los humanos somos lo suficientemente grandes y listos para fabricar y utilizar antibióticos y desinfectantes, es fácil que nos creamos que hemos arrinconado ya a las bacterias en los márgenes de la existencia. No lo creas. Puede que las bacterias no sean capaces de construir ciudades y que no tengan una vida social interesante, pero estarán aquí cuando estalle el Sol. Éste es su planeta, y nosotros estamos en él sólo porque ellas nos permiten estar.

El motivo de difundir este fragmento es por una parte aprender algo de ciencia, y por otra -y no menos importante-, recordarnos que no somos el centro del Universo y que no somos tan importantes ni necesarios como solemos pensar. Como dice una canción de El último de la fila: …soy un accidente…un error de medida… (y tiene razón…el ser humano no es más que eso, un accidente).

Bacterias…gracias por estar ahí…gracias por todo. Os lo digo de corazón.

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Después de un inmerecido descanso (merecer es un verbo muy bonito aunque de no existir quizá nos iría mejor…nos ayudaría a ser más realistas) vuelvo a la carga con un poco de literatura. Este relato que os propongo trata sobre las relaciones humanas y las emociones expresadas o no que estas generan. Entre los personajes hay un cacique, una ciega, una madre, un hijo, un fotógrafo, un narrador y porqué no…un lector. Esta historia te envuelve y te hace sentir y formar parte de ella. Tengo el gran honor de conocer al autor, que firma con seudónimo Laureano Ramírez.

Este es un pequeño fragmento del relato “Cuando esta noche sea nuestra“:

Hace un siglo, el tiempo que exigía una toma fotográfica era más extenso que cualquier paciencia. La nitidez con que van revelándose los rasgos de esta india, como cincelados en roca de la cordillera, sólo pueden deberse a una larga inmovilidad. Pero nada indica que esté posando para el fotógrafo.
Sus ojos, que no brillan sino por lo que reflejan, carecen de mirada. Las aletas de la nariz, las manos crispadas en las rodillas, denotan la misma extenuante atención con que, poco tiempo antes de una catástrofe, el paisaje espera. Cualquier tiempo pasado así es la misma eternidad, porque es la eternidad lo que se espía.

Descargar en formato PDF: Cuando esta noche sea nuestra

Espero que os guste tanto como a mi.

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La recomendación de hoy va para el libro “Un sombrero para su mente” de Edward de Bono.
Lo mejor de todo es que por el precio del libro, en vez de un sombrero te da seis. El libro trata sobre el pensamiento creativo en general, aunque la parte central que le da sentido al título es su método de los sombreros de colores. Es un buen método y además sencillo. Uno se pregunta porqué no lo descubrimos y aplicamos de forma espontanea en vez de tener que descubrir en un libro que se trata de una buena idea.

Básicamente, se trata de concentrarse en un enfoque determinado y concreto al estudiar un tema o problema, y no desviarse con consideraciones que no atañan al enfoque elegido. Para avanzar hacia una solución, hay que coger un camino y seguirlo hasta el final, y no distraerse con varios caminos a la vez, encallarse y no seguir ninguno. Si ya es difícil a veces que nos liemos con nuestros propios pensamientos, imaginad que puede ocurrir cuando en la conversación hay dos o más personas y todas enfocan el tema desde una perspectiva distinta: uno es objetivo, el otro busca alternativas, otro está con las implicaciones emocionales, etc. Nadie va a ponerse nunca de acuerdo si no se acota un tema y se piensa conjuntamente en la misma dirección.

Si interiorizamos este método de pensamiento, nos ayudará a tener una mente más atractiva y eficaz. Mi nota: muy recomendable.

Quien lo desee, puede descargarse este resumen que hice para mi uso personal. Os dará una buena idea del contenido del libro:

Puede que al leerlo os cojan ganas de adquirir el libro. Avisados estáis:

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Hoy se cumple un año de vida de Almendruco’s Trick. Ha pasado rápido. En este añito, casi no me ha dado tiempo a deshacer las maletas. Estas han sido las mudanzas:
Almendruco’s Trick empezó en blogger, continuó en wordpress con hosting gratuito y finalmente compré un dominio propio en bluehost para controlar un poco más esta maravillosa herramienta de comunicación que es un blog.

Para celebrarlo, he mejorado un poco algunos contenidos de Almendruco’s Trick añadiendo música en mp3 y algunos documentos en pdf a entradas antiguas:

Ahora podéis disfrutar de música en mp3 en las siguientes entradas:

• Creo que no sabría explicar (lo que con un beso te digo)
• Piensa en las cosas que te hacen sentir (escapar)
• Keep talking

Gracias a los ánimos de algunos lectores, he actualizado también otras entradas sobre recomendaciones de libros con sus respectivos resúmenes en PDF:

• 101 cosas que sabes pero siempre olvidas
• Cara a cara con la vida, la mente y el universo
• Life strategies (en inglés)
• El placer de no trabajar
• Tráguese ese sapo

He aprendido cosas interesantes de todos estos libros. Espero que también os sirvan a vosotros.

Quiero dar las gracias a todo aquel que aparte de leer, ha comentado, y por ello ha contribuido a mejorar la calidad de este humilde blog.

Hasta pronto.

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Aprended de los errores de los demás porque no viviréis lo suficiente para cometerlos todos personalmente. (Martin Vanbee).

Un pequeño adelanto del libro:

19. La mayoría de las preocupaciones son completamente inútiles

La preocupación predispone a la gente a sufrir estrés, dolores de cabeza, ataques de pánico, úlceras y otras dolencias relacionadas con ella. El miedo, la ansiedad y la culpa son las emociones que producen pensamientos de preocupación.

Hay estudios que indican que el 40% de nuestras preocupaciones giran en torno a acontecimientos que nunca sucederán, el 30% trata de acontecimientos que ya han sucedido o que han llegado demasiado lejos para que podamos cambiarlos, el 22% gira en torno a acontecimientos triviales, el 4% lo es por acontecimientos reales que no podemos  cambiar, y sólo el 4% de nuestras preocupaciones se refiere a acontecimientos reales sobre los que podemos hacer algo. De hecho, como sea que no podemos controlar el 4% restante de los acontecimientos que nos preocupan, esta preocupación también es un esfuerzo desperdiciado. El resultado final es que el 100% de nuestras preocupaciones es fútil.

22. Ser inteligente en teoría, no quiere decir que se inteligente en la vida

Existe una gran diferencia entre ser un intelectual y ser una persona inteligente. Un sabio anónimo dijo: “La educación es lo que ayuda a mucha gente a írselas arreglando sin inteligencia”.

La inteligencia emocional es más importante que la académica y ha establecido que el pensamiento constructivo es de la máxima importancia para el éxito en la vida.

El filósofo francés Charles de Montesquieu dijo: “Recibimos tres educaciones, una de nuestros padres, una de nuestros maestros y otra del mundo. La tercera contradice todo lo que las dos primeras nos han enseñado.

Ser inteligente en la vida no es otra cosa que sentido común. Es la capacidad de cuestionar las cosas y luego actuar en consecuencia.

23. El tiempo no es oro; vale mucho más. Gástelo sabiamente

El tiempo es vida y también felicidad. Eso hace que el tiempo sea nuestro bien más caro y por ello debemos gastarlo sabiamente. El problema no es que tengamos un tiempo de ocio insuficiente, sino que la mayoría lo desperdiciamos. Si acostumbra a invertir tiempo en entretenimientos estúpidos como ver algún programa para descerebrados en la televisión, o navegar por Internet sin objetivo alguno, debe darse cuenta de que mientras mata usted el tiempo, el tiempo de está matando.

Prácticamente todo en la vida es una cuestión de lección. Viva su vida de acuerdo con el lema: “el tiempo es felicidad”, en lugar de: “el tiempo es oro” y podrá llevar una vida equilibrada y satisfactoria. Elija bien la manera en que gasta su tiempo y asegúrese de que es tiempo de calidad. Debería invertir la mayor parte de su tiempo de hoy en las cosas que de verdad son importantes en su vida.

24. Mirar mucha televisión no aportará nada a la calidad de su vida

La gente decide ver la televisión porque es algo fácil de hacer. Por supuesto, a causa del bajo rendimiento de la televisión desde el punto de vista de satisfacción, a la larga, el camino fácil resulta ser difícil e incómodo.

La disminución de sus horas de ver televisión es una oportunidad para mejorar su tiempo de ocio y su vida personal. La respuesta es hacer algo más retador y gratificante. Groucho Marx decía: “La televisión me parece muy educativa. Cada vez que alguien la enciende me voy a otra habitación y me pongo a leer un libro”.

32. Cuando discute con un idiota, hay insensatez y locura a ambos lados del debate

Su vida es demasiado corta para perderla en discusiones frívolas, incluso con amigos, parientes y esposa o esposo. No vale la pena verse involucrado en una discusión que usted preferiría no tener y que no puede ganar. Discutir por algo trivial es una pérdida de tiempo y energía que podrían utilizarse viviendo de verdad. Pregúntese adónde puede llevarle esa discusión. ¿Cuál será la recompensa? Si tiene que dejar algo en claro, hágalo y déjelo así. Lo más probable es que no consiga cambiar la opinión de la mayoría de la gente, por importantes que sean sus hechos y lo bien que defienda el caso. Oponerse a las personas que no son razonables es darles ánimos. Déjeles en paz.

Siempre que se encuentre envuelto en una discusión ridícula será mejor que salga inmediatamente de ella. Dejar que alguien le haga enfadar es permitir que le controle.

Recordemos la primera ley de los debates, tal como la cita A. Bloch en La ley de Murphy: “No discuta jamás con un tonto, la gente podría no diferenciarles”

40. No se lo tome como cosa personal, se lo están haciendo a todos los demás

No tiene sentido enfadarse con alguien que no le otorga la consideración y el respeto que usted se merece.

Puede superar la frustración de lo que los demás piensan, digan o hagan negándose a considerar la acción como una afrenta personal. Sólo debe recordar lo siguiente: “Espero que se comporte de esa manera porque es lo que hace con los demás. No tiene nada que ver conmigo. E incluso si lo tuviera, no necesito su respeto y aprobación”. Este enfoque eliminará cualquier frustración y desencanto, que es probable que se inflija a sí mismo si espera un comportamiento más razonable.

Esperamos demasiado de la gente, y cuando nos tomamos algo como cosa personal, la gente no nos ha ofendido o nos ha hecho daño, sino que les hemos permitido que lo hicieran. Aprenda a ignorar esta clase de acciones, sabiendo muy bien que estas personas le están haciendo lo mismo a mucho otros. Recuerde, no pueden evitarlo. Son así.

43. Creer es una enfermedad

James Harvey Robinson dijo: “Gran parte de lo que llamamos razonamiento consiste en encontrar argumentos para seguir creyendo lo que ya creemos”.

Es sabio cuestionar periódicamente todas nuestras creencias.

79. Cuanto más barata es la actividad mayor es la diversión

Lo que necesita para ello es hacer salir lo mejor que tiene usted en cuanto a creatividad y vivacidad, para vivir la vida a fondo.

En Grecia, a la que se considera una de las naciones más pobres de Europa, tienen un dicho que inspira mucho: “Cuando eres pobre, es importante que lo pases bien”. Los estilos de vida sencillos pueden convertirse en un placer por sí solos. La clave está en incorporar la diversión a prácticamente todas las actividades que realice.

Preste más atención al hecho de que muchas de las mejores cosas de la vida son gratis. Contemplar las puestas de sol, dar paseos, meditar, tener conversaciones interesantes, chapotear en los arroyos y hacer ejercicio en los parques son actividades que, virtualmente, no nos cuestan nada.

81. La vida no es justa, y así seguirá siendo

Lo que le proporcionará una gran desilusión es la creencia de que existe alguna conexión entre lo que es y lo que debería ser. Acepte el hecho de que no existe relación alguna entre lo justo y equitativo y lo real. A la gente buena le suceden cosas malas, así que abandone sus expectativas de que todo saldrá bien de una forma adecuada, justa o decente.

Puede que crea que, a veces, no hay recompensa por ser bueno y no se gana nada por aguantar las desdichas, pero recuerde que tiene una responsabilidad consigo mismo de actuar lo mejor posible según las circunstancias. Los grandes filósofos nos han dicho que todo lo que nos sucede es por algún motivo. Se supone que nuestro sufrimiento tiene un significado aun cuando en ese momento se nos escape. Si lo acepta, los acontecimientos inesperados le molestarán menos y estará más preparado para ellos. Le será más fácil enfrentarse a lo desconocido y ver lo que el destino le depara.

Una vez más: la vida no es justa y así seguirá siendo. Aceptarlo le ayudará a superar rápidamente los acontecimientos negativos en lugar de revolcarse en autocompasión. La vida no es justa con usted y no lo es con millones de personas de este mundo. Una vez acepte que la vida no es justa, estará más en paz consigo mismo y  con el mundo. La vida le seguirá presentando dificultades, pero conseguirá enfrentarse a ellas e incluso superarlas.

84. Para añadir más tiempo a su vida, no corra; vaya más despacio

La gente que padece la “enfermedad de la prisa” tiende a tener muchas dolencias, incluyendo un ritmo cardíaco demasiado elevado, alta presión sanguínea, problemas gástricos y tensión muscular.

Para añadir cantidad de tiempo a su vida, no corra; vaya más despacio. Conviértalo en su objetivo, diviértase y disfrute de las cosas buenas que le ofrece la vida. El momento más importante para detenerse y disfrutar de una puesta de sol es cuando no tiene tiempo para ello. Su cuerpo y su mente necesitan una relajación ocasional, en lugar de estar siempre ocupados.

etc…etc…etc… este libro está a rebosar de sabiduría. Leedlo, no os arrepentiréis. Podéis contentaros con mi resumen o mucho mejor: comprar el libro en Amazon, o en editorial Amat.

Este libro es 100% Almendruco’s Trick Compliant

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