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Almendruco’s Trick

El misterio de la vida consiste en dominar el viejo truco del almendruco





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    Archive for the 'Almendruco' Category

    ¿Para cuándo el próximo Chicxulub?

    April 8 2007

    impacto.jpg

    La historia de hoy, al igual que la última, también la he sacado del libro “Una breve historia de casi todo” de Bill Bryson. De las numerosas historias que encontré que me dieron ideas para comentar en Almendruco’s Trick, esta fue una de las más atrayentes.

    Hay realidades que no forman parte de nuestra vida cotidiana. Nunca pensamos en ellas. Pero están ahí. ¿Eres de los que nunca deja de sufrir? ¿Te preocupas por cualquier nimiedad? Si es así, la historia de hoy está dedicada a ti.

    Es lamentable que haya quien se pase la vida preocupado por tonterías, sobre todo por las tonterías sobre cuyo desenlace no tenemos ningún tipo de control. Para entender mejor el concepto, recurriré a ese recurso tan manido que es la exageración. En este caso, lo exagerado no será la causa de preocupación (que es real). Lo que pretendo exagerar es la sensación de poco control que en realidad tenemos sobre nuestra vida (o muerte…).
    Creo que cambiar el orden de magnitud de lo que pensamos, puede ayudarnos a relativizar lo que afecta nuestras vidas.
    Me gustaría -a modo de terapia de choque-, darles muchos más motivos de preocupación a esas personas. Puede que si superamos su capacidad de sufrimiento auto-provocado yendo un poco más allá, su mente pueda desconectar su discurso auto-lesionador por un breve periodo de tiempo, permitiendo así a la parte del cerebro que sea que alberga el sentido común, reconstruir el sistema de defensa. Me refiero al sistema de defensa del que normalmente disponemos todos para luchar contra el miedo fútil, es decir, contra un miedo que nos perjudica en vez de ayudarnos, pues todo lo que hará por nosotros es robarnos gran cantidad de energía.

    Por todo ello, dejad que añada otro motivo más de preocupación a todas aquellas personas que suelan perder su precioso tiempo y energía acumulando preocupaciones. Y no se me ha ocurrido mejor y más grande preocupación que esta que titularé:

    Adivina adivinanza…¿para cuándo el próximo Chicxulub?

    Nota: Chicxulub es un famoso cráter dejado por un meteorito gigante ubicado en Yucatán (México), que se cree responsable de la extinción de probablemente el 50% de las especies del planeta incluyendo los dinosaurios. (+info 1) (+info 2) (+info 3)

    Les pregunté qué aviso tendríamos si una mole de roca similar se dirigiera hoy hacia nosotros.
    -Bueno, seguramente ninguno –se apresuró a contestar Anderson-. No sería visible a simple vista hasta que se calentase, y eso no sucedería hasta que entrara en la atmósfera, y lo haría aproximadamente un segundo antes de llegar a tierra. Hablamos de algo que se mueve muchas decenas de veces más deprisa que la bala más rápida. Salvo que lo haya visto alguien con un telescopio, y en realidad no hay ninguna certeza de que vaya a ser así, nos pillaría completamente desprevenidos.
    Un asteroide o un cometa que viajase a velocidades cósmicas entraría en la atmósfera terrestre a tal velocidad que el aire no podría quitarse de en medio debajo de él y resultaría comprimido como en un bombín de bicicleta. Como sabe cualquiera que lo haya usado, el aire comprimido se calienta muy deprisa y la temperatura se elevaría debajo de él hasta llegar a unos 60.000 grados kelvin o diez veces la temperatura de la superficie del Sol. En ese instante de la llegada del meteorito a la atmósfera, todo lo que estuviese en su trayectoria (personas, casas, fábricas, coches) se arrugaría y se esfumaría como papel de celofán puesto al fuego.
    Un segundo después de entrar en la atmósfera, el meteorito chocaría con la superficie terrestre, allí donde la gente de Manson habría estado un momento antes dedicada a sus cosas. El meteorito propiamente dicho se evaporaría instantáneamente, pero la explosión haría estallar mil kilómetros cúbicos de roca, tierra y gases supercalentados. Todos los seres vivos en 250 kilómetros a la redonda a los que no hubiese liquidado el calor generado por la entrada del meteorito en la atmósfera perecerían entonces con la explosión. Se produciría una onda de choque inicial que irradiaría hacia fuera y se lo llevaría todo por delante a una velocidad que sería casi la de la luz.
    Para quienes estuviesen fuera de la zona inmediata de devastación, el primer anuncio de la catástrofe sería un fogonazo de luz cegadora (el más brillante que puedan haber visto ojos humanos), seguido de un instante a un minuto o dos después por una visión apocalíptica de majestuosidad inimaginable: una pared rodante de oscuridad que llegaría hasta el cielo y que llenaría todo el campo de visión desplazándose a miles de kilómetros por hora. Se aproximaría en un silencio hechizante, porque se movería mucho más deprisa que la velocidad del sonido. Cualquiera que estuviese en un edificio alto de Omaha o Des Moines, por ejemplo, y que mirase por casualidad en la dirección correcta, vería un desconcertante velo de agitación seguido de la inconsciencia instantánea.
    Al cabo de unos minutos, en un área que abarcaría desde Denver a Detroit, incluyendo lo que habían sido Chicago, San Luis, Kansas City, las Ciudades Gemelas (en suma, el Medio Oeste entero), casi todo lo que se alzase del suelo habría quedado aplanado o estaría ardiendo, y casi todos los seres vivos habrían muerto. A los que se hallasen a una distancia de hasta 1.500 kilómetros iría disminuyendo gradualmente la devastación.
    Pero eso no es más que la onda de choque inicial. Sólo se pueden hacer conjeturas sobre los daños relacionados, que serían sin duda contundentes y globales. El impacto desencadenaría casi con seguridad una serie de terremotos devastadores. Empezarían a retumbar y a vomitar los volcanes por todo el planeta. Surgirían maremotos que se lanzarían a arrasar las costas lejanas. Al cabo de una hora, una nube de oscuridad cubriría toda la Tierra y caerían por todas partes rocas ardientes y otros deshechos, haciendo arder en llamas gran parte del planeta. Se ha calculado que al final del primer día habrían muerto al menos mil quinientos millones de personas. Las enormes perturbaciones que se producirían en la ionosfera destruirían en todas partes los sistemas de comunicación, con lo que los supervivientes no tendrían ni idea de lo que estaba pasando en otros lugares y no sabrían adónde ir. No importaría mucho. Como ha dicho un comentarista huir significaría “elegir una muerte lenta en vez de una rápida. El número de víctimas variaría muy poco por cualquier tentativa plausible de reubicación, porque disminuiría universalmente la capacidad de la Tierra para sustentar vida”.
    La cantidad de hollín y de ceniza flotante que producirían el impacto y los fuegos siguientes taparía el Sol sin duda durante varios meses, puede que durante varios años, lo que afectaría a los ciclos de crecimiento. Investigadores del Instituto Tecnológico de California analizaron, en el año 2001, isotopos de helio de sedimentos dejados por el impacto posterior del KT y llegaron a la conclusión de que afectó al clima de la Tierra durante unos diez mil años. Esto se usó concretamente como prueba que apoyaba la idea de que la extinción de los dinosaurios había sido rápida y drástica… y lo fue, en términos geológicos. Solo podemos hacer conjeturas sobre cómo sobrellevaría la humanidad un acontecimiento semejante, o si lo haría.

    Ah, y si quieres alimentar más tu preocupación con algunos datos, ahí va este que he sacado de este interesante artículo: Debatiendo la extinción de los dinosaurios:

    Han sido detectados unos 2.225 objetos cercanos a la Tierra (NEOs = Near Earth Objects), principalmente por telescopios en tierra, y que varían en tamaño entre los 10 metros y los 30 kilómetros, de una población total estimada de alrededor de un millón. Alguna información sobre el tamaño y la composición física de estos NEOS está disponible para solamente 300 objetos. El número total de objetos de un kilómetro o más de diámetro, un tamaño que luego de un impacto podría causar una catástrofe global en la Tierra, se estima entre 900 y 1.230.
    Crédito: NASA

    ¿Quieres conocer los riesgos de que la Tierra sufra de nuevo los efectos devastadores (o no) derivados del impacto de un meteorito? Pues sigue este enlace a esta página de la NASA: Riesgos actuales de impactos de meteoritos

    Bueno, ya está… quien se preocupe por todo, incluso sobre aquello sobre lo que no tiene ningún control…ya tiene un motivo más para preocuparse.

    De nada. 😉

    Publicado en Almendruco, Chicxulub, Ciencia, Libros, Locura, Vida | Escribe el primer comentario »

    Muchas gracias bacterias

    April 5 2007

    Las bacterias nos permiten vivir en su planeta. Es así. Aceptémoslo.
    Esta entrada está dedicada a todo aquel obsesionado con la higiene, con los microbios y las bacterias. El siguiente fragmento esta sacado del bestseller “Una breve historia de casi todo” de Bill Bryson. Concretamente del capitulo 20, Un mundo pequeño:

    No tiene ningún sentido, en realidad, que intentes esconderte de tus bacterias, ya que están siempre dentro de ti y a tu alrededor, en cantidades que te resultarían inconcebibles. Si gozas de buena salud y eres medianamente diligente respecto a la higiene, tendrás un rebaño de unos 1.000 billones de bacterias pastando en las llanuras de tu carne, unas 100.000 por cada centímetro cuadrado de tu piel. Están ahí para zamparse los 10.000 millones o así de escamas de piel de las que te desprendes cada día, más todos los sabrosos aceites y los minerales fortalecedores que afloran de poros y fisuras. Eres para ellos el mejor fufé, con la ventaja añadida de calor y movilidad constante. Y ellas te dan para agradecértelo el “olor corporal”.
    Y ésas son sólo las bacterias que viven en la piel. Hay miles de billones más alojadas en el intestino y en los conductos nasales, aferradas a tu cabello y a tus pestañas, nadando por la superficie de tus ojos, taladrando el esmalte de dientes y muelas. El sistema digestivo alberga él solo más de 100.000 billones de microbios, de 400 tipos como mínimo. Unas bacterias se dedican a los azúcares, otras a los almidones, las hay que atacan a otras bacterias…
    Un número sorprendente de ellas, como las ubicuas espiroquetas intestinales, no tienen absolutamente ninguna función apreciable. Parece que les gusta simplemente estar contigo. El cuerpo humano consta de unos 10.000 trillones de células, pero alberga unos 100.000 trillones de células bacterianas. Son, en suma, una gran parte de nosotros. Desde el punto de vista de las bacterias, claro, nosotros somos una parte bastante pequeña de ellas.
    Como los humanos somos lo suficientemente grandes y listos para fabricar y utilizar antibióticos y desinfectantes, es fácil que nos creamos que hemos arrinconado ya a las bacterias en los márgenes de la existencia. No lo creas. Puede que las bacterias no sean capaces de construir ciudades y que no tengan una vida social interesante, pero estarán aquí cuando estalle el Sol. Éste es su planeta, y nosotros estamos en él sólo porque ellas nos permiten estar.

    El motivo de difundir este fragmento es por una parte aprender algo de ciencia, y por otra -y no menos importante-, recordarnos que no somos el centro del Universo y que no somos tan importantes ni necesarios como solemos pensar. Como dice una canción de El último de la fila: …soy un accidente…un error de medida… (y tiene razón…el ser humano no es más que eso, un accidente).

    Bacterias…gracias por estar ahí…gracias por todo. Os lo digo de corazón.

    Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

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    Primero Eva y luego Adan

    April 1 2007

    la-contra.gif

    La sección de la Contra de La Vanguardia de 6 de marzo de 2007 nos ofrece una interesante entrevista con la neurobióloga y neuropsiquiatra Louann Brizendine. Es experta en el cerebro femenino. La entrevista la realiza Ima Sanchís.

    Como hombre, pienso que aunque la entrevistada tiene una sólida base científica, imprime un carácter bastante feminista a sus respuestas. No estoy de acuerdo con que los preliminares del acto sexual en la mujer son lo sucedido las 24 horas antes y en el hombre solamente 3 minutos. Por la parte del hombre me parece una exageración muy burda. Puede que no lleguemos a las 24 horas, pero desde luego nuestro memoria es bastante mayor que la de los peces de nuestro acuario.

    La respuesta a la última pregunta sobre la capacidad masculina me parece totalmente fuera de lugar. Puede que sea verdad que los hombres no gozamos de tanta empatia como las mujeres, pero no es nula. Los hombres también nos preocupamos por los demás y también sabemos lidiar con los sentimientos de otras personas. No somos solamente válidos para estar centrados en tareas no emocionales tal y como se desprende de la respuesta de la doctora Louann.

    Por lo demás, una entrevista excelente que espero que también lo sea para vosotros. Ahí va:


    No esperes que un hombre sea tu mejor amiga

    54 años. Nací en Kentucky y vivo en Sausalito. Casada por segunda vez. Fui una madre soltera durante 8 años. Soy la primera catedrática mujer del departamento de Psiquiatría de la Universidad de California. Las mujeres somos excelentes profesionales, debemos luchar para que durante la crianza los trabajos se flexibilicen.

    Louann Brizendine


    – Dios creó a la mujer y de ella nació el hombre.

    – Sí, lo de Adán y Eva va al revés. En la naturaleza el esquema por defecto es hembra. A las ocho semanas de gestación una gran cantidad de testosterona convierte el cerebro femenino en masculino.

    – Hoy las adolescentes prefieren ser modelos a científicas, ¿ha fracasado el feminismo?

    – Entre los 9 y los 15 años el nivel de testosterona en los varones se multiplica por 20, activando los circuitos cerebrales de la persecución sexual. En la hembra el estrógeno y la progesterona también suben mucho y su misión es atraer a los hombres, por eso las adolescentes africanas se hacen cicatrices o bajo la chilaba de las musulmanas asoma un pantaloncito de color. No es cultura, es biología.

    – En Occidente es un grito a veces excesivo.

    – El mercado vende a las adolescentes que estando delgadísimas u operándose los pechos atraerán más a los hombres. Están utilizando sus circuitos cerebrales y es peligroso.

    – A usted, ¿qué le ha sorprendido de su cerebro femenino?

    – Yo pasé tres años investigando sobre lo femenino en diez áreas especializadas diferentes. El problema es que los científicos vivimos en silos paralelos y no nos hablamos ni nos leemos de un silo a otro. Yo, por ejemplo, no sabía que el cerebro de la mujer se encoge durante el embarazo. Fue un shock.

    – Pero luego se recupera.

    – Sí, seis meses después del parto, y se vuelve más eficiente que antes. El mismo proceso sufre la madre adoptiva. Es un fenómeno relacionado con la secreción de hormonas de vínculo afectivo.

    – ¿Algún otro susto hormonal?

    – ¡Hay tantos! Se desarrolla mucho el área de protección y de eficiencia, pero en ese periodo la mujer está constantemente agotada y, en los tiempos que corren, muy estresada.

    – En esos casos, ¿nada mejor que la compañía de otra mujer?

    – Si, la intimidad compartida excita el cerebro femenino, provoca la liberación de oxitocina, que es una hormona de apego y vínculo, y libera dopamina (como lo hace la cocaína, saltar en paracaídas, un orgasmo…), un producto neuroquímico que causa placer.

    – Si obtenemos placer charlando entre mujeres, ¿por qué nos empeñamos en hacerlo con los hombres?

    – La decepción por no poder comunicarse a fondo con los hombres es una constante en la mujer desde la adolescencia. Experimentamos el amor cuando “él me habla y me escucha”. Los hombre sin embargo afirman: “Sé que me ama porque le gusta hacer el amor conmigo”. Aquí tenemos la gran brecha.

    – ¿Cómo resolverlo?

    – El conocimiento es poder. Nunca esperes que un hombre sea tu mejor amiga.

    – ¿Y por qué nos hace esto la biología?

    – Porque no quiere la paz entre los sexos, quiere que el ADN se perpetúe.

    – Ya, pero si por la mañana nos peleamos por la noche no me apetece el sexo.

    – Las mujeres sólo pueden tener orgasmos si desactivan la amígdala, centro de la ansiedad y el temor. Para las mujeres los preliminares son todo lo que sucede en las 24 horas anteriores a la penetración del pene. Para los varones, son lo que sucede 3 minutos antes.

    – ¿Y luego llegan los hijos para acabar de alterar la relación?

    – El cerebro femenino es inundado por hormonas y la mujer pasa a vivir y respirar para dos. El 50% de las mujeres no recupera el interés sexual hasta 12 meses después del puerperio, pero el hombre no lo entiende y se vuelve muy agresivo. Su chica ahora tiene otro amante, su hijo, y extrañas necesidades: necesita que el hombre adopte otro papel.

    – ¿De qué se trata?

    – Quiere sentirse protegida, su cerebro necesita ayuda. Si el padre puede hacer esa transición, la relación sobrevivirá y crecerá, pero para eso el hombre tiene que ser psicológicamente maduro. Una tercera parte de los hombres lo consigue.

    – ¿. .. Y qué ocurre con el resto?

    – Si él no es parte de la solución, es un problema, y la madre no tiene suficiente energía para ocuparse del niño y del hombre inmaduro, que además en esa etapa de la crianza suele quejarse. Ésa es la realidad y es biológica.

    – ¿?

    – Hormonas, productos neuroquímicos y circuitos cerebrales se dedican a la agresión materna,es decir, la capacidad de matar para defender al bebé. La mujer que trabaja tiene que asegurarse de que el niño se encuentra a salvo mientras ella no está, sólo así se desconecta la amígdala y se centra en el trabajo.

    – Y mientras tanto, ¿qué pueden hacer las madres para no estar estresadas?

    – La biología les exige estar con sus hijos, no es una opción, es una necesidad, así que hay que luchar por las guarderías en las empresas y el horario flexible. Al niño le ocurre lo mismo, estaría con la madre hasta los 13 años el cien por cien de su tiempo.

    – Entonces, ¿qué pintan los padres?

    – Los padres generan circuitos cerebrales de dependencia hacia el niño y el niño hacia ellos, como las madres que adoptan. Pero para eso es necesario que el padre tenga un tiempo de responsabilidad primaria.

    – ¿El cerebro femenino es más empático?

    – Sí, se debe a las hormonas espejo que se activan cuando observamos una expresión facial de otro, captamos mejor los matices emocionales. La reacción típica del cerebro masculino ante una emoción es evitarla.

    – ¿La gran capacidad masculina?

    – Su cerebro es capaz de ignorar las necesidades de los demás para centrarse más en la tarea que está haciendo; es útil.


    el-cerebro-femenino.gif

    Si os ha gustado la entrevista y os interesa el tema, puede que queráis leer su libro: El cerebro femenino

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    Asimov opinó sobre la inteligencia

    March 31 2007

    La inteligencia es uno de los grandes temas. Es ciertamente difícil ponerse de acuerdo en que significa ser inteligente. Lo que les ha quedado claro a los estudiosos de diversos campos es que no hay una única inteligencia, sino muchas. Todas sirven para propósitos distintos y por tanto no hay una mejor que otra. Pero si me dieran la oportunidad de destacar en algún tipo, ese tipo sería la inteligencia emocional, término que por suerte cada vez más gente conoce y al que desde este blog le hemos dedicado algunas lineas:

    Només hi ha emoció
    (enlace en catalán)
    No conseguirás nada sólo
    Sobre tu cerebro
    101 cosas (Ver la cosa nº 22)
    Inteligencia emocional según la wikipedia

    Hace años me pregunté a mi mismo cual era la definición de inteligencia y llegué a esta conclusión:

    “La inteligencia es la habilidad de adquirir conocimientos y aplicarlos en beneficio de alguna causa propia o ajena”
    (edusol dixit)

    Y ahora vamos a ver que dice la Real Academia de la Lengua Española:

    inteligencia:
    (Del lat. intelligentĭa).
    1. f. Capacidad de entender o comprender.
    2. f. Capacidad de resolver problemas.
    3. f. Conocimiento, comprensión, acto de entender.
    4. f. Sentido en que se puede tomar una sentencia, un dicho o una expresión.
    5. f. Habilidad, destreza y experiencia.
    6. f. Trato y correspondencia secreta de dos o más personas o naciones entre sí.
    7. f. Sustancia puramente espiritual.

    En mi opinión, sobran los apartados 4, 5, 6 y 7 de la definición (sobre todo el 7)

    Toda esta introducción sobre la inteligencia, y en concreto sobre la inteligencia emocional ha tenido el objeto de presentar un texto publicado por graffiti en su blog Castil Al Habib.
    El texto en cuestión es una reflexión que Isaac Asimov hizo sobre la inteligencia. Como era de esperar, cuando una persona inteligente habla sobre la inteligencia, dice cosas con sentido que vale la pena escuchar (bueno, en este caso leer).

    Estoy de acuerdo con la disertación de Isaac Asimov. Me gusta como:

    • carga contra los tests de coeficiente intelectual,
    • denuncia los sistemas de valores y culturales utilizados en la confección de esos tests,
    • desmitifica el hecho de ser considerado inteligente según la moda que impere en ese momento y…
    • pone en su lugar a Mensa (la sociedad de personas con elevado C.I de la que le hicieron vicepresidente

    Y ahora, si os interesa el tema, podéis leer la reflexión de Asimov aquí:

    Algunos pensamientos sobre el pensamiento

    Postdata:

    Se cuenta que en una ocasión se le pidió al gran trompetista Louis Armstrong que explicara algo acerca del jazz, a lo que replicó: “Si tienes que preguntar, no lo entenderás nunca.”

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    Siempre eres tu

    March 25 2007

    Recientemente he mantenido una conversación por correo muy interesante sobre temas tan apasionantes como el miedo, el destino, el lenguaje y el dinero entre otras cosas. Mi misterioso/a interlocutor/a prefiere aparecer de forma anónima en Internet, así que nos referiremos a esa gran persona como Xiu.

    Una parte de uno de sus correos me inspiró un nuevo truco del almendruco, que con su permiso compartiré a continuación con vosotros. El texto que me inspiró fue el siguiente:

    Vaya que vivimos en un gran laberinto, donde uno se puede divertir, verse perdido, llorar, emocionarse, ganar, perder … un juego en donde como siempre el dinero te da la energía. Aunque si no lo sabes usar te la puede quitar. Donde cada jugador es de una manera que no es el otro y por eso mismo tiene que lograr ser uno mismo para cumplir con su misión. (fragmento de Xiu)

    Como lo que acabáis de leer es tan solo un fragmento fuera de contexto, no debéis preocuparos si algo no os cuadra. Lo he incluido para citar mis fuentes 😉

    Y el nuevo “viejo truco del almendruco” de hoy es:

    La vida es un juego sin reglas ni objetivo final, donde todos los seres vivos son jugadores distintos entre sí. La única manera de ganar en este juego es lograr ser tu mismo para cumplir con tu misión.
    (metaformación de edusol inspirada en xiu)

    Un pequeño apunte: ya he comentado en Almendruco’s Trick, que es imposible no ser uno mismo, pero entiendo que es una idea que la gente entiende y con la que se economizan explicaciones. En una palabra: Siempre eres tu, incluso cuando te comportas de una forma que no te gusta sea por el condicionante (miedo) que sea. Decir o pensar que “no eres tu” al hacer tal o cual cosa es rehuir tu responsabilidad. Por la misma regla de tres, no debes nunca esforzarte para ser tu. Si tienes que esforzarte para ser tu mismo, seguro que te estás equivocando…seguro que estás intentando ser otro. Eres tu mismo cuando no tienes miedo. Cuando tienes miedo y actúas condicionado por él, también eres tu…solamente que eres un tu que no te gusta (y seguramente a los demás tampoco).
    Ten miedo…pero no de cualquier tontería. Sé selectivo.

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    Cuando esta noche sea nuestra

    March 25 2007

    Después de un inmerecido descanso (merecer es un verbo muy bonito aunque de no existir quizá nos iría mejor…nos ayudaría a ser más realistas) vuelvo a la carga con un poco de literatura. Este relato que os propongo trata sobre las relaciones humanas y las emociones expresadas o no que estas generan. Entre los personajes hay un cacique, una ciega, una madre, un hijo, un fotógrafo, un narrador y porqué no…un lector. Esta historia te envuelve y te hace sentir y formar parte de ella. Tengo el gran honor de conocer al autor, que firma con seudónimo Laureano Ramírez.

    Este es un pequeño fragmento del relato Cuando esta noche sea nuestra:

    Hace un siglo, el tiempo que exigía una toma fotográfica era más extenso que cualquier paciencia. La nitidez con que van revelándose los rasgos de esta india, como cincelados en roca de la cordillera, sólo pueden deberse a una larga inmovilidad. Pero nada indica que esté posando para el fotógrafo.
    Sus ojos, que no brillan sino por lo que reflejan, carecen de mirada. Las aletas de la nariz, las manos crispadas en las rodillas, denotan la misma extenuante atención con que, poco tiempo antes de una catástrofe, el paisaje espera. Cualquier tiempo pasado así es la misma eternidad, porque es la eternidad lo que se espía.

    Descargar en formato PDF: Cuando esta noche sea nuestra

    Espero que os guste tanto como a mi. :-)

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    Lo que consigues

    March 10 2007

    El viejo truco del almendruco consiste en muchas cosas. Una de ellas es la siguiente:

    No siempre puedes conseguir lo que quieres, pero a veces puedes conseguir lo que necesitas.

    Así que.. ¡¡Arriba esos animos!!

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    Dia de la dona

    March 8 2007

    Dia de la dona – 8 març 2007

    Un somriure, una mirada
    aprop la persona estimada
    sigui espòs, amic o germà,
    la carícia d’una mà,
    és com una diada d’hivern, assoleiada.

    El caliu de la gent,
    mitiga melangies
    quan arrelen a flor de pell
    i es curen les estries,
    al pensar que el món, és bell.

    Un jorn cabdal el vuit de març,
    amistat, i llibertat candent,
    aconsegueix un fort enllaç
    en quan la dona estén el braç
    sense esforç, amatent.

    L’esperit de germanor
    és l’essència de cada any
    en presència anem creixent,
    i ens encoratja l’afany
    de retrobar-nos l’any vinent.

    Visca les dones treballadores,
    orgull de la societat,
    ventall de suors, sense hores
    impuls del bon caminar,
    joia que l’home pretén obtenir,
    però mai s’hi podrà igualar.

    Amb estimació,
    Angels Grabolosa

    Felicitats a totes les dones!! :-)

    Veure el poema de l’any passat

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    Un sombrero para tu mente

    March 7 2007

    6sombreros.gif

    La recomendación de hoy va para el libro “Un sombrero para su mente” de Edward de Bono.
    Lo mejor de todo es que por el precio del libro, en vez de un sombrero te da seis. El libro trata sobre el pensamiento creativo en general, aunque la parte central que le da sentido al título es su método de los sombreros de colores. Es un buen método y además sencillo. Uno se pregunta porqué no lo descubrimos y aplicamos de forma espontanea en vez de tener que descubrir en un libro que se trata de una buena idea.

    Básicamente, se trata de concentrarse en un enfoque determinado y concreto al estudiar un tema o problema, y no desviarse con consideraciones que no atañan al enfoque elegido. Para avanzar hacia una solución, hay que coger un camino y seguirlo hasta el final, y no distraerse con varios caminos a la vez, encallarse y no seguir ninguno. Si ya es difícil a veces que nos liemos con nuestros propios pensamientos, imaginad que puede ocurrir cuando en la conversación hay dos o más personas y todas enfocan el tema desde una perspectiva distinta: uno es objetivo, el otro busca alternativas, otro está con las implicaciones emocionales, etc. Nadie va a ponerse nunca de acuerdo si no se acota un tema y se piensa conjuntamente en la misma dirección.

    Si interiorizamos este método de pensamiento, nos ayudará a tener una mente más atractiva y eficaz. Mi nota: muy recomendable.

    Quien lo desee, puede descargarse este resumen que hice para mi uso personal. Os dará una buena idea del contenido del libro:

    Un sombrero para su mente – Edward de Bono.pdf

    Puede que al leerlo os cojan ganas de adquirir el libro. Avisados estáis:

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    ¿Que lugar debería ser la escuela?

    March 3 2007

    la-contra.gif

    La entrevista a Cloé Madanés, por Victor.M Amela, de la sección “La Contra” de la Vanguardia trata sobre la violencia. Es un mal tristemente de actualidad diaria en todo el mundo. Con razón nos dice que se trata del primer problema del mundo. Conozcamos que opina sobre este tema una experta en este tema como es Cloé.
    A mi me ha resultado muy interesante su declaración sobre donde y de que manera debe empezar la lucha contra la violencia. Si leéis la entrevista encontraréis una buena respuesta al título de esta entrada.

    La violencia es un amor mal expresado

    Tengo una bonita edad. Nací en Buenos Aires y vivo en San Diego (California). Soy psicóloga, psicoterapeuta de conflictos familiares. Estoy divorciada y tengo dos hijas y nueve nietos. ¿Política? El primer problema del mundo es la violencia: ¡pensemos en cómo detenerla! Soy de familia judía sefardí, desaparecida en el holocausto.

    Cloé Madanés

    ¿Qué es la violencia?

    – A veces, un amor que no sabe expresarse de otro modo, un amor mal expresado.

    – La violencia ¿amor?

    – Todo amor alberga una semilla El amor es intrusivo, ansía el dominio de lo amado…

    – Dicho así, da un poco de miedo…

    – Por eso debemos aprender a amar sin permitir a esa semilla germinar jamás.

    – Parece que no estamos lográndolo…

    – Porque no somos maduros.

    – ¿En qué consiste ser maduro?

    – En que nadie pueda provocarte. Si nadie puede alterar tu estado de ánimo, si sólo tú eliges tu estado de ánimo y no depende de lo que otros te hagan…, ¡eres maduro!

    – ¿El violento, pues, es un inmaduro?

    – Claro, porque es alguien al que desde fuera puedes sacar de sus casillas: responde a provocaciones. No sabe dominarse, es dependiente: es un ser inferior.

    – ¿Y por qué somos así?

    – Porque estamos olvidando lo importante. La escuela se empeña en enseñar matemáticas al tiempo que olvida enseñar lo más importante: ¡los valores, la gestión de nuestras emociones! No lo entiendo, no lo entiendo…

    – ¿Qué valores enseñaría?

    – Cada curso, el primer mes lo dedicaría a hablar del amor, la contribución, la compasión, la empatía y la seguridad. ¡La escuela debiera ser el lugar del mundo en que más seguro se sintiese un niño! ¿Es así hoy? ¡No!

    – ¿No?

    – Hay violencia en las escuelas y no se actúa para erradicarla. ¡La violencia es totalmente inaceptable! Y nuestros niños no es lo que hoy están aprendiendo…

    – ¿Un niño que crezca en un entorno violento será un adulto maltratador?

    – Si ante el conflicto has aprendido sólo a huir o atacar, de adulto huirás o atacarás.

    – ¿Y por qué el hombre es más violento que la mujer?

    – Hay un factor hormonal y otro cultural: la fuerza, la violencia, ha sido un valor entre los varones, mientras que la palabra y la paciencia lo han sido entre mujeres. ¡Pero vemos que hay cada día más mujeres violentas!

    – En España siguen muriendo todavía mujeres a manos de hombres.

    – ¡Y en todo el mundo! El mundo seguirá siendo violento mientras persista esa violencia en el seno de las familias.

    – ¿Lo solucionaremos aprobando leyes?

    – Lo solucionaremos cambiando la conducta de los violentos.

    – Y enviándolos a la cárcel.

    – ¿Sí? Yo prefiero que los hombres violentos dejen de serlo, ¿usted no?

    – Pero es que no sé si eso es posible…

    – A eso me dedico yo: a corregir conductas violentas, usando mi método, aplicable tanto a casos de violencia machista como de violencia o abuso sexual contra menores. Consta de muchos pasos y detalles, según el caso, pero podría resumírselo, si quiere.

    – ¡Por favor!

    – Primero reúno a todos los miembros de la familia, incluidos víctima y verdugo, y abuelos, tíos…, y pregunto, uno por uno: “¿Qué sabes tú de este abuso?”.

    – ¿Con qué fin hace eso?

    – ¡El abuso se alimenta del secreto! Hay que romper el secreto, que toda la familia sepa todo. ¡Esto puede salvar vidas! Luego les pregunto, uno a uno: “¿Por qué estuvo mal lo que hizo el abusador?”. Y luego le pregunto al abusador por qué estuvo mal lo que hizo.

    – Y todo esto ¿delante de la víctima…?

    – Está ahí, pero no le pido nada más que estar y escuchar. Luego le hago notar al abusador el daño espiritual que causó.

    – ¿Espiritual?

    – Sí: todo ataque sexual a una persona ¡es un ataque a su espíritu! Es un ataque a la esencia misma de la persona, a su identidad.

    – ¿Y qué le responde el abusador?

    – ¡Todos acusan este golpe! Y todos reconocen que es cierto, que ha sido un daño espiritual grave. Entonces le digo que su ataque a la víctima ¡fue un ataque a toda la familia!

    – Entiendo: es un modo de hacer más difícil otra agresión.

    – Sí. Y le hago notar que fue también un ataque contra sí mismo, contra su propio espíritu. Y también lo reconoce, reconoce odiarse a sí mismo, no respetarse por lo que hizo. Y entonces pido que se arrodille ante la víctima y le exprese su arrepentimiento.

    – ¿De rodillas?

    – De rodillas. ¡Y lo hace!

    – ¿No es eso humillante?

    – ¡No! En ese momento necesita hacerlo, lo vive como una salida, un alivio.

    – ¿Pide perdón?

    – ¡Prohibido hacerlo! Pedir perdón ¡es pedir! Y él no tiene derecho a pedir a la víctima nada, ni ella la obligación de perdonar.

    – Y luego ¿qué?

    – Con toda la familia decidimos que el abusador haga algo que le cueste un sacrificio: será su modo de que recupere su confianza en él toda la familia, la red social.

    – ¿Qué le hacen hacer?

    – Depende. Ingresar un dinero cada mes para la educación de la víctima… Firmar una confesión de abusos que se entregará a la policía la próxima vez y le comportará cárcel segura… ¡Se trata de hacerle insoportable al abusador la consecuencia de sus actos!

    – ¿Y funciona el método?

    – Sí. En un caso de maltratos a su esposa le hice abrir a un hombre una cuenta bancaria conjunta con la persona que yo sabía que peor le caía de la familia: su suegra. Le hice ingresar una cantidad que le doliese mucho perder. Y si reincidía, la suegra retiraría todo el dinero. Hace dos años que no reincide.

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