Deja de buscar respuestas y las encontrarás

Almendruco’s Trick

El misterio de la vida consiste en dominar el viejo truco del almendruco





  • Licencia de uso

    Licencia de uso

      www.flickr.com
      Esto es un script de Flickr que muestra fotos del álbum Favorites. Crea tu propio script aquí.
  • Sindicación





  • Subscribir Almendruco's Trick con Bloglines

    Si quieres recibir Almendruco's Trick en tu correo, escribe tu e-mail:

    Se te enviará gracias a FeedBurner



    todas las estadísticas que puedas necesitar

    Archive for the 'Imprescindible' Category

    Comprender la economía

    July 1 2011

    Bitllets euro

    Puedes conducir un coche sin saber como funciona un motor.

    Puedes comerte una hamburguesa sin saber de qué animal procede la carne, como criar ese animal, como procesar esa carne, que más ingredientes lleva una hamburguesa, qué o quién le ha dado su forma, quién la ha transportado, que intermediarios se ganan la vida con ella…

    Puedes invertir en bolsa y hasta ganar dinero sin saber que en realidad estás financiando empresas que se dedican a fabricar armas o a experimentar medicinas con ciudadanos del tercer mundo.

    Puedes hacer muchas cosas sin saber como funcionan o qué las hace funcionar.

    Aún siendo lo anterior posible, mi intuición me dice que seguramente nuestra vida mejorará en tanto más sepamos del porqué de las cosas. Deberíamos acostumbrarnos a pensar más y a plantearnos e incluso replantearnos todo lo que nos afecta. Y de entre las cosas que nos afectan, hay una que es omnipresente: la economía. Todos manejamos dinero porque ya hace siglos que descubrimos que el trueque era engorroso y tenía graves limitaciones. Así que, con el invento del dinero, nuestra vida mejoró sustancialmente. Eso es innegable. El problema es que al igual que con tantas cosas, al final actuamos por inercia, ya que nuestro cerebro funciona en gran parte de esta manera: por aceptación de conocimientos acumulados por el efecto trinquete.
    Este sistema tiene la desventaja de que actuamos automáticamente, aceptando cosas que no hemos pensado ni validado por nosotros mismos, y desconociendo los mecanismos que hacen funcionar algo. La propuesta de hoy para mis lectores es que al menos en algo tan importante como es la economía, hagan el esfuerzo por comprenderla para quizás de esta manera mejorar la de su entorno más próximo. Y ya de paso, si se le ocurre alguna buena idea que proponer a nuestros gobernantes, ¡pues mejor que mejor!
    Hace poco he descubierto un blog muy interesante titulado “Desde el exilio”. Uno de los contenidos de este blog es un libro que esta siendo publicado por capítulos y que se titula “Comprendiendo la economía”. El autor es Mill, y es de los míos. No, yo no soy economista. Me refiero a que su aproximación a la economía es desde el enfoque del método científico, y no desde el enfoque de los supuestos gurús que no dan pie con bola. Por ahora lleva la presentación con su cruzada personal y trece capítulos. No tienen desperdicio. Lectura recomendada.

    Publicado en Decrecimiento, Imprescindible, Recomendado, Vida | Escribe el primer comentario »

    No te fíes

    June 29 2011

    Los ciudadanos estamos hartos. ¿Porqué?

    Porque:

    Los bancos causan una crisis por su negligente gestión y nuestro gobierno premia dicha acción dándoles dinero de nuestros impuestos para que puedan seguir robándonos. No te fíes de los bancos. Si no puedes pagar la hipoteca se quedan con tu casa, la mal venden y encima les sigues debiendo un montón de dinero. Esto no ocurre en otros países. En España (pandereta-land) sí ocurre. Las competiciones entre banqueros no son a ver quien mea más lejos, sino a ver quién cobra más comisiones a sus incautos clientes. Entre los mandamientos de un banquero está el cobrar todas las comisiones pactadas, y las no pactadas… se cobrarán también devolviendo su importe solamente a quién las reclame. No te fíes de los banqueros.

    El modelo de economía de crecimiento constante es insostenible y altamente contaminante. Parece ser que al poder táctico, el dinero fácil y rápido les ciega hasta el punto de permitir y fomentar la contaminación y destrucción de nuestro planeta con tal de seguir llenándose los bolsillos. Hay una web muy buena sobre el tema: decrecimiento. Como ejemplo de hasta que punto nos estafa nuestro propio gobierno, os recomiendo que os informéis de la gran estafa que supone el sistema de pensiones de nuestro país. Para ello, visitad:
    Desde el exilio.

    No te fíes del modelo del económico que impera en el mundo.

    Los políticos cobran muchos sueldos, dietas y todo tipo de beneficios fiscales, y todo sin incompatibilidad alguna, aunque si la hubiera tampoco representa mayor problema, pues se arregla mirando a otro lado. Al ciudadano de a pié se le aplican incompatibilidades de todo tipo… no vaya a ser que alguna hormiguita obrera se pueda labrar un porvenir y aspire a enriquecerse con su trabajo!

    Los políticos delinquen con impunidad. ¿hasta cuándo?

    No importa que partido político votes, ya que todos acaban aprobando leyes que más o menos encubiertamente están diseñadas para su propio enriquecimiento a costa de la clase trabajadora. Cualquier cambio de ley te empobrece un poco más. Comprobado. No te fíes de los políticos.

    Hace ya mucho tiempo que los sindicatos han dejado de velar por los intereses del trabajador. Cobran de las dos partes, de los poderosos y de sus pobrecitos afiliados, que lejos de estar protegidos, están desamparados. Pactan acuerdos que no benefician a sus afiliados y se ocupan de no filtrar esos acuerdos hasta que ya es demasiado tarde para reaccionar. Actúan al servicio de quienes se supone que nos protegen. No te fíes de los sindicatos.

    Las empresas de seguros en general tienen grandes gabinetes jurídicos especializados en el arte de cobrar por unos servicios potenciales que muy difícilmente podrá disfrutar el asegurado, empleando para ello múltiples argucias. No te fíes de ninguna compañía de seguros.

    Las empresas grandes suelen ser o convertirse en simples máquinas de hacer dinero a cualquier precio y sin ningún tipo de escrúpulos. Como ejemplos muy cotidianos tenemos las típicas empresas que contrata una comunidad de propietarios para el mantenimiento del ascensor o la limpieza de las zonas comunes. También están las que te revisan la caldera. Cualquiera de estas aparentemente inofensivas empresas nos hace firmar si no vamos con cuidado, contratos con cláusulas abusivas, realizarán un servicio justito y hasta se aprovecharán de nuestra ignorancia para inventarse cargos, averías o hinchar facturas. No te fíes de las empresas de servicios.

    Los abogados son un colectivo que pueden hacer mucho daño cuando tienes la mala suerte de contratar un mal abogado. Un mal abogado puede aceptar tu dinero para luego, ya sea de forma consciente o no, actuar en contra de tu propio interés. No te fíes de los abogados.

    La sociedad de consumo te crea necesidades donde antes no las había. Crees necesitar cada vez más cosas y además el último modelo para conseguir hallar una felicidad que sin embargo nunca llega, puesto que siempre hay algo más en el punto de mira para crearte la ansiedad y la sensación de vacío. A veces creo que hay más publicidad que oxígeno en la atmósfera. La sociedad de consumo es implacable y juega con unas reglas que te hacen imposible ganar. El consumidor siempre pierde. No te fíes de la sociedad de consumo, su publicidad y sus engaños.

    Los médicos. Que decir de los médicos. Pide una segunda opinión, y una tercera si puedes…no te fíes de los médicos malos. También hay buenos médicos, esfuérzate en dar con ellos y ponles un chip para tenerlos localizados en caso de necesidad. No te fíes de los curanderos, charlatanes o de las pseudociencias como por ejemplo la homeopatía que no es más que un efecto placebo a base de agua. Tampoco te fíes de los médicos de la seguridad social que te inducen a creer que tu salud merece un trato más personalizado en su consulta privada.

    Para no seguir…concluyamos con un simple y llano:


    NO TE FÍES. TE IRÁ MEJOR.

    Publicado en Almendruco, Decrecimiento, Estrategia, Imprescindible, Recomendado, Vida | Escribe el primer comentario »

    Sobre la suerte, la información y el agua

    December 30 2010

    Algunos tenemos SUERTE…mucha SUERTE. Tenemos la SUERTE de haber tenido acceso a algún tipo de educación. Dicha educación, siempre puede ser mejor o peor, pero al menos hemos recibido una, y por tanto disponemos de una base, un comienzo al que sumar lo que aprendemos por observación e influencia de nuestro entorno y como no, lo que nuestras experiencias nos aportan. Además de esa SUERTE, tenemos otra grandísima SUERTE, que es la de vivir en un mundo en que un buen día se inventó la imprenta, los libros, la radio, la televisión, los dvd’s… y finalmente, la herramienta de comunicación definitiva: Internet (que espero que nunca deje de ser neutral y siga saltándose las censuras y los intentos de control con fines ajenos al bien común). En pocas palabras: en el mundo civilizado (lamentablemente todavía hay mucha población sin acceso a educación básica: a la escolarización, a libros, programas audiovisuales educativos, y mucho menos a un ordenador conectado a Internet) no hay excusa plausible para ser víctima de muchos fraudes, timos, supercherías y otras tantas, variadas y a menudo disparatadas amenazas que siguen campando a sus anchas entre nosotros los SUERTUDOS. ¿Cómo es posible que esto ocurra en la era de la INFORMACIÓN? No respondáis, es una pregunta retórica ya que la respuesta es clara: ignorancia, desinformación, desconocimiento.

    Por SUERTE, existe una solución para muchísimos males de nuestra sociedad actual, y no es otro que la INFORMACIÓN, el conocimiento, el establecimiento del método científico y como no, la actitud curiosa y el interés en aprender cosas útiles.

    Se me antoja que una buena manera de terminar esta reflexión sobre la SUERTE que tenemos de vivir en un mundo con un fácil acceso a la INFORMACIÓN, es con un ejemplo práctico:

    El siguiente enlace nos lleva a un sitio excelente como inicio del maravilloso proceso de conocer datos relevantes sobre la homeopatía con el fin de formarnos una opinión propia sobre el tema.

    http://queeslahomeopatia.com/

    Los tratamientos homeopáticos vienen de dos maneras: los que se ha demostrado que no funcionan y los que no se ha demostrado que funcionen.

    Tim Minchin

    Nota:

    El título de esta entrada podría perfectamente haber sido:
    “Sobre la suerte, la información y la homeomeopatía”
    El motivo de poner agua en vez de homeopatía en el título es porque son sinónimos: Agua =homeopatía. Puse agua porque me gustan los títulos cortos. Hay muchas cosas que me gustan, entre ellas el gozar de buena salud. Quizá por ello me decanto por ponerme en manos de la ciencia en vez de la pseudociencia cuando tengo algún problema de salud.

    Publicado en Ciencia, Imprescindible | Escribe el primer comentario »

    Dropbox: espacio gratuito en la nube

    March 30 2010

    Dropbox

    Ya hace un tiempo que disfruto de las ventajas de disponer de un espacio gratuito en la nube (el limbo de Internet). Hasta hace poco, si no quieres pagar ninguna cuota, te daban 2 Gb gratis de espacio para que los utilices como quieras, ya sea para uso privado o bien para compartir parte del contenido que subas. Pues bien, hoy he visto que si lo recomiendas, puedes llegar hasta 8 Gb de espacio de almacenamiento. Así que…¿a que esperáis?
    Tan sólo necesitáis registraros con un correo electrónico y una contraseña y listos.

    Quiero mi cuenta DropBox, pero la quiero ya!!

    Publicado en Almendruco, Imprescindible, Productividad, Recomendado | Escribe el primer comentario »

    Revisa tus ideas

    May 1 2007

    No nos hacen sufrir las cosas, sino las ideas que tenemos acerca de las cosas.

    Epícteto

    ¿Sufres? Revisa tus ideas y haz mantenimiento.

    Publicado en Almendruco, Citas, Estrategia, Imprescindible | Escribe el primer comentario »

    One more kiss dear

    February 23 2007

    Bladerunner es una gran película de Ridley Scott. Estoy impaciente por volver a verla en el cine cuando estrenen la versión del director en celebración del 25 aniversario. Por supuesto, compraré la nueva edición en DVD que van a sacar.
    Mientras llega ese momento, os invito a escuchar la magnífica banda sonora de la película. Supongo que muchos de vosotros ya la disfrutáis, pero para quien no conozca la banda sonora, que es de Vangelis, le aseguro que es una recomendación garantizada. No podría elegir una canción entre todas las que componen el álbum. Son todas muy buenas. Pero como no voy a ponerlas todas, os invito a que escuchéis por ejemplo está:

    BladeRunner – One more kiss dear

    Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

    One more kiss, dear (Vangelis)

    One more kiss, dear
    one more sigh
    only this, dear
    it’s goodbye
    for our love is such pain
    and such pleasure
    and i’ll treasure till i die
    so for now, dear
    aurevoir, madame
    But i’m how-d’ye, not farewell
    for in time we may have a love’s glory
    our love story to tell
    Just as every autumn
    leaves fall from the tree
    tumble to the ground and die
    so in the springtime
    like sweet memories
    they will return as will i
    Like the sun, dear
    upon high
    we’ll return, dear
    to the sky
    and we’ll banish the pain and the sorrow
    until tomorrow goodbye
    one more kiss, dear
    one more sigh
    only this, dear
    is goodbye
    for our love is such passion
    and such pleasure
    and i’ll treasure till i die
    Like the sun, dear
    upon high
    we’ll return, dear
    to the sky
    and we’ll banish the pain and the sorrow
    until tomorrow goodbye

    poster-bladrunner.jpg

    Enlaces relacionados sobre Bladerunner:
    http://es.wikipedia.org/wiki/Blade_Runner
    http://brmovie.com/
    http://www.blade-runner.it/

    Publicado en Cine, DVD, Imprescindible, Música, Películas | Escribe el primer comentario »

    Los niños son increíbles

    February 16 2007

    "Los niños son increíbles si creemos en ellos"

    Al buscar inspiración para hablar de la importancia de permitir a un niño que aprenda correctamente a vivir en el mundo, lo primero que me ha venido a la mente es un corto y sencillo poema japonés que pese a ello entraña mucho significado. Por eso, tan solo lo reproduciré y dejaré que disfrutéis sin más de otra magnifica entrevista de "La Contra". Esta vez entrevistan a Marianne Franke.

    ¿Me preguntáis cuál es la suprema felicidad aquí abajo? Escuchar la canción de una niña que se aleja después de haberos preguntado el camino. (Antiguo poema japonés)

    SIN QUEJARSE
    Marianne es una profesora que no se queja. Y eso es noticia. Ni se queja del sueldo, ni se queja de los niños, ni de los padres, ni del sistema educativo, ni de las vacaciones, ni siquiera se queja del Gobierno. Marianne agradece. Y agradece de verdad – sus ojos no mienten- la oportunidad de aprender con sus niños. Habla de los chavales y de sus padres, porque para ella es imposible separarlos, con un profundo respeto y una enorme ternura, y se apasiona contándome las pequeñas historias de cada día en su escuela, un colegio público al que ha dedicado 25 años. Explica su experiencia y sus estudios de constelaciones familiares con Hellinger, y habla de otras terapias que ha puesto en práctica en sí misma y con otros docentes en ´Uno de nosotros´ (Alma Lepik Ed.).

    ENTREVISTA DE LLUÍS AMIGUET A MARIANNE FRANKE (PEDAGOGA SISTÉMICA)


    – En mi colegio, en el estado de Baviera, la ley nos obliga a rezar cada día antes de clase.

    – ¿Y le parece bien?

    – Yo cumplo las leyes, pero tengo una docena de religiones en el aula…

    – Aquí también nos pasa.

    -… No es posible rezar algo para todos.

    – ¿Cómo lo soluciona?

    – Cada mañana me inclino solemne y profundamente ante los alumnos con las manos juntas y les digo: "Os respeto profundamente a vosotros y a vuestros padres".

    – Espero que los niños no se le rían.

    – Lo entienden en seguida. Y les pedí a los niños que hicieran la inclinación en sus casas para evitar cualquier tipo de malentendido.

    – ¿Y…?

    – Me vino un niño un día: "Profe, lo hice. Papá veía el fútbol y me incliné ante él".

    – Papá debió de quedarse a cuadros.

    – El niño me contó que su padre lo apartó de la pantalla de la tele con el pie.

    – Un padre estresado, mucho trabajo…

    – El niño insistió al día siguiente y – esta vez me lo contó temblando por dentro- papá se levantó del sofá y lo abrazó.

    – Bien hecho.

    – Aquel padre vino luego a una reunión y me dijo: "En siete años, jamás había venido a una reunión de padres, pero quería conocer a la de los saluditos". Hablamos un buen rato y al final me confesó: "Mire, la verdad es que las cosas no me han ido muy bien y a veces se me ha ido la mano con el chaval…

    -…

    -… Y le he pegado tanto, que ya creía que yo no tenía derecho a abrazarlo".

    – Su colegio debe de ser difícil.

    – Veinte etnias. Tenemos hijos de alcohólicos, de prostitutas, pero también niños de familias de clase media muy estables.

    – ¿Les da trato diferente?

    – La familia es el sistema vivo, primigenio, natural, al que todos pertenecemos. Por eso al llegar al cole, su primer sistema artificial, el niño echa de menos esa seguridad familiar y para recuperarla trata de imponer allí las reglas de su familia: "Pues mi mamá dice…".

    – ¿Quién no lo ha dicho alguna vez?

    – El sistema natural de la familia se enfrenta al social de la escuela. Y se huele el miedo en el aula. Yo cuando veo a un niño en clase, también veo a su madre y su padre detrás: el niño trata sobre todo de proteger los secretos de su familia. Todos lo hacemos.

    – ¿Quién no tiene una familia algo freaky?

    – En mi cole hay padres maltratadores, y los niños sufren por si lo descubrimos. Hay profesores que intentan salvar a esos niños de sus padres…

    – A veces no hay otro remedio.

    – Es un error. Hay que rechazar esa mala conducta, pero no a los padres, porque si los rechazas, el niño se siente amenazado y cree que lo quieres separar de su familia.

    – ¿Y usted qué les dice?

    – Que todas las personas no somos siempre buenas y que aunque rechacemos sus malos actos y el daño que nos hacen, debemos respetarlos como personas.

    -…

    – ¿Sabe? Un maestro necesita estar reconciliado con su propia familia para poder aceptar también las de los niños. Teníamos una niña de Kosovo: había perdido a sus padres.

    – Necesitaría cariño.

    – Y su maestra, mi compañera, era incapaz de dárselo. La niña la quería abrazar y la profesora se sentía incapaz de corresponderle.

    – ¿Por qué?

    – No lo supimos hasta que hizo terapia y descubrimos que ella de niña también había perdido a su padre en un accidente de coche.

    – ¿Y la indisciplina en el cole?

    – Es un síntoma. Algo ha cambiado en las mentes de los niños: hoy son incapaces de aguantar una clase concentrados en el profe.

    – ¿Por qué?

    – Podría decirle que tienen la atención hiperestimulada por mil medios: la tele desde la cuna, discos, música, movimiento. El profesor lo tiene muy difícil para competir…

    – Y el profesor de antes tenía una vara.

    -… Y la sociedad autoritaria simplemente ya no existe: ya no es posible que una persona adulta sea suficiente para focalizar la atención del niño porque manda más que él…

    – ¿Qué ha sucedido?

    – Los niños exigen ser protagonistas de la enseñanza y no receptores pasivos. Ya no toleran que se les imponga un concepto del mundo, sino que quieren descubrirlo.

    – ¿Y usted cómo los aguanta?

    – Se aguantan ellos solos. Nosotros les dejamos el material pedagógico y ellos mismos se enseñan a leer…

    – Parece difícil de creer.

    – Son increíbles si creemos en ellos. Les damos cajas de letras, palabras, pizarras… Y les decimos: "Buscad amigos y aprended a leer".

    – Ése es el sueño del maestro.

    – Se cumple: cuando sus padres les preguntan si se portaron bien en el cole, los niños contestan que estaban demasiado ocupados para portarse mal. Estaban aprendiendo.

    – ¿Son tan maduros?

    – Si les dejamos, sí. Lo que sucede es que no nos fiamos de los niños porque es más gratificante pensar que sin nosotros, sin el gran maestro, no son capaces de nada.

    – Si a ustedes les funciona…

    – No sólo es eso. Las implicaciones políticas son grandes: hoy los niños ya no siguen el paradigma autoritario. Si les dejamos aprender y autoorganizarse, serán menos dóciles: serán ciudadanos independientes.

    – Pues mejor.

    – No crea que eso le gusta a todo el mundo. Muchos sienten nostalgia de cuando los niños simplemente obedecían y punto.

    Publicado en Almendruco, Citas, Entrevistas, Imprescindible, Vida | Escribe el primer comentario »

    101 cosas

    February 15 2007

    Aprended de los errores de los demás porque no viviréis lo suficiente para cometerlos todos personalmente. (Martin Vanbee).

    En un lenguaje sencillo y cercano, el libro que hoy os recomiendo nos recuerda todo aquello que sabemos pero a menudo "olvidamos". Constituye un buen punto de partida para reflexionar sobre temas importantes en nuestro día a día, sorteando obstáculos y personas que se interponen en nuestra capacidad de ser felices. Uno de los mayores obstáculos que este libro nos enseña a detectar y evitar es a nosotros mismos.

    Como ya he hecho otras veces, adjunto un resumen del libro que hice para mi uso personal. Pero ¡que demonios!, ¿por qué no compartirlo con todos vosotros?
    El libro tiene una estructura inmejorable: Muchos capítulos cortos (101, más algunos temas extras al final) que tratan 101 temas de interés de un modo claro, directo y al grano. Es difícil no aprender o recordar cosas importantes con la lectura de este libro. Siempre lo recomiendo o le doy una copia a las personas que me importan. Era cuestión de tiempo que me decidiera a facilitarlo en Almendruco’s Trick. Espero que os guste, y hasta que lo recomendéis a personas que os importen a vosotros.

    Podéis descargar el resumen del libro aquí: 101 cosas que ya sabes pero siempre olvidas.pdf (el arte de vivir en un mundo complicado)

    Un pequeño adelanto del libro:

    19. La mayoría de las preocupaciones son completamente inútiles

    La preocupación predispone a la gente a sufrir estrés, dolores de cabeza, ataques de pánico, úlceras y otras dolencias relacionadas con ella. El miedo, la ansiedad y la culpa son las emociones que producen pensamientos de preocupación.

    Hay estudios que indican que el 40% de nuestras preocupaciones giran en torno a acontecimientos que nunca sucederán, el 30% trata de acontecimientos que ya han sucedido o que han llegado demasiado lejos para que podamos cambiarlos, el 22% gira en torno a acontecimientos triviales, el 4% lo es por acontecimientos reales que no podemos  cambiar, y sólo el 4% de nuestras preocupaciones se refiere a acontecimientos reales sobre los que podemos hacer algo. De hecho, como sea que no podemos controlar el 4% restante de los acontecimientos que nos preocupan, esta preocupación también es un esfuerzo desperdiciado. El resultado final es que el 100% de nuestras preocupaciones es fútil.

    22. Ser inteligente en teoría, no quiere decir que se inteligente en la vida

    Existe una gran diferencia entre ser un intelectual y ser una persona inteligente. Un sabio anónimo dijo: “La educación es lo que ayuda a mucha gente a írselas arreglando sin inteligencia”.

    La inteligencia emocional es más importante que la académica y ha establecido que el pensamiento constructivo es de la máxima importancia para el éxito en la vida.

    El filósofo francés Charles de Montesquieu dijo: “Recibimos tres educaciones, una de nuestros padres, una de nuestros maestros y otra del mundo. La tercera contradice todo lo que las dos primeras nos han enseñado.

    Ser inteligente en la vida no es otra cosa que sentido común. Es la capacidad de cuestionar las cosas y luego actuar en consecuencia.

    23. El tiempo no es oro; vale mucho más. Gástelo sabiamente

    El tiempo es vida y también felicidad. Eso hace que el tiempo sea nuestro bien más caro y por ello debemos gastarlo sabiamente. El problema no es que tengamos un tiempo de ocio insuficiente, sino que la mayoría lo desperdiciamos. Si acostumbra a invertir tiempo en entretenimientos estúpidos como ver algún programa para descerebrados en la televisión, o navegar por Internet sin objetivo alguno, debe darse cuenta de que mientras mata usted el tiempo, el tiempo de está matando.

    Prácticamente todo en la vida es una cuestión de lección. Viva su vida de acuerdo con el lema: “el tiempo es felicidad”, en lugar de: “el tiempo es oro” y podrá llevar una vida equilibrada y satisfactoria. Elija bien la manera en que gasta su tiempo y asegúrese de que es tiempo de calidad. Debería invertir la mayor parte de su tiempo de hoy en las cosas que de verdad son importantes en su vida.

    24. Mirar mucha televisión no aportará nada a la calidad de su vida

    La gente decide ver la televisión porque es algo fácil de hacer. Por supuesto, a causa del bajo rendimiento de la televisión desde el punto de vista de satisfacción, a la larga, el camino fácil resulta ser difícil e incómodo.

    La disminución de sus horas de ver televisión es una oportunidad para mejorar su tiempo de ocio y su vida personal. La respuesta es hacer algo más retador y gratificante. Groucho Marx decía: “La televisión me parece muy educativa. Cada vez que alguien la enciende me voy a otra habitación y me pongo a leer un libro”.

    32. Cuando discute con un idiota, hay insensatez y locura a ambos lados del debate

    Su vida es demasiado corta para perderla en discusiones frívolas, incluso con amigos, parientes y esposa o esposo. No vale la pena verse involucrado en una discusión que usted preferiría no tener y que no puede ganar. Discutir por algo trivial es una pérdida de tiempo y energía que podrían utilizarse viviendo de verdad. Pregúntese adónde puede llevarle esa discusión. ¿Cuál será la recompensa? Si tiene que dejar algo en claro, hágalo y déjelo así. Lo más probable es que no consiga cambiar la opinión de la mayoría de la gente, por importantes que sean sus hechos y lo bien que defienda el caso. Oponerse a las personas que no son razonables es darles ánimos. Déjeles en paz.

    Siempre que se encuentre envuelto en una discusión ridícula será mejor que salga inmediatamente de ella. Dejar que alguien le haga enfadar es permitir que le controle.

    Recordemos la primera ley de los debates, tal como la cita A. Bloch en La ley de Murphy: “No discuta jamás con un tonto, la gente podría no diferenciarles”

    40. No se lo tome como cosa personal, se lo están haciendo a todos los demás

    No tiene sentido enfadarse con alguien que no le otorga la consideración y el respeto que usted se merece.

    Puede superar la frustración de lo que los demás piensan, digan o hagan negándose a considerar la acción como una afrenta personal. Sólo debe recordar lo siguiente: “Espero que se comporte de esa manera porque es lo que hace con los demás. No tiene nada que ver conmigo. E incluso si lo tuviera, no necesito su respeto y aprobación”. Este enfoque eliminará cualquier frustración y desencanto, que es probable que se inflija a sí mismo si espera un comportamiento más razonable.

    Esperamos demasiado de la gente, y cuando nos tomamos algo como cosa personal, la gente no nos ha ofendido o nos ha hecho daño, sino que les hemos permitido que lo hicieran. Aprenda a ignorar esta clase de acciones, sabiendo muy bien que estas personas le están haciendo lo mismo a mucho otros. Recuerde, no pueden evitarlo. Son así.

    43. Creer es una enfermedad

    James Harvey Robinson dijo: “Gran parte de lo que llamamos razonamiento consiste en encontrar argumentos para seguir creyendo lo que ya creemos”.

    Es sabio cuestionar periódicamente todas nuestras creencias.

    79. Cuanto más barata es la actividad mayor es la diversión

    Lo que necesita para ello es hacer salir lo mejor que tiene usted en cuanto a creatividad y vivacidad, para vivir la vida a fondo.

    En Grecia, a la que se considera una de las naciones más pobres de Europa, tienen un dicho que inspira mucho: “Cuando eres pobre, es importante que lo pases bien”. Los estilos de vida sencillos pueden convertirse en un placer por sí solos. La clave está en incorporar la diversión a prácticamente todas las actividades que realice.

    Preste más atención al hecho de que muchas de las mejores cosas de la vida son gratis. Contemplar las puestas de sol, dar paseos, meditar, tener conversaciones interesantes, chapotear en los arroyos y hacer ejercicio en los parques son actividades que, virtualmente, no nos cuestan nada.

    81. La vida no es justa, y así seguirá siendo

    Lo que le proporcionará una gran desilusión es la creencia de que existe alguna conexión entre lo que es y lo que debería ser. Acepte el hecho de que no existe relación alguna entre lo justo y equitativo y lo real. A la gente buena le suceden cosas malas, así que abandone sus expectativas de que todo saldrá bien de una forma adecuada, justa o decente.

    Puede que crea que, a veces, no hay recompensa por ser bueno y no se gana nada por aguantar las desdichas, pero recuerde que tiene una responsabilidad consigo mismo de actuar lo mejor posible según las circunstancias. Los grandes filósofos nos han dicho que todo lo que nos sucede es por algún motivo. Se supone que nuestro sufrimiento tiene un significado aun cuando en ese momento se nos escape. Si lo acepta, los acontecimientos inesperados le molestarán menos y estará más preparado para ellos. Le será más fácil enfrentarse a lo desconocido y ver lo que el destino le depara.

    Una vez más: la vida no es justa y así seguirá siendo. Aceptarlo le ayudará a superar rápidamente los acontecimientos negativos en lugar de revolcarse en autocompasión. La vida no es justa con usted y no lo es con millones de personas de este mundo. Una vez acepte que la vida no es justa, estará más en paz consigo mismo y  con el mundo. La vida le seguirá presentando dificultades, pero conseguirá enfrentarse a ellas e incluso superarlas.

    84. Para añadir más tiempo a su vida, no corra; vaya más despacio

    La gente que padece la “enfermedad de la prisa” tiende a tener muchas dolencias, incluyendo un ritmo cardíaco demasiado elevado, alta presión sanguínea, problemas gástricos y tensión muscular.

    Para añadir cantidad de tiempo a su vida, no corra; vaya más despacio. Conviértalo en su objetivo, diviértase y disfrute de las cosas buenas que le ofrece la vida. El momento más importante para detenerse y disfrutar de una puesta de sol es cuando no tiene tiempo para ello. Su cuerpo y su mente necesitan una relajación ocasional, en lugar de estar siempre ocupados.

    etc…etc…etc… este libro está a rebosar de sabiduría. Leedlo, no os arrepentiréis. Podéis contentaros con mi resumen o mucho mejor: comprar el libro en Amazon, o en editorial Amat.

    Este libro es 100% Almendruco’s Trick Compliant
    La verdad puede quemarte. Si no estás preparado...¡Huye!

    Publicado en Almendruco, Citas, Estrategia, Imprescindible, Libros, Vida | Escribe el primer comentario »

    No tengas miedo

    February 8 2007


    Si no te equivocas de vez en cuando, quiere decir que no estas aprovechando todas tus oportunidades.
    (Woody Allen)

    Esta cita es muy buena y es una de tantas formas de expresar que el miedo no conduce a nada bueno. Podría matizar esta afirmación, pero me alargaría demasiado y tampoco lo creo necesario. Lo importante es perderle el miedo a tener miedo, que es mucho peor que el propio miedo. Las ventajas de no dejarse dominar por miedos absurdos son tantas que si lo pruebas no volverás atrás. No tengas miedo.

    Nota: Esta cita la he leído en un buen blog que suelo visitar. Aparte de la cita, también le he copiado el título: “No tengas miedo” porque lo considero muy apropiado. Muchas gracias a www.noloveoclaro.com

    Publicado en Almendruco, Blog, Citas, Imprescindible | Escribe el primer comentario »

    El objetivo es mejorar

    February 5 2007

    Almendruco’s Trick tiene un objetivo claro: mejorar en algo la vida de sus lectores (incluso la de los vagos o con poco tiempo que quieran pasar a leer directamente la conclusión ).

    Es un objetivo difícil, puesto que lamentablemente, parece bastante fácil manipular a las personas sobre cosas perjudiciales para ellas (mediante publicidad) y en cambio, a la hora de divulgar cosas que les pueden ser beneficiosas, nos encontramos en que todos y cada uno de nosotros tenemos la tendencia a no hacer caso o a seguir con nuestra propia inercia de comportamiento. Podría pensarse que esta actitud de no hacer caso es una consecuencia del buen criterio de “cuestionarlo todo” y no seguir por alguna dirección que se nos indica. Cuestionarlo todo es una actitud que Almendruco’s Trick pretende fomentar. Es necesario abolir la arbitrariedad y las fuentes de “conocimiento” basadas en las creencias sin ningún tipo de fundamento, o fundamentadas en la tradición, costumbre, fe, o cualquier tipo de axioma inventado por alguna persona o institución que se sirva de él para manipularte.

    Lo que sería muy recomendable es que el lector aprenda a ser más permeable a nuevas ideas, o a ideas diferentes de las que están firmemente grabadas en su cerebro. Conviene plantearse que las ideas y lo que creemos saber, a menudo queda obsoleto y no sirve, o son producto de asociaciones incorrectas de ideas, asociaciones producto de casualidades y no de causalidades.

    En definitiva, conviene permitir volver a la plasticidad que tenía nuestro cerebro antes de cumplir los cinco años de edad, en los que estábamos ávidos de aprender, en los que aprendíamos cosas mediante la propia experiencia y sobre todo en un estado mental en el que no pensábamos saberlo todo o estar siempre en lo cierto. Con el tiempo, al crecer, nos acomodamos, nos conformamos con lo que sabemos y dejamos de hacernos preguntas importantes, practicamos el camino más fácil y de menor resistencia que consiste en conjeturar en base a lo que ya sabemos en lugar de investigar para recopilar más datos para quizá llegar a alguna otra conclusión. Pasa el tiempo y perdemos en creatividad y en imaginación.

    Conforme crecemos y llenamos nuestro cerebro con datos, ideas, valores, principios, filosofías, criterios y en fin, todo tipo de información que nuestra mente utiliza para intentar predecir el futuro. A nuestro cerebro, lo único que le interesa es sobrevivir, no le interesa ser estricto en la interpretación de la realidad. De modo que los esfuerzos del cerebro se centran principalmente en ser muy rápidos en efectuar predicciones. La rapidez es un factor fundamental para la supervivencia. Bueno, es uno de ellos. De la rapidez en la toma de decisiones se ocupa la amígdala en el hipocampo. Por otra parte, está la parte más nueva de nuestro cerebro, la neocorteza que se ocupa de los razonamientos lógicos. Esta parte no es tan rápida pero si es mucho más certera en sus conclusiones. La combinación de estas dos partes de nuestro cerebro nos permite tomar decisiones y elucubrar sobre cual es la mejor acción que debemos hacer para obtener los mayores beneficios en el futuro, ya sea en base a la supervivencia o a la obtención de algún objetivo.

    Hasta aquí, todo es muy razonable, pero hay un terrible problema: Los humanos somos terriblemente malos e ineficaces a la hora de predecir nuestro futuro.

    Esta afirmación, aunque impactante, probablemente no os haya sorprendido. Todos somos conscientes de la gran frecuencia con que no se cumplen nuestras expectativas: No ocurre lo que vaticinamos en su día, no nos sentimos como esperábamos en el caso de que se produzca una situación que habíamos anticipado, no nos dura tanto ni la alegría ni la tristeza que son consecuencia de situaciones en las que habíamos pensado con anterioridad, hacemos promesas que no cumplimos o nos cuesta cumplir.

    ¿Cuál es la solución a todo esto? No lo sé, pero para empezar, creo que sería muy útil no pensar tanto en el futuro, ya que es una pérdida de tiempo a la vista de lo mal que lo predecimos. Predecir el futuro es una gran fuente de preocupaciones y por tanto de angustia. Recomiendo, en vez de ello, disfrutar más del presente, y no pensar en lo que haremos más adelante, sino pensar en lo que podemos hacer hoy, que realmente es lo que puede configurar nuestro futuro. El futuro no existe, el determinismo es una ilusión. Como dicen algunos científicos, el tiempo es una ilusión. Vivir en el pasado es tan malo como vivir en el futuro. No voy a entrar a valorar que es peor, si vivir en el pasado o vivir en el futuro. Solamente diré que tienen una cosa en común, y es que son fuente inagotable de preocupaciones que solamente sirven para perjudicarnos, por ejemplo, favoreciendo estados depresivos. La depresión no es un estado mental únicamente. La depresión es mucho más maligna de lo que pueda parecer, porque afecta a todo el cuerpo, no solamente al cerebro. Esto lo acabo de leer en el libro de Eduard Punset: “El alma está en el cerebro”. Concretamente, nos explica que la depresión es una enfermedad multisistémica que también afecta a los huesos, a la sangre y al sistema vascular.  La probabilidad de sufrir una cardiopatía es 6 veces mayor en una persona deprimida que en una que no lo está.

    Conclusión: Ten un pensamiento crítico, nunca dejes de aprender y no te preocupes por nada, que aparte de no solucionar nada puede llegar a causarte depresión, que es una enfermedad muy grave que afecta a todo el cuerpo, disminuyendo tu calidad y cantidad de vida. ¿Y no queremos eso, verdad?

    Han sido unos consejillos Almendruco’s Trick Compliant

    La verdad puede quemarte. Si no estás preparado...¡Huye!

     

    Publicado en Almendruco, edusol dixit, Estrategia, Imprescindible, Vida | Escribe el primer comentario »