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Almendruco’s Trick

El misterio de la vida consiste en dominar el viejo truco del almendruco





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    Archive for the 'Vida' Category

    Muchas gracias bacterias

    April 5 2007

    Las bacterias nos permiten vivir en su planeta. Es así. Aceptémoslo.
    Esta entrada está dedicada a todo aquel obsesionado con la higiene, con los microbios y las bacterias. El siguiente fragmento esta sacado del bestseller “Una breve historia de casi todo” de Bill Bryson. Concretamente del capitulo 20, Un mundo pequeño:

    No tiene ningún sentido, en realidad, que intentes esconderte de tus bacterias, ya que están siempre dentro de ti y a tu alrededor, en cantidades que te resultarían inconcebibles. Si gozas de buena salud y eres medianamente diligente respecto a la higiene, tendrás un rebaño de unos 1.000 billones de bacterias pastando en las llanuras de tu carne, unas 100.000 por cada centímetro cuadrado de tu piel. Están ahí para zamparse los 10.000 millones o así de escamas de piel de las que te desprendes cada día, más todos los sabrosos aceites y los minerales fortalecedores que afloran de poros y fisuras. Eres para ellos el mejor fufé, con la ventaja añadida de calor y movilidad constante. Y ellas te dan para agradecértelo el “olor corporal”.
    Y ésas son sólo las bacterias que viven en la piel. Hay miles de billones más alojadas en el intestino y en los conductos nasales, aferradas a tu cabello y a tus pestañas, nadando por la superficie de tus ojos, taladrando el esmalte de dientes y muelas. El sistema digestivo alberga él solo más de 100.000 billones de microbios, de 400 tipos como mínimo. Unas bacterias se dedican a los azúcares, otras a los almidones, las hay que atacan a otras bacterias…
    Un número sorprendente de ellas, como las ubicuas espiroquetas intestinales, no tienen absolutamente ninguna función apreciable. Parece que les gusta simplemente estar contigo. El cuerpo humano consta de unos 10.000 trillones de células, pero alberga unos 100.000 trillones de células bacterianas. Son, en suma, una gran parte de nosotros. Desde el punto de vista de las bacterias, claro, nosotros somos una parte bastante pequeña de ellas.
    Como los humanos somos lo suficientemente grandes y listos para fabricar y utilizar antibióticos y desinfectantes, es fácil que nos creamos que hemos arrinconado ya a las bacterias en los márgenes de la existencia. No lo creas. Puede que las bacterias no sean capaces de construir ciudades y que no tengan una vida social interesante, pero estarán aquí cuando estalle el Sol. Éste es su planeta, y nosotros estamos en él sólo porque ellas nos permiten estar.

    El motivo de difundir este fragmento es por una parte aprender algo de ciencia, y por otra -y no menos importante-, recordarnos que no somos el centro del Universo y que no somos tan importantes ni necesarios como solemos pensar. Como dice una canción de El último de la fila: …soy un accidente…un error de medida… (y tiene razón…el ser humano no es más que eso, un accidente).

    Bacterias…gracias por estar ahí…gracias por todo. Os lo digo de corazón.

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    Las 5 preguntas más duras de una mujer

    February 21 2007

    El truco de hoy está dedicado a todos los hombres, y en especial a aquellos que no logran entender a las mujeres.

    Hoy he leído cuales son las peores preguntas que puede hacerte una mujer. El texto original está en inglés y podéis leerlo aquí. He decidido traducirlo porque aunque el texto está en clave de humor, podría ser útil para reflexionar sobre el diferente modo de pensar entre hombres y mujeres. Apuesto a que, como yo, alguna vez habéis sufrido las consecuencias de ser preguntados una de estas cinco preguntas y habéis sido tan tontos de contestar la verdad. Amigos míos, mentir está mal, pero al terminar de leer esto, tendréis grandes tentaciones de hacerlo, y pasar así impunemente el gran test de las cinco preguntas más duras que una mujer pude hacerte.


    Las cinco preguntas más duras que una mujer puede hacer a un hombre:

    1. ¿En que estás pensando?
    2. ¿Me quieres?
    3. ¿Estoy gorda?
    4. ¿Crees que es más guapa que yo?
    5. ¿Que harías si me muriera?

    Lo que hace estas preguntas tan difíciles es que cada una de ellas te garantiza que explote en una fuerte discusión si el hombre contesta incorrectamente (por ejemplo diciendo la verdad). Por ello, como un servicio público, cada pregunta se analiza más abajo, junto a las respuestas posibles.

    Pregunta # 1: En que estás pensando?
    La respuesta propia a esto, por supuesto, es: “Perdona si he estado pensativo, querida. Tan solo estaba reflexionando en lo cálida, maravillosa, llena de detalles, cariñosa e inteligente mujer que eres, y la gran suerte que he tenido al haberte conocido.” Esta respuesta obviamente no se parece en nada a la verdad, que es más probable que sea una de estas:

    1. Fútbol.
    2. Baloncesto.
    3. Lo gorda que estás.
    4. Cuanto más guapa es ella que tu.
    5. En que me gastaría el dinero del seguro si murieras.

    Pregunta # 2: Me quieres?
    La respuesta apropiada es: “SÍ!” O, si crees que procede una respuesta más detallada, “Si, querida.” Respuestas inapropiadas incluyen:

    1. Supongo que sí
    2. Te sentirías mejor si contesto que sí?
    3. Eso depende de lo que entiendas por amor.
    4. Importa eso?
    5. Quién, yo?

    Pregunta # 3: Estoy gorda?
    La respuesta correcta es un enfático: “Por supuesto que no!” Entre las respuestas incorrectas están:

    1. Comparada con quien?
    2. Yo no diría gorda, pero tampoco estás especialmente delgada.
    3. Un poco de peso extra te sienta bien.
    4. Las he visto más gordas.
    5. Podrías repetir la pregunta? Estaba pensando en que gastaría el dinero del seguro si te murieras.

    Pregunta # 4: ¿Crees que es más guapa que yo?
    De Nuevo, la respuesta apropiada es un enfático: “Por supuesto que no!” Respuestas incorrectas incluyen:

    1. Si, pero tu tienes una personalidad más atractiva
    2. No más guapa, pero definitivamente más delgada
    3. No tan guapa como tu, cuando tenías su edad
    4. Define “guapa”
    5. Podrías repetir la pregunta? Estaba pensando en que gastaría el dinero del seguro si te murieras.

    Pregunta #5: ¿Que harías si me muriera?
    Definitivamente es una pregunta en la que no existe una Buena respuesta. (La respuesta real, por supuesto, es "Comprarme un Porsche.")
    No importa como contestes, vete preparando para al menos una hora de preguntas de seguimiento, probablemente en la manera que sigue:

    Ella….¿Te casarías otra vez?
    Él…..Claro que no!
    Ella….¿Porqué no? – no te gusta estar casado?
    Él…..Por supuesto que sí.
    Ella….Entonces, ¿por qué no te volverías a casar?
    Él…..De acuerdo, volvería a casarme.
    Ella….¿Lo harías? (Con un gesto de dolor en su cara)
    Él…..Sí, lo haría.
    Ella….¿Dormirías con ella en nuestra cama?
    Él…..¿En que otro sitio podríamos dormir?
    Ella….¿Quitarías mis fotos y las reemplazarías con fotos suyas?
    Él…..Eso parecería lo más lógico.
    Ella….¿Y permitirías que ella usara mis palos de golf?
    Él…..No puede usarlos, ella es zurda.

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    Usted no me ha enseñado nada excepto…

    February 18 2007

    Calvin and Hobbes son unas tiras cómicas muy buenas de Bill Watterson que recomiendo leáis y compréis. A menudo nos cuela interesantes reflexiones disfrazadas de humor.

    Usted no me ha enseñado nada, excepto cómo manipular cínicamente el sistema.

    No hay nada como el humor para hacernos entender la realidad que subyace en el mundo aparente. ¿Que aprendemos en la escuela realmente?

    Enlaces relacionados:
    http://www.gocomics.com/calvinandhobbes/

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    Los niños son increíbles

    February 16 2007

    "Los niños son increíbles si creemos en ellos"

    Al buscar inspiración para hablar de la importancia de permitir a un niño que aprenda correctamente a vivir en el mundo, lo primero que me ha venido a la mente es un corto y sencillo poema japonés que pese a ello entraña mucho significado. Por eso, tan solo lo reproduciré y dejaré que disfrutéis sin más de otra magnifica entrevista de "La Contra". Esta vez entrevistan a Marianne Franke.

    ¿Me preguntáis cuál es la suprema felicidad aquí abajo? Escuchar la canción de una niña que se aleja después de haberos preguntado el camino. (Antiguo poema japonés)

    SIN QUEJARSE
    Marianne es una profesora que no se queja. Y eso es noticia. Ni se queja del sueldo, ni se queja de los niños, ni de los padres, ni del sistema educativo, ni de las vacaciones, ni siquiera se queja del Gobierno. Marianne agradece. Y agradece de verdad – sus ojos no mienten- la oportunidad de aprender con sus niños. Habla de los chavales y de sus padres, porque para ella es imposible separarlos, con un profundo respeto y una enorme ternura, y se apasiona contándome las pequeñas historias de cada día en su escuela, un colegio público al que ha dedicado 25 años. Explica su experiencia y sus estudios de constelaciones familiares con Hellinger, y habla de otras terapias que ha puesto en práctica en sí misma y con otros docentes en ´Uno de nosotros´ (Alma Lepik Ed.).

    ENTREVISTA DE LLUÍS AMIGUET A MARIANNE FRANKE (PEDAGOGA SISTÉMICA)


    – En mi colegio, en el estado de Baviera, la ley nos obliga a rezar cada día antes de clase.

    – ¿Y le parece bien?

    – Yo cumplo las leyes, pero tengo una docena de religiones en el aula…

    – Aquí también nos pasa.

    -… No es posible rezar algo para todos.

    – ¿Cómo lo soluciona?

    – Cada mañana me inclino solemne y profundamente ante los alumnos con las manos juntas y les digo: "Os respeto profundamente a vosotros y a vuestros padres".

    – Espero que los niños no se le rían.

    – Lo entienden en seguida. Y les pedí a los niños que hicieran la inclinación en sus casas para evitar cualquier tipo de malentendido.

    – ¿Y…?

    – Me vino un niño un día: "Profe, lo hice. Papá veía el fútbol y me incliné ante él".

    – Papá debió de quedarse a cuadros.

    – El niño me contó que su padre lo apartó de la pantalla de la tele con el pie.

    – Un padre estresado, mucho trabajo…

    – El niño insistió al día siguiente y – esta vez me lo contó temblando por dentro- papá se levantó del sofá y lo abrazó.

    – Bien hecho.

    – Aquel padre vino luego a una reunión y me dijo: "En siete años, jamás había venido a una reunión de padres, pero quería conocer a la de los saluditos". Hablamos un buen rato y al final me confesó: "Mire, la verdad es que las cosas no me han ido muy bien y a veces se me ha ido la mano con el chaval…

    -…

    -… Y le he pegado tanto, que ya creía que yo no tenía derecho a abrazarlo".

    – Su colegio debe de ser difícil.

    – Veinte etnias. Tenemos hijos de alcohólicos, de prostitutas, pero también niños de familias de clase media muy estables.

    – ¿Les da trato diferente?

    – La familia es el sistema vivo, primigenio, natural, al que todos pertenecemos. Por eso al llegar al cole, su primer sistema artificial, el niño echa de menos esa seguridad familiar y para recuperarla trata de imponer allí las reglas de su familia: "Pues mi mamá dice…".

    – ¿Quién no lo ha dicho alguna vez?

    – El sistema natural de la familia se enfrenta al social de la escuela. Y se huele el miedo en el aula. Yo cuando veo a un niño en clase, también veo a su madre y su padre detrás: el niño trata sobre todo de proteger los secretos de su familia. Todos lo hacemos.

    – ¿Quién no tiene una familia algo freaky?

    – En mi cole hay padres maltratadores, y los niños sufren por si lo descubrimos. Hay profesores que intentan salvar a esos niños de sus padres…

    – A veces no hay otro remedio.

    – Es un error. Hay que rechazar esa mala conducta, pero no a los padres, porque si los rechazas, el niño se siente amenazado y cree que lo quieres separar de su familia.

    – ¿Y usted qué les dice?

    – Que todas las personas no somos siempre buenas y que aunque rechacemos sus malos actos y el daño que nos hacen, debemos respetarlos como personas.

    -…

    – ¿Sabe? Un maestro necesita estar reconciliado con su propia familia para poder aceptar también las de los niños. Teníamos una niña de Kosovo: había perdido a sus padres.

    – Necesitaría cariño.

    – Y su maestra, mi compañera, era incapaz de dárselo. La niña la quería abrazar y la profesora se sentía incapaz de corresponderle.

    – ¿Por qué?

    – No lo supimos hasta que hizo terapia y descubrimos que ella de niña también había perdido a su padre en un accidente de coche.

    – ¿Y la indisciplina en el cole?

    – Es un síntoma. Algo ha cambiado en las mentes de los niños: hoy son incapaces de aguantar una clase concentrados en el profe.

    – ¿Por qué?

    – Podría decirle que tienen la atención hiperestimulada por mil medios: la tele desde la cuna, discos, música, movimiento. El profesor lo tiene muy difícil para competir…

    – Y el profesor de antes tenía una vara.

    -… Y la sociedad autoritaria simplemente ya no existe: ya no es posible que una persona adulta sea suficiente para focalizar la atención del niño porque manda más que él…

    – ¿Qué ha sucedido?

    – Los niños exigen ser protagonistas de la enseñanza y no receptores pasivos. Ya no toleran que se les imponga un concepto del mundo, sino que quieren descubrirlo.

    – ¿Y usted cómo los aguanta?

    – Se aguantan ellos solos. Nosotros les dejamos el material pedagógico y ellos mismos se enseñan a leer…

    – Parece difícil de creer.

    – Son increíbles si creemos en ellos. Les damos cajas de letras, palabras, pizarras… Y les decimos: "Buscad amigos y aprended a leer".

    – Ése es el sueño del maestro.

    – Se cumple: cuando sus padres les preguntan si se portaron bien en el cole, los niños contestan que estaban demasiado ocupados para portarse mal. Estaban aprendiendo.

    – ¿Son tan maduros?

    – Si les dejamos, sí. Lo que sucede es que no nos fiamos de los niños porque es más gratificante pensar que sin nosotros, sin el gran maestro, no son capaces de nada.

    – Si a ustedes les funciona…

    – No sólo es eso. Las implicaciones políticas son grandes: hoy los niños ya no siguen el paradigma autoritario. Si les dejamos aprender y autoorganizarse, serán menos dóciles: serán ciudadanos independientes.

    – Pues mejor.

    – No crea que eso le gusta a todo el mundo. Muchos sienten nostalgia de cuando los niños simplemente obedecían y punto.

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    101 cosas

    February 15 2007

    Aprended de los errores de los demás porque no viviréis lo suficiente para cometerlos todos personalmente. (Martin Vanbee).

    En un lenguaje sencillo y cercano, el libro que hoy os recomiendo nos recuerda todo aquello que sabemos pero a menudo "olvidamos". Constituye un buen punto de partida para reflexionar sobre temas importantes en nuestro día a día, sorteando obstáculos y personas que se interponen en nuestra capacidad de ser felices. Uno de los mayores obstáculos que este libro nos enseña a detectar y evitar es a nosotros mismos.

    Como ya he hecho otras veces, adjunto un resumen del libro que hice para mi uso personal. Pero ¡que demonios!, ¿por qué no compartirlo con todos vosotros?
    El libro tiene una estructura inmejorable: Muchos capítulos cortos (101, más algunos temas extras al final) que tratan 101 temas de interés de un modo claro, directo y al grano. Es difícil no aprender o recordar cosas importantes con la lectura de este libro. Siempre lo recomiendo o le doy una copia a las personas que me importan. Era cuestión de tiempo que me decidiera a facilitarlo en Almendruco’s Trick. Espero que os guste, y hasta que lo recomendéis a personas que os importen a vosotros.

    Podéis descargar el resumen del libro aquí: 101 cosas que ya sabes pero siempre olvidas.pdf (el arte de vivir en un mundo complicado)

    Un pequeño adelanto del libro:

    19. La mayoría de las preocupaciones son completamente inútiles

    La preocupación predispone a la gente a sufrir estrés, dolores de cabeza, ataques de pánico, úlceras y otras dolencias relacionadas con ella. El miedo, la ansiedad y la culpa son las emociones que producen pensamientos de preocupación.

    Hay estudios que indican que el 40% de nuestras preocupaciones giran en torno a acontecimientos que nunca sucederán, el 30% trata de acontecimientos que ya han sucedido o que han llegado demasiado lejos para que podamos cambiarlos, el 22% gira en torno a acontecimientos triviales, el 4% lo es por acontecimientos reales que no podemos  cambiar, y sólo el 4% de nuestras preocupaciones se refiere a acontecimientos reales sobre los que podemos hacer algo. De hecho, como sea que no podemos controlar el 4% restante de los acontecimientos que nos preocupan, esta preocupación también es un esfuerzo desperdiciado. El resultado final es que el 100% de nuestras preocupaciones es fútil.

    22. Ser inteligente en teoría, no quiere decir que se inteligente en la vida

    Existe una gran diferencia entre ser un intelectual y ser una persona inteligente. Un sabio anónimo dijo: “La educación es lo que ayuda a mucha gente a írselas arreglando sin inteligencia”.

    La inteligencia emocional es más importante que la académica y ha establecido que el pensamiento constructivo es de la máxima importancia para el éxito en la vida.

    El filósofo francés Charles de Montesquieu dijo: “Recibimos tres educaciones, una de nuestros padres, una de nuestros maestros y otra del mundo. La tercera contradice todo lo que las dos primeras nos han enseñado.

    Ser inteligente en la vida no es otra cosa que sentido común. Es la capacidad de cuestionar las cosas y luego actuar en consecuencia.

    23. El tiempo no es oro; vale mucho más. Gástelo sabiamente

    El tiempo es vida y también felicidad. Eso hace que el tiempo sea nuestro bien más caro y por ello debemos gastarlo sabiamente. El problema no es que tengamos un tiempo de ocio insuficiente, sino que la mayoría lo desperdiciamos. Si acostumbra a invertir tiempo en entretenimientos estúpidos como ver algún programa para descerebrados en la televisión, o navegar por Internet sin objetivo alguno, debe darse cuenta de que mientras mata usted el tiempo, el tiempo de está matando.

    Prácticamente todo en la vida es una cuestión de lección. Viva su vida de acuerdo con el lema: “el tiempo es felicidad”, en lugar de: “el tiempo es oro” y podrá llevar una vida equilibrada y satisfactoria. Elija bien la manera en que gasta su tiempo y asegúrese de que es tiempo de calidad. Debería invertir la mayor parte de su tiempo de hoy en las cosas que de verdad son importantes en su vida.

    24. Mirar mucha televisión no aportará nada a la calidad de su vida

    La gente decide ver la televisión porque es algo fácil de hacer. Por supuesto, a causa del bajo rendimiento de la televisión desde el punto de vista de satisfacción, a la larga, el camino fácil resulta ser difícil e incómodo.

    La disminución de sus horas de ver televisión es una oportunidad para mejorar su tiempo de ocio y su vida personal. La respuesta es hacer algo más retador y gratificante. Groucho Marx decía: “La televisión me parece muy educativa. Cada vez que alguien la enciende me voy a otra habitación y me pongo a leer un libro”.

    32. Cuando discute con un idiota, hay insensatez y locura a ambos lados del debate

    Su vida es demasiado corta para perderla en discusiones frívolas, incluso con amigos, parientes y esposa o esposo. No vale la pena verse involucrado en una discusión que usted preferiría no tener y que no puede ganar. Discutir por algo trivial es una pérdida de tiempo y energía que podrían utilizarse viviendo de verdad. Pregúntese adónde puede llevarle esa discusión. ¿Cuál será la recompensa? Si tiene que dejar algo en claro, hágalo y déjelo así. Lo más probable es que no consiga cambiar la opinión de la mayoría de la gente, por importantes que sean sus hechos y lo bien que defienda el caso. Oponerse a las personas que no son razonables es darles ánimos. Déjeles en paz.

    Siempre que se encuentre envuelto en una discusión ridícula será mejor que salga inmediatamente de ella. Dejar que alguien le haga enfadar es permitir que le controle.

    Recordemos la primera ley de los debates, tal como la cita A. Bloch en La ley de Murphy: “No discuta jamás con un tonto, la gente podría no diferenciarles”

    40. No se lo tome como cosa personal, se lo están haciendo a todos los demás

    No tiene sentido enfadarse con alguien que no le otorga la consideración y el respeto que usted se merece.

    Puede superar la frustración de lo que los demás piensan, digan o hagan negándose a considerar la acción como una afrenta personal. Sólo debe recordar lo siguiente: “Espero que se comporte de esa manera porque es lo que hace con los demás. No tiene nada que ver conmigo. E incluso si lo tuviera, no necesito su respeto y aprobación”. Este enfoque eliminará cualquier frustración y desencanto, que es probable que se inflija a sí mismo si espera un comportamiento más razonable.

    Esperamos demasiado de la gente, y cuando nos tomamos algo como cosa personal, la gente no nos ha ofendido o nos ha hecho daño, sino que les hemos permitido que lo hicieran. Aprenda a ignorar esta clase de acciones, sabiendo muy bien que estas personas le están haciendo lo mismo a mucho otros. Recuerde, no pueden evitarlo. Son así.

    43. Creer es una enfermedad

    James Harvey Robinson dijo: “Gran parte de lo que llamamos razonamiento consiste en encontrar argumentos para seguir creyendo lo que ya creemos”.

    Es sabio cuestionar periódicamente todas nuestras creencias.

    79. Cuanto más barata es la actividad mayor es la diversión

    Lo que necesita para ello es hacer salir lo mejor que tiene usted en cuanto a creatividad y vivacidad, para vivir la vida a fondo.

    En Grecia, a la que se considera una de las naciones más pobres de Europa, tienen un dicho que inspira mucho: “Cuando eres pobre, es importante que lo pases bien”. Los estilos de vida sencillos pueden convertirse en un placer por sí solos. La clave está en incorporar la diversión a prácticamente todas las actividades que realice.

    Preste más atención al hecho de que muchas de las mejores cosas de la vida son gratis. Contemplar las puestas de sol, dar paseos, meditar, tener conversaciones interesantes, chapotear en los arroyos y hacer ejercicio en los parques son actividades que, virtualmente, no nos cuestan nada.

    81. La vida no es justa, y así seguirá siendo

    Lo que le proporcionará una gran desilusión es la creencia de que existe alguna conexión entre lo que es y lo que debería ser. Acepte el hecho de que no existe relación alguna entre lo justo y equitativo y lo real. A la gente buena le suceden cosas malas, así que abandone sus expectativas de que todo saldrá bien de una forma adecuada, justa o decente.

    Puede que crea que, a veces, no hay recompensa por ser bueno y no se gana nada por aguantar las desdichas, pero recuerde que tiene una responsabilidad consigo mismo de actuar lo mejor posible según las circunstancias. Los grandes filósofos nos han dicho que todo lo que nos sucede es por algún motivo. Se supone que nuestro sufrimiento tiene un significado aun cuando en ese momento se nos escape. Si lo acepta, los acontecimientos inesperados le molestarán menos y estará más preparado para ellos. Le será más fácil enfrentarse a lo desconocido y ver lo que el destino le depara.

    Una vez más: la vida no es justa y así seguirá siendo. Aceptarlo le ayudará a superar rápidamente los acontecimientos negativos en lugar de revolcarse en autocompasión. La vida no es justa con usted y no lo es con millones de personas de este mundo. Una vez acepte que la vida no es justa, estará más en paz consigo mismo y  con el mundo. La vida le seguirá presentando dificultades, pero conseguirá enfrentarse a ellas e incluso superarlas.

    84. Para añadir más tiempo a su vida, no corra; vaya más despacio

    La gente que padece la “enfermedad de la prisa” tiende a tener muchas dolencias, incluyendo un ritmo cardíaco demasiado elevado, alta presión sanguínea, problemas gástricos y tensión muscular.

    Para añadir cantidad de tiempo a su vida, no corra; vaya más despacio. Conviértalo en su objetivo, diviértase y disfrute de las cosas buenas que le ofrece la vida. El momento más importante para detenerse y disfrutar de una puesta de sol es cuando no tiene tiempo para ello. Su cuerpo y su mente necesitan una relajación ocasional, en lugar de estar siempre ocupados.

    etc…etc…etc… este libro está a rebosar de sabiduría. Leedlo, no os arrepentiréis. Podéis contentaros con mi resumen o mucho mejor: comprar el libro en Amazon, o en editorial Amat.

    Este libro es 100% Almendruco’s Trick Compliant
    La verdad puede quemarte. Si no estás preparado...¡Huye!

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    No huyas de ti mismo

    February 14 2007

    "La contra" es esa sección de La Vanguardia que añade mucho valor al periódico. Es de suponer que el nombre de la sección le viene de que está situada en la contraportada, un lugar de privilegio bien merecido.  Da que pensar que quizá esta sección es más importante que la propia portada, al menos en el sentido de que en la portada suelen aparecer simplemente noticias, hechos que han ocurrido…pero en la contraportada tenemos una entrevista a personas que han dedicado tiempo a la reflexión y a vivir la vida de un modo diferente…de un modo mejor. A través de la lectura de las reflexiones de estas personas, podemos –si queremos- aprender cosas, como por ejemplo, que hay otras formas de proceder, de pensar, de actuar y de enfocar nuestra existencia. Y aprender estas cosas, puede determinar nuestro presente y nuestro futuro.
    Lo que leemos en estas contraportadas, -en esta sección de la contra por ejemplo- bien puede mejorar la vida de los lectores. Creo que debe divulgarse este tipo de entrevistas a gente que tiene cosas interesantes que aportar sobre como jugar a esto que llamamos vida. Por ello voy a seguir publicando algunas de estas maravillosas entrevistas. Divulgar noticias sobre algo que ha sucedido es hablar de historia…divulgar un modo de pensar es un acto que puede afectar a tu futuro. Si yo tuviera un kiosco, pondría las Vanguardias del revés.


    ENTREVISTA A MIKE GEORGE POR IMA SANCHIS

     

    R O T U N D O

    Hacía tiempo que no me encontraba con alguien que transmitiera ideas tan claras y las expresara tan sencilla y rotundamente. Mike George ha buceado en sí mismo y conoce la mente y el corazón humanos. No promete felicidad a cambio de lecturas o un minuto de tu tiempo. Es radical y exigente, sabe qué precio se paga por vivir en paz y conquistarse a uno mismo. “El camino no está fuera, en un sistema de creencias, sino dentro. No es posible sentirse satisfecho si no se siente amor. No puedes amar si no estás en paz. Pero cuando el amor da, la energía fluye de dentro afuera, y soy yo el  primero en sentirlo, y eso es poderoso y te da mucha fuerza; te libera”. Ha dado sendas conferencias en la Asociación Brahma Kumaris –‘Los siete mitos del amor’– y en CaixaForum, sobre liderazgo.

     

    El mundo está en dos lugares. Usted está en dos lugares para mí.

    –¿..?

    –Está la imagen de usted en mi interior, y usted. Según percibo el mundo, lo creo y lo proyecto.

    –¿Por ejemplo?

    –Yo puedo crearle a usted en mi interior con mucho resentimiento, y ése será el resentimiento

    que daré al mundo. El mundo está primero dentro de nosotros y después fuera. Ésta es la verdad que nunca cambia.

    –Ahora sí lo entiendo.

    –Pero la gente piensa que el mundo está sólo ahí fuera y no conoce su mundo interior, no crea su mundo interior; la tele y la publicidad, los otros, lo crean para ella.

    –¿Y cuál es el camino?

    –El reconocimiento, ser consciente de quién eres, y para ello hay que ir hacia dentro. Porque a medida que me comprendo a mí mismo te comprendo a ti. Según entiendo lo que soy y cómo soy, entiendo a los demás. Según como me percibo a mí mismo, así percibo el mundo.

    –Comparto lo que dice, pero no lo alcanzo.

    –El puente entre la teoría y que suceda es la práctica diaria. El compromiso con uno mismo y la voluntad para soltar viejas formas de pensar y asumir nuevos retos. Me gusta meditar, estar en paz conmigo mismo, pero también me gusta ir al cine, recibir ese estímulo que me proporcionan las películas.

    –Sí, ¿y?

    –Si utilizo el mundo para estimularme, me hago dependiente de él. Ahora todos dependen de que se les estimule para no sentirse vacíos. Hay que acceder a los recursos internos. Pero incluso cuando accedo a la paz y la felicidad en mi interior no es suficiente.

    –¡¿Tampoco?!

    –No, eso no dura, tengo que entregar la felicidad, utilizarla, regalársela a los que hay a mi alrededor; eso es lo que sustenta e incrementa nuestra fuerza personal. Pero para eso hay que revisar primero los hábitos.

    –¿Todos?

    –Sí, el quiero, necesito, deseo. Hay que dejar de tener expectativas. Si alguien no cumple mis expectativas, está bien; si alguien llega media hora tarde, está bien. Ésta es la práctica y es diaria, por eso pocos lo consiguen.

    –Puedes tener la actitud, pero no puedes controlar el dolor de estómago que te produce.

    –Paciencia, práctica, perseverancia, perfeccionismo, éste es el camino. Pero es cierto que todo comienza con el dolor de estómago, por lo menos ésa es mi experiencia.

    –Puedes intentar comportarte de la manera correcta pero seguir perdido.

    –Se requiere que te conozcas a ti mismo, ésa es la necesidad más profunda. Y si estás practicando la meditación con seriedad, no puedes evitarte a ti mismo. Todos viven en un estado de huir y evitarse a sí mismos: estoy muy ocupado, tengo trabajo, tengo que limpiar, tengo que sacar al perro… Constantemente consciente de todo lo que debo hacer, excepto de mí mismo.

    –Adictos a la acción.

    –Cuando empiezas a escucharte te das cuenta de que reaccionar es debilidad (si me insultan, insulto). Es mejor responder desde dentro, y dentro de todos hay serenidad.

    –Intentar y no lograr.

    –Se debe a que el objetivo no está claro. Si yo le digo que su naturaleza es de paz y por tanto su objetivo es ser pacífico, para usted es simplemente una creencia. Tenga un poco de fe, confíe en sí misma, medite y experimentará esa paz, y cuando lo haga dejará de ser una creencia y se convertirá en una verdad. Objetivo, meta y método claro.

    –Dice usted que estamos equivocados respecto al amor.

    –Es un sentimiento lleno de mitos, le haré una lista rápida: creer que el amor viene de fuera. No, el amor surge de nuestro interior. Creer que necesito queme den amor para experimentarlo.

    –¿No?

    –No, para experimentar amor necesitas dar amor. Creer que el amor sucede cuando nos apegamos a algo. No, apegarse es lo que crea miedo a la pérdida, al dolor, y el miedo es lo opuesto al amor. Creer que el amor verdadero es exclusivo: no.

    –¿Un mito romántico?

    –Sí, eso de que hay una persona en el mundo para mí nos mantiene perpetuamente buscando y perpetuamente decepcionados. El amor no es exclusivo sino inclusivo, el sol no dice voy a brillar para esta flor y para éstas no. Creer que el amor es preocupación, otro error que cometen sobre todo los padres.

    –¿También va a desmitificar esa relación?

    –El adolescente se retrasa y la madre le dice: “Mepreocupo porque te amo”. Así los padres enseñan a sus hijos esa lección fatal: que preocuparse es amar. Pero preocuparse es miedo. En realidad nos estamos preocupando de cómo nos sentiremos nosotros si le pasa algo. Si me preocupo, creo miedo e irradio miedo en la relación, eso no les ayuda a fortalecerse. Tus hijos necesitan amor, no miedo.

    –Es usted implacable.

    –Creer que el amor hiere, que hay que sufrir para saber lo que es el amor. Mentira, ése es otro tabú enraizado en la filosofía cristiana. El verdadero amor no sufre; el amor no te hace llorar; eso es confundir amor y tristeza.

    –Pues nos parece lo más normal.

    –La paz es, el amor hace, y la felicidad recompensa. No puedes amar si no estás en paz, eso es lo primero. Cuando el amor fluye es lo más poderoso. Si te abres para dar, eres capaz de recibir. El hábito más profundo del ser humano es encerrarse, es el ¡mío!

    –¿Alguna otra carga de profundidad?

    –¿Vas a dedicar un rato para ti o vas a pasar el día huyendo de ti mismo?

     

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    Muerte en suaves cuotas

    February 9 2007

    Hoy me llegó por correo un powerpoint con un buen mensaje, inspirado en un texto de Pablo Neruda. El powerpoint es bueno, porque no viene en forma de carta cadena y viene acompañado de una música e imágenes relajantes. El texto os lo pongo a continuación, pero si queréis oír la música y transportaros a los paisajes nevados, tendréis que descargarlo: Pablo Neruda – Morir lentamente.pps

    Muere lentamente

    Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito, repitiendo todos los días los mismos trayectos, quien no cambia de marca, no arriesga vestir un color nuevo y no le habla a quien no conoce.

    Muere lentamente quien hace de la televisión su gurú.

    Muere lentamente quien evita una pasión, quien prefiere el negro sobre blanco y los puntos sobre las “íes” a un remolino de emociones, justamente las que rescatan el brillo de los ojos, sonrisas de los bostezos, corazones a los tropiezos y sentimientos.

    Muere lentamente quien no voltea la mesa cuando está infeliz en el trabajo, quien no arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien no se permite por lo menos una vez en la vida, huir de los consejos sensatos.

    Muere lentamente quien no viaja, quien no lee, quien no oye música, quien no encuentra gracia en sí mismo.

    Muere lentamente quien destruye su amor propio, quien no se deja ayudar.

    Muere lentamente, quien pasa los días quejándose de su mala suerte o de la lluvia incesante.

    Muere lentamente, quien abandona un proyecto antes de iniciarlo, no preguntando de un asunto que desconoce o no respondiendo cuando le indagan sobre algo que sabe.

    Evitemos la muerte en suaves cuotas, recordando siempre que estar vivo exige un esfuerzo mucho mayor que el simple hecho de respirar.

    Pablo Neruda

    Podéis leer a Pablo neruda aquí: Antología básica en la Fundación Pablo Neruda

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    Biblia y sexo

    February 6 2007

    Una vez más, una entrevista de la sección de "la contra", en La Vanguardia . Esta vez, aprenderemos algunas curiosidades que la Biblia dice sobre el sexo…

    La entrevista es de Víctor-M. Amela a Chimo Fernandez de Castro. Si este tema no os atrae, prueba con entrevistas anteriores publicadas en "la contra".

    ¡El sexo no es pecado ni en la Biblia!

    Tengo 74 años, nací en Olot y vivo en Sitges. Estoy jubilado como profesor de historia, pero sigo investigando: me interesa la historia de las religiones y de la sexualidad. Estoy separado y soy padre de una niña india, Laxmi. Soy anarquista y ateo. Por instruir a mis alumnos en higiene y antropología sexual ¡me abrieron cinco expedientes!

    VÍCTOR-M. AMELA

    –  ¿Fue usted el de la maquinita de condones en un instituto?

    – En 1989 promoví instalar una máquina expendedora de profilácticos en el instituto de Olot en el que yo era profesor… ¿Se refiere a eso?

    – Eso. ¡Menudo jaleo se armó!

    – Sí. ¡La dirección del instituto me abrió expediente! Y yo les llevé por eso a juicio.

    – ¿Y cómo acabó la cosa?

    – Gané. ¡Era el tercer expediente que me abrían en mi vida como profesor…! El cuarto fue por llevar a un sex shop a mis alumnos de 4. º de FP (tenían 18 años) de la Escola Industrial de Barcelona.

    – ¿Y qué tenía aquello de educativo?

    – Quise impartirles una clase de antropología sexual in situ: ¡el buen pedagogo aprovecha los recursos a su alcance para instruir!

    – Explíqueme algo de lo que les explicaba a sus alumnos.

    – Mil cosas sobre historia de la sexualidad… Por ejemplo, que al acceder a la postura erecta, la hembra homínida comenzó a proporcionarse placer con frutos falomorfos.

    – Sus alumnos no se aburrirían con usted…

    – Pues a mí me alarmaba la enorme ignorancia de los jóvenes sobre su propio sexo, y los embarazos indeseados que había, y los abortos clandestinos consiguientes, y los contagios… Un desastre. ¡A los chicos, ni sus padres les explicaban cómo lavarse bien el prepucio, por ejemplo! Un atraso cultural.

    – ¿Ha vuelto a saber de sus ex alumnos?

    – A veces alguien se me acerca por la calle, me presenta a su acompañante y le dice: "¡Este es el mejor profesor que tuve!" Y me abraza. Yo entonces me emociono, la verdad…

    – ¿Sigue siendo refractaria la escuela a educar a los jóvenes sobre sexo?

    – Aquellos escándalos eran infundados: me anticipé demasiado, creo. ¡No debemos ocultar el conocimiento sobre la naturaleza del sexo, sus implicaciones, su historia…!

    – ¿Cómo surgió en usted ese interés?

    – Yo nací en Ca´n Trinchería, en Olot, en el seno de una familia noble (de antepasados negreros) y fui educado en un fanatismo católico, de misa y comunión diarias…

    – Y salió rebotado, ¿no?

    – No: aunque viví de niño cosas que me sacudían, no supe escapar de ahí… Y, sin horizontes, entré en el seminario: iba para cura.

    – ¿Qué cosas dice que vivió de niño?

    – Mientras me enseñaban que matar era malo… ¡oía a dos tíos míos jactarse de quién había matado a más rojos! Y un día vi a mi tía pegar salvajemente a un niño de mi edad en el colegio, chillándole: "¡Tú eres hijo de rojo y no tienes derecho más que a callar!"

    – Muy poco edificante, desde luego.

    – De los 24 a los 29 años, en el seminario, estudié mucho, y aunque yo creía estar a gusto… caí enfermo. No sabían qué tenía. Pero me pasaba el día en cama. Hoy sé qué era: ¡mi cuerpo clamaba salir de allí!

    – ¿Y salió?

    – ¡Fue salir y curarme! Decidí vivir en el mundo. Y me casé. Con una mujer muy católica. Trabajé en mil cosas, al tiempo que iba estudiando… y cuestionándomelo todo. Y así, mi viejo mundo se derrumbó. Me separé de mi mujer. Me matriculé en la universidad con 30 años y estudié psicología, historia medieval, un máster de sexología, de ética…

    – ¿Para, finalmente, hacerse profesor?

    – Sí, era mi vocación verdadera. Hoy estoy ya jubilado…, pero sigo investigando la historia de la sexualidad, ¡y la Biblia resulta para eso un filón extraordinario!

    – Y usted la conoce la mar de bien, claro

    – ¡Está cuajada de sexo! Y no lo pecaminiza. Aunque sí vemos, por ejemplo, que la zoofilia era práctica frecuente y castigada con pena de muerte ( "el que se una con bestia, ¡morirá!"). Con una mula no era tan grave.

    – ¿Ah, no? ¿Y por qué?

    – Al ser infértiles las mulas, ¡seguro que no iba a engendrar un monstruo, que ése era el temor! Pero con vacas o cabras… ¡eso era pena de muerte! Total, que todos tenían mula…

    – Y esto se desprende de la Biblia…

    – Léala: zoofilia, onanismo, homosexualidad y adulterio femenino eran las cuatro conductas penadas…, ¡pero no por ser sexuales!

    – ¿Por qué razón se penaban, entonces?

    – El adulterio, por afrentar al marido-patriarca. En los demás casos, por despilfarro de semen: ¡para los judíos no había pecado peor! Porque Yahvé les ordena ser fértiles…

    – Es cierto: "Creced y multiplicaos…"

    – "La pasión sexual de los judíos no conoce límites", escribía un historiador romano. El sexo no era problema: ¡el problema era no tener descendencia! Si un varón llegaba a los 20 años y un día sin esposa ¡era muy mal visto! Y no podía ser rabino si era soltero…

    – ¿Así era también en tiempos de Jesús?

    – Sí. ¡Y por eso es impensable un Jesús soltero! Sus enemigos hubiesen aprovechado eso para atacarle. Y no lo hacen… Ah, y una mujer sólo podía estar a los pies de un crucificado, tocarle y verle desnudo… ¡si era su esposa! Y María de Magdala llama a Jesús Rabom,un apelativo cariñoso que las esposas de rabinos empleaban con sus maridos…

    – ¿Cómo imagina la sexualidad de Jesús?

    – Libre, sin conflictos.

    – ¿Y cómo cuadra eso con la actual práctica del celibato sacerdotal católico?

    – Fue una oferta política de sacerdotes cristianos al emperador romano: "No tendremos hijos, no formaremos una dinastía sacerdotal sagrada, como la judía o egipcia". ¡A Constantino le encantó esa jerarquía célibe!

    – ¿Habla de un cambalache por poder?

    – Y muy astuto: por eso urdieron ese perfil de un Jesús célibe… ¡Hoy habría que suprimir el celibato! Y, de una vez, borrar el sexo de la lista de los pecados. Porque el sexo ¡ni es pecado en la Biblia ni lo fue para Jesús!

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    El objetivo es mejorar

    February 5 2007

    Almendruco’s Trick tiene un objetivo claro: mejorar en algo la vida de sus lectores (incluso la de los vagos o con poco tiempo que quieran pasar a leer directamente la conclusión ).

    Es un objetivo difícil, puesto que lamentablemente, parece bastante fácil manipular a las personas sobre cosas perjudiciales para ellas (mediante publicidad) y en cambio, a la hora de divulgar cosas que les pueden ser beneficiosas, nos encontramos en que todos y cada uno de nosotros tenemos la tendencia a no hacer caso o a seguir con nuestra propia inercia de comportamiento. Podría pensarse que esta actitud de no hacer caso es una consecuencia del buen criterio de “cuestionarlo todo” y no seguir por alguna dirección que se nos indica. Cuestionarlo todo es una actitud que Almendruco’s Trick pretende fomentar. Es necesario abolir la arbitrariedad y las fuentes de “conocimiento” basadas en las creencias sin ningún tipo de fundamento, o fundamentadas en la tradición, costumbre, fe, o cualquier tipo de axioma inventado por alguna persona o institución que se sirva de él para manipularte.

    Lo que sería muy recomendable es que el lector aprenda a ser más permeable a nuevas ideas, o a ideas diferentes de las que están firmemente grabadas en su cerebro. Conviene plantearse que las ideas y lo que creemos saber, a menudo queda obsoleto y no sirve, o son producto de asociaciones incorrectas de ideas, asociaciones producto de casualidades y no de causalidades.

    En definitiva, conviene permitir volver a la plasticidad que tenía nuestro cerebro antes de cumplir los cinco años de edad, en los que estábamos ávidos de aprender, en los que aprendíamos cosas mediante la propia experiencia y sobre todo en un estado mental en el que no pensábamos saberlo todo o estar siempre en lo cierto. Con el tiempo, al crecer, nos acomodamos, nos conformamos con lo que sabemos y dejamos de hacernos preguntas importantes, practicamos el camino más fácil y de menor resistencia que consiste en conjeturar en base a lo que ya sabemos en lugar de investigar para recopilar más datos para quizá llegar a alguna otra conclusión. Pasa el tiempo y perdemos en creatividad y en imaginación.

    Conforme crecemos y llenamos nuestro cerebro con datos, ideas, valores, principios, filosofías, criterios y en fin, todo tipo de información que nuestra mente utiliza para intentar predecir el futuro. A nuestro cerebro, lo único que le interesa es sobrevivir, no le interesa ser estricto en la interpretación de la realidad. De modo que los esfuerzos del cerebro se centran principalmente en ser muy rápidos en efectuar predicciones. La rapidez es un factor fundamental para la supervivencia. Bueno, es uno de ellos. De la rapidez en la toma de decisiones se ocupa la amígdala en el hipocampo. Por otra parte, está la parte más nueva de nuestro cerebro, la neocorteza que se ocupa de los razonamientos lógicos. Esta parte no es tan rápida pero si es mucho más certera en sus conclusiones. La combinación de estas dos partes de nuestro cerebro nos permite tomar decisiones y elucubrar sobre cual es la mejor acción que debemos hacer para obtener los mayores beneficios en el futuro, ya sea en base a la supervivencia o a la obtención de algún objetivo.

    Hasta aquí, todo es muy razonable, pero hay un terrible problema: Los humanos somos terriblemente malos e ineficaces a la hora de predecir nuestro futuro.

    Esta afirmación, aunque impactante, probablemente no os haya sorprendido. Todos somos conscientes de la gran frecuencia con que no se cumplen nuestras expectativas: No ocurre lo que vaticinamos en su día, no nos sentimos como esperábamos en el caso de que se produzca una situación que habíamos anticipado, no nos dura tanto ni la alegría ni la tristeza que son consecuencia de situaciones en las que habíamos pensado con anterioridad, hacemos promesas que no cumplimos o nos cuesta cumplir.

    ¿Cuál es la solución a todo esto? No lo sé, pero para empezar, creo que sería muy útil no pensar tanto en el futuro, ya que es una pérdida de tiempo a la vista de lo mal que lo predecimos. Predecir el futuro es una gran fuente de preocupaciones y por tanto de angustia. Recomiendo, en vez de ello, disfrutar más del presente, y no pensar en lo que haremos más adelante, sino pensar en lo que podemos hacer hoy, que realmente es lo que puede configurar nuestro futuro. El futuro no existe, el determinismo es una ilusión. Como dicen algunos científicos, el tiempo es una ilusión. Vivir en el pasado es tan malo como vivir en el futuro. No voy a entrar a valorar que es peor, si vivir en el pasado o vivir en el futuro. Solamente diré que tienen una cosa en común, y es que son fuente inagotable de preocupaciones que solamente sirven para perjudicarnos, por ejemplo, favoreciendo estados depresivos. La depresión no es un estado mental únicamente. La depresión es mucho más maligna de lo que pueda parecer, porque afecta a todo el cuerpo, no solamente al cerebro. Esto lo acabo de leer en el libro de Eduard Punset: “El alma está en el cerebro”. Concretamente, nos explica que la depresión es una enfermedad multisistémica que también afecta a los huesos, a la sangre y al sistema vascular.  La probabilidad de sufrir una cardiopatía es 6 veces mayor en una persona deprimida que en una que no lo está.

    Conclusión: Ten un pensamiento crítico, nunca dejes de aprender y no te preocupes por nada, que aparte de no solucionar nada puede llegar a causarte depresión, que es una enfermedad muy grave que afecta a todo el cuerpo, disminuyendo tu calidad y cantidad de vida. ¿Y no queremos eso, verdad?

    Han sido unos consejillos Almendruco’s Trick Compliant

    La verdad puede quemarte. Si no estás preparado...¡Huye!

     

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    3 reflexiones

    February 4 2007

    No es que hayas dejado de crecer…es que ahora creces en otra dirección.
    (Comprobado. Me he recetado abdominales.)

    Hazlo o no lo hagas…pero no lo intentes.
    (“Intentar” es una mala forma de acometer cualquier proyecto. Para lograr algo primero hay que creer en ello. No subestimes el poder del creer, pues para según que cosas es mejor que el saber.)

    Persigue lo que quieres, pero nunca a quien quieres.
    (Si te parece tan obvio como a mi, el siguiente paso es cumplirlo.)

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