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Almendruco’s Trick

El misterio de la vida consiste en dominar el viejo truco del almendruco





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    Archive for the 'Recomendado' Category

    La vida recompensa la acción

    October 4 2006

    life-strategies.jpg

    Tocar fondo no es agradable, pero ocurre a veces. En mi caso, ocurrió 5 años atrás. Ahora que todo me va bien, es el momento de rendir tributo al libro que me ayudó a coger impulso hacia arriba: "Life Strategies. Stop making excuses! Do what works. Do what matters" del Dr. Phillip C. McGraw. Recomiendo encarecidamente la lectura de este gran libro a aquel que pueda necesitarlo. Pero mientras no os hacéis con vuestro ejemplar, os adelantaré tan solo una gran enseñanza de todas las que contiene el libro. Si tuviera que resumir las 282 páginas del libro en una sola frase, sería probablemente esta:

    Life rewards action (life law #5)

     

    A mi me ha funcionado cada vez. No me ha fallado ni una sola. Sal de tu mente y pasa a la acción. No te arrepentirás.

    atc.gif


    Actualización:

    Quiero compartir con vosotros un resumen que hice del libro: Life-strategies.pdf
    Está en inglés, así que tiene el valor añadido de que aparte de conocer el contenido de este libro tan interesante y sus estrategias de la vida, practicaréis un idioma útil para comunicarse con mucha gente en países extranjeros. Si os gusta este resumen, recomiendo compréis el libro. Mi veredicto: buenísimo.

    Para quien no domine el inglés, les traduciré las estrategias analizadas que son el eje del libro:


      LAS ESTRATEGIAS DE LA VIDA

    1. O lo pillas, o no lo pillas
    2. Tu creas tu propia experiencia
    3. La gente hace lo que le funciona
    4. No puedes cambiar lo que no reconoces
    5. La vida recompensa la acción
    6. No hay realidad, solo percepción
    7. La vida se administra, no va madurando
    8. Nosotros enseñamos a la gente como tratarnos
    9. Hay poder en el perdón
    10. Tienes que nombrarlo para reclamarlo

    Publicado en Almendruco, Citas, edusol dixit, Libros, Recomendado, Sobre mi, Vida | Escribe el primer comentario »

    Menos maltratos y más interpretación

    September 27 2006

    Gracias a la recomendación de IceKahlua, hoy he adquirido mi ejemplar de “Interpretar a los animales” de Temple Grandin y Catherine Johnson. Un vistazo rápido al contenido del libro ya augura buenas horas de disfrute. Hay libros que ya sabes que te van a gustar antes de leerlo, y este es uno de ellos. El tema es de lo más interesante y además oportuno, ya que creo que los humanos lo tenemos bastante descuidado. Los humanos, por regla general, tienden a creerse mejores que el resto de animales, e incluso tienen algunos de propiedad para usarlos a modo de juguete o mero entretenimiento. Hace falta más material como este libro por ejemplo para que aprendamos a ocupar nuestro lugar en la naturaleza dejando espacio y respetando al resto de animales que habitan esta “equivocación” que es el planeta Tierra. (Algún dia tengo que escribir sobre esta equivocación, prometo hacerlo).

    Hay demasiados y penosos ejemplos de maltrato a los animales (incluyendo a los animales humanos…porque no olvidemos que nosotros también somos animales). Si yo fuera autista (como la autora Temple Grandin), al pensar en maltrato me vendría a la mente el maltrato más reciente que he presenciado, y este sería el del perro torturado a golpes con palos cada vez mayores hasta terminar con una tubería. Ocurrió en Aguiño (España). Lo peor del caso es que gran parte de los vecinos del pueblo salieron en defensa de este pobre enfermo (alguna química debe fallar en el cerebro de ese hombre). Lo que me cuesta de entender es a los vecinos que apoyan al agresor.

    La notícia completa que incluye fotos y el video del suceso es esta: Vecinos de Aguiño aclaman con vítores al agresor de un perro.

    En fin, tengo la suerte de que desde que me vino la iluminación y descubrí “el viejo truco del Almendruco”, ya no me esfuerzo en entender hechos inexplicables como este. Ahora tan solo los observo, aprendo o constato algo -en este caso el grado de decadencia de algunos especímenes humanos que a buen seguro contarán con más genes recesivos en su ADN que el resto de sus congéneres-, aporto mi granito de arena si lo considero oportuno y finalmente sigo adelante. La clave está en no tratar de entender, pues es perder el tiempo. Simplemente hay que saber que la vida produce millones de ejemplares de multitud de especies, nosotros entre ellas, y no siempre salen todos los ejemplares bien. Algunos salen con defectos, y en el caso de los animales humanos, la mayoría salen defectuosos o se vuelven defectuosos tras unos años de interacción con una sociedad demasiado artificial, demasiado apartada y separada de la naturaleza. No se puede vivir BIEN renegando de tu orígen y tu pertenencia al mundo natural. La naturaleza ha creado especies distintas a la humana que tienen derecho a coexistir con nosotros y a disfrutar también del Planeta Tierra que nos estamos cargando (sobre todo EE.UU) a marchas forzadas.

    Como decía…creo que el libro que hoy empiezo, debería ser leído por mucha, muchíiiisima gente que debería darse cuenta de que no somos superiores al resto de animales…simplemente distintos a ellos. Y para ilustrar lo que acabo de decir, mirad este breve catalogo de formas distintas de vida que aparece en la portada de este libro que os recomiendo (antes de leerlo…si es que soy un transgresor y un atrevido…lo sé). El único fallo para mí y que cambiaría si de mí dependiera es el logo de RBA, que yo sustituiría por la silueta de un humano. Ahí va la portada del libro culpable de la disminución de posts en este blog por los próximos dias:

    Muchas formas, una esencia. Falta una silueta humana. Interpretar a los animales te hará más humano.

    Mientras no publico ninguna entrada más, podéis haceros una idea del contenido de este blog viendo el MAPA-WEB, que iré completando y mejorando a la par que el propio contenido de Almendruco’s Trick. Cuando vuelva, espero leer vuestros comentarios , preguntas existenciales en el FAQ, locuras en locos anónimos y recomendaciones en QMR. Para quien tenga la buena idea o la necesidad de “keep talking”, ya sabe que con mucho gusto estaré disponible en almendrucotrick@gmail.com

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    Sobre tu cerebro

    September 24 2006

    ¿Qué sabes de tu cerebro? Si la información es poder, no parece mala idea saber un poco más de nuestro órgano vital que se encarga de su gestión: el cerebro.

    La gente de la calle por término medio desconoce bastante su propio cerebro. Muchos siguen pensando que usamos tan solo el 10% de él, lo cual es una leyenda urbana. Lo usamos todo.

     

    El cerebro es un órgano fascinante. Creo realmente útil saber un poco más de su funcionamiento. Leer sobre el cerebro es como leer parte de un manual de uso o instrucciones de uno mismo. Por eso no dudé lo más mínimo en comprarme el libro: “¿Qué sabes de tu cerebro?” 60 respuestas a 60 preguntas. El autor es Francisco J. Rubia. Compradlo…vale la pena.
    Leer el resto de la entrada »

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    Estúpido y feliz

    September 18 2006

     Ignorancia es felicidad

    Con esta sólida base argumental Martin Page desarrolla una novela cortita pero inspiradora que te hace pensar en las desventajas de cultivar el intelecto. El título de la novela es: "Cómo me convertí en estúpido" Libro Almendruco's Trick Compliant. Recomendado.
    Ante la incapacidad del protagonista de disfrutar de la vida a causa de su gran intelecto, Antoine decide iniciar un viaje hacia la estupidez. Trata de convertirse en eso que siempre ha evitado ser. Lo hace creyendo que así encajará de una vez por todas en el mundo y logrará la tan ansiada felicidad que le rehuye a causa de su gran capacidad de análisis de todo lo que le rodea. El viaje es corto (157 pág.) pero contiene reflexiones que no os debéis perder. Leer este libro es altamente recomendable, y si quien me está leyendo me conoce personalmente, entonces ni siquiera es una recomendación, ¡es una orden! Los 11 € valen la pena. En la página 57, el autor se pone las botas con un monólogo-ensayo que dura 9 páginas enteritas. Y que a gusto se queda el tío. Cuando lo leáis –que lo leeréis- entenderéis que lo recomiende en este post por tratarse de un libro absolutamente Almendruco’s Trick compliant. De este monólogo, debo destacar los pasajes que más me han gustado: El que empieza con: “Pesa sobre mí la maldición de la razón;…” en la pág. 61 El que empieza con: “Los hombres simplifican el mundo mediante el lenguaje y el pensamiento, de ese modo…” en la pág. 64 Siento no poder reproducir más, pero es que en la primera página del libro pone esto: © Le Diletante, 2000. En España la editorial es Tusquets. Si queréis leer la contraportada, echad un vistazo a la reseña del libro en Agapea.com Por cierto, es de agradecer a CPI que recomendara este libro. Así lo descubrí yo. Para terminar, otro motivo para leer este libro es descubrir palabras de uso poco frecuente. Siempre es más interesante cazar este tipo de palabras en su entorno natural (conversación o manuscrito) que no en una enciclopedia. Yo encontré seis Palabras Poco Frecuentes (PPF), de las cuales la primera es petómano.

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    Publicado en Almendruco, Citas, Imprescindible, Libros, Locura, Recomendado | 1 Comentario »

    Usted no puede vivir sin un Dios

    September 15 2006

    Usted no puede vivir sin un Dios.

    Esto es lo que te dice un intermediario de la fe cuando te llama a la puerta antes de las 9 de la mañana.

    Almendruco's Trick Compliant.

    Aunque la intención de este blog es crear contenido en vez de redirigir a los visitantes a otros blogs, en este caso voy a hacer una excepción ya que esta historia que os recomiendo es Almendruco’s trick compliant. Es decir, aparte del componente humorístico, ayuda a que te replantees tus creencias al presentarte cada religión como un producto más, con sus prestaciones que pueden gustarte más o menos.

    Lee la historia completa en el blog de orsai: El intermediario

    Publicado en Almendruco, Blog, Humor, Recomendado | Escribe el primer comentario »

    Comunicación, blogs y comunidad

    September 9 2006

    Esto de los blogs va de comunicar cosas pero con un fuerte componente de compartir. Un blog es una forma nueva de comunicarse, distinta de hablar en persona, de escribir una carta o e-mail, de un SMS, de un chat, o de un foro. Tiene un feeling especial y escribirlo ayuda al autoconocimiento. Tiene sus riesgos claro, puesto que igual descubres algo que no te gusta, pero hay que ser valiente. Hay que enfrentarse a la pantalla en blanco y llenarla. Hay que crear contenido. Hay que llenar las mentes de los lectores, siempre ávidas de información y entretenimiento. Hay muchos motivos que pueden impulsarte a escribir un blog, pero el mejor de todos es no tener un motivo especial. Soy un firme defensor de abolir las razones y los motivos para hacer cosas. Eso es útil en muchos aspectos de la vida, pero no en todos. Siempre que es posible desconectar de la rutina y las obligaciones, dejar el control de la nave, ir a la deriva, ser espontáneo, hacer cosas no programadas, cosas inusuales o sin motivo aparente, es lo mejor. Si notas un vacio en tu interior te recomiendo que lo llenes de tí mismo, y una buena manera de empezar es escribiendo un blog.

    En un blog, uno escribe y muchos leen. En mi caso, no hay muchos sino pocos. Aunque este blog no tiene pretensiones, sin pausa pero sin prisa intentaré atraer a más lectores incautos a ver si los atrapo con mi fina “web” hecha de ceros y unos.

    Entre otras, la misión de este post es entrar a formar parte de la comunidad de technorati.

    Ya puestos, también me he adherido a esa gran idea que es del.icio.us.

    Otra comunidad o servicio muy interesante es 43things en el que puedes listar cosas que puedes hacer, al estilo cutre de mi TO DO LIST pero con la particularidad de que te envia correos electrónicos recordatorios con la frecuencia que le indiques, y también puedes ver las listas de otras personas, buscar a las que tienen tus mismos objetivos, etc.

    Tan solo queda -por ahora- poseer una cuenta de correo electrónico en gmail. Paso de darme de alta por SMS, así que si alguno de vosotros posee una cuenta gmail, sería un detalle que me invitarais.

    Como algunos ya sabreis, tengo una cuentra PRO en flickr, el mundo explicado en fotografías, servicio online y comunidad que no podía faltar en este post sobre comunidades y cosillas útiles online.

    Si quereis recomendarme algún otro servicio online, pues ya tardais.

    Publicado en Almendruco, Blog, edusol dixit, Recomendado | Escribe el primer comentario »

    Un dia sin comprar

    September 5 2006

    Consumimos demasiado. Me refiero a los que probablemente podais leer estas lineas. Por algún motivo, los que NO consumen demasiado deciden invertir su dinero en comida en lugar de en conexiones a internet.

    De algun modo hemos logrado olvidar que una de las consecuencias del exceso de consumo es la destrucción del medio ambiente, o más coloquialmente, cargarse el planeta. Todo esto nos lo recuerda el fundador de Adbusters en la entrevista que le hacen en la CNN. Lo más lamentable es que la presentadora se ria y/o cuestione argumentos de tanto calado con una frivolidad supína:

    Entrevista en inglés al fundador de Adbusters (entrevista en inglés)
    Más información en español sobre el dia sin compra en:
    Dia sin compra
    Si te gusta la naturaleza, no compres tanto! Reciclar esta bien, pero no comprar lo que no necesitas es mejor, ya que ni tan solo necesitas reciclar lo que no has comprado.

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    PULSE en DVD

    July 9 2006

    Els amants de la bona música estem de sort. Ens han fet esperar…bastant…12 anys!, però demà dilluns es posa a la venta el concert de Pink Floyd quan van tocar a Earl’s Court (Londres) al 1994. Si t’agrada la bona música, aquest DVD no pot faltar a la teva dvd-teca. Jo la li he reservat un lloc a la meva!!

    Llista de cançons incloses:

    pulse_dvd0.jpg
    1.SHINE ON YOU CRAZY DIAMOND
    2.LEARNING TO FLY
    3.HIGH HOPES
    4.TAKE IT BACK
    5.COMING BACK TO LIFE
    6.SORROW
    7.KEEP TALKING
    8.ANOTHER BRICK IN THE WALL
    9.ONE OF THESE DAYS
    10.SPEAK TO ME
    11.BREATHE IN THE AIR
    12.ON THE RUN
    13.TIME
    14.THE GREAT GIG IN THE SKY
    15.MONEY
    16.US AND THEM
    17.ANY COLOUR YOU LIKE
    18.BRAIN DAMAGE
    19.ECLIPSE
    20.WISH YOU WERE HERE
    21.COMFORTABLY NUMB
    22.RUN LIKE HELL

    Publicado en DVD, Imprescindible, Música, Pink Floyd, Recomendado | 10 Comentarios »

    Marcians i venusianes

    April 10 2006

    Los hombres son de Marte, las mujeres de Venus. Almendruco's Trick Compliant.

    Parlem d’un best-seller, d’un llibre essencial, d’un recull de paraules que molt bé poden millorar la nostra vida de parella: “Los hombres son de Marte, las mujeres de Venus” de John Gray. Es evident que l’home i la dona son diferents, el que passa es que sovint oblidem que aquesta diferència es molt gran, i que cal aprendre l’altre idioma (el marcià o el venusià) pel nostre bé i el de la nostra relació.

    Si recomano aquest llibre és perquè realment em vaig identificar amb la descripció del marcià mentre el llegia, i que les conductes i errors que aquest adoptava han estat sovint els meus propis.

    Aquest llibre ens recorda que:

    • De vegades les dones només volen ser escoltades i compreses, no els cal una solució.
    • Quan els homes ens enfadem ens refugiem a la cova i quan son elles que s’enfaden necessiten parlar.
    • Que els homes es motiven i adquireixen força quan es senten necessaris.
    • Que les dones es motiven i adquireixen força quan es senten estimades.
    • Que l’home que estima una dona, necessita allunyar-se periòdicament per poder apropar-se desprès.
    • Que l’autoestima d’una dona puja i baixa com una ona. El moment en que toca fons es l’adient per fer una neteja pel que fa les emocions.
    • Els homes lluiten pel dret a ser lliures, mentre que les dones lluiten pel dret a estar disgustades. Els homes volen espai i les dones comprensió.
    • Les dones necessiten rebre: Estimació, comprensió, respecte, devoció, valoració, seguretat.
    • Els homes necessiten rebre: Confiança, acceptació, apreciació, admiració, aprovació, ànim.
    • La millor manera d’ajudar a un home a créixer és no intentar canviar-lo.
    • Moltes parelles comencen a discutir sobre una cosa, i al cap d’un moment estan discutint sobre la seva manera de discutir.
    • Els homes rara vegada diuen “Ho sento” perquè, a Mart, això significa que has fet alguna cosa malament i et disculpes.
    • Hi ha una manera comú en que les dones, sense voler, inicien discussions, i el que passa es que no son directes al manifestar els seus sentiments.
    • Irònicament, el mateix acte d’eludir les nostres emocions lis dona poder per controlar les nostres vides.

    Si tot el que acabeu de llegir no us fa el pes, llavors us donaré la meva opinió sobre el tema, molt sintetitzada:

    Que no us fallin mai cap dels dos pilars que sostenen una relació saludable: confiança i comunicació. Només que en falli un…cagada rock!!

    Ah…si teniu parella, ara és tan bon moment com un altre per donar-li una abraçada. Si no en teniu, ara és tan bon moment com un altre per aprendre a no cagar-la quan en tingueu (si es el que voleu, es clar…)

    Heu escoltat la canço “Sideral” de Macaco? Es la canyaaaaaaa!!! (i a més a la lletra diu unes cuantes vegades love, love, love, love.

    Dona la casualité que tinc aquest llibre repetit (pensava que l’havia perdut i el vaig tornar a comprar quan el mol cabró del llibre estava amagat en el maleter del cotxe…) Total, que si creus que et pot fer servei, ja saps… estaré encantat de donar-te’l. De veritat.

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    Només hi ha emoció

    April 2 2006

    Inteligencia emocional. Libro Almendruco's Trick Compliant.De tant en tant m’agrada dir: “Hay otros mundos…pero estan en este…” I es veritat, hi han molts móns, però si n’hi ha un que engloba i mana sobre la resta, podríem dir que és el món de les emocions.Existeix un llibre molt bó, best-seller mundial que us recomano de veritat que llegiu. Es tracta de “Intel•ligència emocional” d’en Daniel Goleman.

    Aquest revelador llibre es un assaig que ens mostra des d’un punt de vista científic com funciona el nostre cervell. Explica molt bé l’origen de tota emoció amb el seu pensament i acció associades. El fet es que…si entenem com funcionem i perquè ens comportem com ho fem, podrem al menys, intentar controlar el procés per optimitzar els resultats obtinguts a causa d’unes emocions sàviament controlades i gestionades. Si alguna cosa ens fa humans és l’ús privilegiat que podem fer del nostre cervell -el més desenvolupat del món animal-, que ens permet dominar l’instint, demorar gratificacions immediates en favor de gratificacions més grans, l’autocontrol, tria de la millor opció en funció del resultat desitjat, etc… Les emocions són el vehicle que ens connecta amb el món, amb les persones que hi habiten. El món es percepció. I els sentits no veuen res en cares inexpressives. En tot cas no veuen res que valgui la pena. En canvi, quan les cares i els cossos mostren emocions, s’obre el canal de comunicació entre nosaltres, amb conseqüències sovint inesperades. Pot passar que no expressem bé una emoció o que qui la descodifica no la sàpiga interpretar. Això aboca la comunicació al desastre. No ens podem permetre suspendre l’assignatura de les emocions.

    Som el que sentim, perquè fem el que sentim. No podem evitar sentir, no podem evitar actuar moguts per les emocions que ens embarguen. Però si podem aprendre a coneixe’ns millor i a controlar les nostres emocions des del mateix moment en que apareixen sense deixar que ens dominin. Això no solament és molt difícil de fer, sinó que també impossible fins a cert punt. El que sí està clar es que al menys, podem exercir un autocontrol que ens permeti afrontar amb calma les situacions negatives de la vida, enlloc de patir el que es coneix com segrest emocional. Aquest té lloc quan permetem que una situació ens desbordi i les emocions incontrolades s’apoderen dels nostres pensaments i accions amb conseqüències nefastes.

    Tot i que la emoció està per sobre de la raó –com s’entén de la lectura del llibre que ens ocupa-, tant la emoció com la raó s’influeixen mútuament. Per això, no hem d’oblidar que podem canviar les pautes del nostre pensament, i en fer-ho, podrem canviar les nostres emocions, de tal manera que les controlem nosaltres a elles i no a l’inrevés. L’eina de treball de d’intel•ligència emocional és l’autoconeixença. A través de la consciència de les nostres emocions, i també amb la correcta interpretació de les emocions dels qui ens envolten (empatia) , podrem comunicar-nos de manera efectiva amb el món per obtenir el que necessitem (acceptació, reconeixement i fruïció de les relacions, per exemple).

    A la vida ens farà molt més servei ser intel•ligents emocionalment parlant, que tenir un elevat coeficient intel•lectual. El C.I. està sobrevalorat. No ens garanteix en absolut l’èxit a la vida. En canvi, qui aprengui a moure’s amb soltesa dins del món de les emocions pròpies i alienes, es trobarà les portes obertes allí on es proposi anar i desenvoluparà el seu potencial com a persona. Són 493 pàgines que mereixen ser llegides… pel vostre bé!


    Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo.
    Aristóteles, Ética a Nicómaco

    Si us interessa el tema, podeu començar per aquests enllaços:

    ¿Qué es la inteligencia emocional?

    Reseña: La inteligencia emocional de Daniel Goleman

    Daniel Goleman: La inteligencia emocional en la práctica

    Publicado en Almendruco, Libros, Recomendado, Vida | 3 Comentarios »