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Almendruco’s Trick

El misterio de la vida consiste en dominar el viejo truco del almendruco





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    Archive for the 'Almendruco' Category

    ¿Sexo o Amor?

    October 27 2006

    Icekahlua me ha pedido que me moje con una pregunta en Almendruco’s Trick Faq:

    ¿Por qué nos gusta tanto hacer el amor?

    La respuesta es muy sencilla. Cabe en la siguiente frase:

    Porque hacer el amor es una acción en la que se mezclan dos componentes muy potentes: un gran placer fisiológico y un gran placer intelectual.

    La justificación a la respuesta es larga e innecesaria, pero no voy a dejar de divulgarla por si acaso alguien no se ha enterado de lo bueno que es hacer el amor. Tengo mis dudas razonables de que la gente conozca que le conviene y que no por los numerosos ejemplos de estupidez humana que caracterizan a nuestra especie. Allá vamos:

    Origen y diferencias entre los dos placeres que se unen:

    El placer fisiológico se consigue gracias a las percepciones de nuestros sentidos: lo que vemos, sentimos por tacto, oímos, olemos, y saboreamos. Estamos programados genéticamente para que nos guste obtener satisfacción sexual.

    La gran diferencia entre hacer sexo y hacer el amor está en que para el sexo solo necesitas los genitales, en cambio, para hacer el amor es imprescindible usar el cerebro de una forma activa. El cerebro te permite ser creativo, original, interesante y por ende añade placer intelectual al mero placer físico.

    El instinto animal solo necesita sexo para cumplir su cometido: lograr la reproducción.

    El deseo racional entre dos personas enamoradas va más allá, implica el uso del cerebro y culmina así en la máxima expresión de la intimidad y confianza mutua. La complicidad, la confianza y la intimidad que se establece entre los enamorados produce una gran satisfacción intelectual, prácticamente inexistente en el caso de practicar solamente sexo. Probablemente muchas personas puedan servirle a uno para hacer sexo, pero lo que es más raro y difícil de encontrar, es una persona especial con quien quieras hacer el amor.

    El placer físico se potencia mucho más cuando se hace el amor en comparación de cuando se obtiene de la masturbación. Hay estudios que dicen que es cuatro veces más placentero el orgasmo obtenido con otra persona que el obtenido a través de una masturbación. Sin duda, esto se debe a la inclusión del cerebro en el proceso de hacer el amor.

    Hacer el amor como medidor de la salud de una relación:

    En parejas estables, hacer el amor se convierte a la vez en una causa y en una consecuencia. La frecuencia con que se hace el amor se convierte en un indicador de lo saneada que está la relación de pareja. Como para hacer bien el amor, se necesita querer de verdad a la otra persona, cuando surgen los problemas, se deja de hacer el amor o se sustituye por solamente sexo, lo cual es más bien triste.

    Al igual que muchas otras cosas en la vida, esto funciona en espiral, de forma que una mayor frecuencia provoca más ganas de repetir, y una menor frecuencia provoca lo contrario.

    Hacer el amor tiene efectos muy positivos sobre el cuerpo:

    Aumenta el flujo sanguíneo al dilatarse los vasos sanguíneos, cosa que previene el infarto al facilitar la eliminación de los cúmulos de grasa que se adhieren en las paredes de los vasos sanguíneos. Una buena circulación también evita o mitiga los dolores de cabeza.

    La mujer, que suele ser más coqueta, se alegrará de saber de que la actividad sexual hace que sus glándulas sudoríparas funcionen a tope consiguiendo una mejor hidratación de la piel y brillo en el pelo. Pero no terminan aquí los beneficios estéticos de hacer el amor…también se reduce la aparición de la celulitis gracias al aumento de flujo sanguíneo. ¿Qué se puede hacer entonces con el dinero que cuestan todas esas cremas y potingues que no hacen más que maquillar y tapar cosas que es mejor curar o tratar de una forma natural? Emplearlo para pagar por cualquier cosa que te haga disfrutar más de hacer el amor con tu pareja (un libro sobre sexo, un juguete, salir a cenar…)

    Puedes adelgazar quemando calorías de una forma sana y barata, a la vez que mejoras tu tono muscular gracias a la actividad.

    También aumenta la producción de estrógenos en la mujer y de testosterona en el hombre, con lo que se previene la osteoporosis, la artritis, los dolores de la menstruación…

    Hacer el amor mejora tu sistema inmunológico. Esto de hacer el amor es la caña! ¿no creéis?

    Cosas que ocurren durante el orgasmo:

    Se liberan sustancias químicas en el cerebro que nos hacen sentir mejor: las endorfinas que nos relajan y tienen un efecto analgésico que previenen la depresión.

    Se produce ocitocina que aparte de contraer el útero durante el orgasmo femenino, promueve el instinto de protección a tu pareja.

    Durante los segundos que dura el orgasmo se produce una pérdida de conciencia que resulta un descanso muy útil para tu cerebro. Esto, entre otras cosas puede mejorar tu memoria.

    Durante los segundos que dura el orgasmo, es el momento de comunión por excelencia con tu pareja. Durante esos segundos tienes una verdadera relación con ella, ya que no existen en ese momento la interposición de la mente y sus inventos entre las dos personas.

    Desde aquí, un llamamiento a todos mis lectores a fomentar esos “segundos útiles” para conocer a su pareja. Los escépticos pensarán que digo una soberana tontería porque durante el orgasmo uno no suele hablar…más bien gritar, gemir o expresar su gozo de alguna otra manera no verbal. Pensaran…¿cómo voy a conocer mejor a una persona o a relacionarme con ella sin hablar? En mi opinión el lenguaje, aunque un instrumento tremendamente útil, no es la mejor manera de “conocer”. Las palabras se identifican con su significado, y los significados se definen de un modo excluyente. La mente no procesa todo lo que no pueda traducirse en palabras, con lo que se pierde todo aquello que no está definido con palabras. Por ello, os aseguro que mirarse a los ojos en ese momento, establece una conexión muy intensa y continua entre las dos personas que en ese momento se están comunicando de la mejor manera posible, sin filtros, sin obstáculos y lo mejor de todo, sin malentendidos.

    Hacer sexo esta muy bien, hacer el amor es mucho mejor.

    Hacer el amor es una actividad 100% Almendruco’s Trick compliant.

    Publicado en Almendruco, Ciencia, edusol dixit, Imprescindible | 15 Comentarios »

    Acaricia con palabras

    October 24 2006

    Descubrir cosas que valen la pena siempre es agradable, sobretodo cuando no te lo esperas. Hoy he descubierto un blog muy bueno, el de .Marfil. Se titula “Algo nuevo bajo el sol“. Su autor demuestra gran inteligencia al escribir cosas como:

    Hay que escribir cosas que valen la pena


    Puedes acariciar a la gente con palabras

    Su página es un viaje a donde está la verdad. .Marfil. cree que hay cosas nuevas bajo el sol, y se ha propuesto encontrarlas.

    .Marfil. menosprecia la vanidad, y hace bien, porque no suele ser buena compañera. Por ello, la intención de alabar su trabajo desde aquí no tiene en absoluto la intención de alimentar su ego, sino de permitir a mis lectores que conozcan su trabajo y aprendan de él.

    Creo que el camino que ha tomado es el bueno.

    Publicado en Almendruco | 11 Comentarios »

    La hidratación y el estado anímico

    October 21 2006

    A menudo leo el Dilbert blog, como buen fan que soy de la obra de Scott Adams. En su última entrada expone una teoría bastante simple y potente. Tras su lectura, mi veredicto es “It makes sense” (tiene sentido).

    Recomiendo la lectura de su entrada (en inglés): Optimist Cure Unhappyness – Wins some sort of Prize

    Para que sepáis de antemano si os va a interesar, la resumiré en tres cortas frases:

    You are not tired, you are thirsty.


    You are not unhappy, you are tired.


    More Energy = Happier mood.





    (No estás cansado, estás sediento)


    (No eres infeliz, estás cansado)


    (A mayor nivel de energía, estado anímico más feliz)

    Las buenas entradas suelen tener muchos comentarios, algunos de ellos también muy buenos, como el de Lauren, que también recomiendo leer: comentario de Lauren a la entrada de Scott sobre la relación directa entre la energía y el estado anímico.
    Como es una entrada almendruco’s Trick Compliant, recomiendo la leáis y apliquéis a vuestro modus operandi vital.

    La verdad puede quemarte. Si no estás preparado...¡Huye!

    Publicado en Almendruco, Humor, Recomendado | 2 Comentarios »

    Desmitificando a la mente

    October 17 2006

    Me repito, lo sé… ¡pero no lo suficiente!. Así que voy a repetirme una vez más: “la mente está sobrevalorada”.

    Va siendo hora de poner juntos algunos de los argumentos ya comentados en entradas anteriores y que me hacen llegar a esta conclusión.

    Vaya por delante que creo que es bueno y útil tener una mente. Lo que no me parece bien y quiero denunciar desde aquí es el mal uso que generalmente hacemos de ella y las limitaciones que tiene pero no conocemos o aceptamos.

    La mente está programada para inventarse la información necesaria para rellenar los espacios en blanco que no obtenemos del mundo a través de nuestros órganos sensoriales. No olvidemos nunca que la mente está desconectada del mundo, aislada, y que toda la información que recibe es interpretada por nuestro cerebro a través de los datos recogidos por nuestros ojos, orejas, nariz, boca y piel. Con los datos recogidos, nuestra mente percibe la realidad exterior. Esta realidad exterior depende de la calidad y capacidades de nuestros órganos sensoriales, así como de la funcionalidad de nuestro cerebro (funcionalidad que puede estar afectada por una incorrecta exposición a los estímulos sensoriales durante nuestros primeros años de vida). La conclusión es que nuestra visión del mundo es particular y subjetiva en un grado máximo. No es acertado pues, molestarse al comprobar las diferentes interpretaciones de un hecho o situación por mentes distintas a la nuestra.

    Las mentes construyen nuestro ego. La mente es como un niño pequeño, que siempre que juega debe y quiere ganar. Nuestras mentes luchan entre ellas, constantemente, y no tengáis la más mínima duda de que harán lo que sea necesario para salir victoriosas. Lo malo de todo esto es que, en la lucha con otras mentes, la nuestra utiliza métodos poco éticos o morales como la invención de hechos, realización de asociaciones muy forzadas para justificar ideas preconcebidas, etc. Bueno, no tiene porque ser malo del todo. Quizá es una buena técnica de supervivencia: ser capaz de moldear los datos provenientes del exterior para la obtención y presentación de un resultado acorde con nuestros intereses. Lo que si es grave es comprobar que nuestras mentes adoptan estas mismas tácticas con nosotros. Llamémosle auto-engaño, síndrome de negación, obcecación, inmovilismo mental o el coloquial “montarse películas”. Todas estas habilidades que acabo de enumerar y que tan útiles resultan en la lucha con otras mentes, no deberían aplicarse para engañarnos a nosotros mismos. Por absurdo que parezca, lo hacemos constantemente.

    La mente, vuelvo a repetir, es como un niño pequeño. Le interesa jugar, la autocomplacencia y la gratificación inmediata. No resulta fácil hacer madurar la mente, pero debemos poner empeño en ello si queremos vivir una vida más plena.

    Hay muchos ejemplos y estudios que demuestran como nos engaña nuestra mente, que nos muestran como las conclusiones de nuestra mente son equivocadas y fruto de una mala interpretación de los datos proporcionados por nuestros sentidos. Estos datos, salvo problemas fisiológicos son correctos, estando el fallo del proceso en nuestra mente.

    El ejemplo más claro en el que observamos como nuestra mente se inventa cosas que no son verdad lo tenemos en las ilusiones ópticas:

    puntosgrises2.gif

    Aunque creas ver cuadraditos grises entre las intersecciones, no existen. Basta con intentar concentrar tu visión en uno de estos supuestos cuadraditos grises para comprobar como instantáneamente se vuelve blanco.

     

    paralelas-2.jpg

    Crees ver líneas que no son paralelas formando este peculiar tablero, ¿Verdad? En realidad las lineas son perfectamente paralelas. No creas todo lo que ves. Nuestra visión del mundo no es perfecta. Piensa en ello.

     

    semueve.jpg

    Si miráis el círculo, seguramente apreciareis que se mueve. Incorrecta apreciación amigos. Esta es una imagen fija y os aseguro que el círculo no se mueve. El resultado del partido queda así: Realidad:3 Mente:0 No he querido alargar el partido para no deprimir más de la cuenta a quienes estén muy pagados u orgullosos de su “gran” mente.

    Para finalizar con las ilusiones ópticas, en la siguiente dirección podéis experimentar como una fotografía cambia de color a blanco y negro alternativamente en función de que estemos mirando o no al punto negro del centro de la fotografía. Es muy interesante. Experimentadlo en este vídeo de Metacafé: Color illusion.

    La preocupación es fruto de un mal uso de la mente. Casi el 100% de las preocupaciones no son más que elucubraciones de resultados negativos que se producirían en un futuro cuya visión es predicha por nuestra mente a partir de la conexión de datos actuales y experiencias anteriores. Las preocupaciones suelen ser casi siempre infundadas y tener unos pésimos efectos sobre nuestra salud mental. Recientes estudios han demostrado que este tipo de preocupaciones pueden grabar falsos recuerdos en nuestra memoria. Este enlace no es nuevo, aparece en una entrada reciente dedicada a la gran tontería que es preocuparse: ¿preocupado?

    Concluyendo: ¿Todavía te fías de una mente que se inventa cosas y que incluso puede hacerte creer que esas invenciones son reales?

    Por favor, que alguien escriba un comentario diciendo que no se fía al 100% de su mente. También puede escribir alguien un comentario diciendo que su mente es perfecta, que no le engaña. Prepararé entonces una versión de emergencia de Almendruco’s Trick intravenosa para ser inyectada en la yugular.

     

    Publicado en Almendruco, Ciencia, edusol dixit | 8 Comentarios »

    El origen del tanga

    October 17 2006

    Hoy he oído por la radio que el 4% de la población mundial reside en EE.UU, y que tan solo ese 4% de población mundial son los responsables del 25% del consumo de petroleo y de la contaminación que provoca el cambio climático que se esta cargando el planeta Tierra.

    Ante esta situación tan negativa, Almendruco’s Trick os invita a que -sin dejar de hacer lo que cada uno pueda para equilibrar esta situación- también veamos las partes positivas del calentamiento global patrocinado por EE.UU. Para ilustrarlo, nada mejor que una foto muy descriptiva:

    EE.UU. Gracias por el tanga

    EE.UU. ¡gracias por el tanga! 

    (Y gracias al Chino por poner esta foto en mi buzón)

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    ¡Felicitame!

    October 13 2006

    Hoy es mi santo. ¡¡Felicitame!!.

    Ser felicitado por amigos y familiares está muy visto. Que te felicite algún desconocido tiene más merito. ¡A ver quien se anima! Os pagaré con gratitud, que ya sabéis que vale más que el dinero.

    Publicado en Almendruco, Sobre mi | 6 Comentarios »

    Sal de tu ciudad…

    October 10 2006

    …y visita de vez en cuando la naturaleza. Hay millones de motivos para salir de excursión y permitir a nuestros sentidos que perciban cosas naturales en vez de artificiales. Como millones de motivos son muchos, por razones de espacio y de tiempo voy a daros solamente ocho:

    8 motivos para cambiar de vez en cuando tu ciudad por un contacto con la naturaleza:

    1. Cambiar la contaminación acústica por el silencio solo interrumpido por el sonido de un rio, o unos pájaros…
    2. Cambiar los colores chillones de los objetos artificiales manufacturados por el hombre por los colores armónicos de la montaña,
    3. Cambiar la velocidad del coche por la que proporcionan tus botas de montaña, (o cambio de gasolina por carbohidratos) Es curioso comprobar que el disfrute de un paisaje es inversamente proporcional a la velocidad con que se mueve el observador.
    4. Cambiar el aire enrarecido por los tubos de escape por el bañado por los olores naturales del campo
    5. Cambiar el exceso de estímulos y de movimiento de la ciudad por la quietud y serenidad que experimentas en la montaña
    6. Para finalizar, dos últimos motivos para cambiar la ciudad por la naturaleza:
    vall-daran-panoramica-petita.jpg

    Motivo #7: ¿Prefieres ver asfalto, semáforos y coches o esto?

    restanca-pano-petita.jpg

    Motivo #8: ¡Agua!

    Sin duda, tu cuerpo agradece este cambio. Somos seres naturales rodeados de demasiada artificialidad. Conviene que de vez en cuando recordemos lo que somos y el lugar que ocupamos en la naturaleza.

    Y para tí…¿Cuál es tu motivo? Compártelo en el apartado de comentarios.

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    Haz lo que debas

    October 10 2006

    Aprendí a metaformar gracias a un libro muy bueno en inglés que compré a la par que el de “Life Strategies” en un punto de inflexión de mi vida. Hay música que marca momentos en tu vida. De igual manera, hay libros que también lo hacen. El libro se titula “Think like a genius” de Todd Siler. Desde entonces, es fácil y divertido transformar cualquier cosa en otra, como por ejemplo:

    Transformación de una imágen de un par de árboles en una clave más del misterio de la vida que Almendruco’s Trick os revela:

    Foto tomada en el ascenso a Restanca, en la Vall d’Aran.

    Doblate en la dirección correcta

    Si tienes claro lo que necesitas, y ese algo se halla en otra dirección, puedes conseguirlo aunque para ello tengas que doblarte. No importa como hayas empezado, reconducir la situación está en tu mano.

    Publicado en Almendruco, edusol dixit, Recomendado, Sobre mi | Escribe el primer comentario »

    ¿Sabes gestionar tus emociones?

    October 5 2006

    Influir en las personas es ciertamente difícil teniendo en cuenta la tendencia generalizada que tenemos las personas a hacer lo que nos da la gana, y no lo que nos dicen. Con todo…voy a intentarlo:

    Es absolutamente obligatorio que los que frecuentéis Almendruco’s Trick leáis esta fantástica entrada:

    La gestión de las emociones en boca de la ciencia.

    Quien no lo lea, que no vuelva por aquí. ¡Avisados estáis!

    Ojalá lo que vais a leer se enseñara en nuestros primeros años de escolarización. Que diferente sería todo si se enseñara lo importante de la vida en vez de enseñarnos a memorizar datos y a salvar obstáculos.

    No está de más recordar una entrada antigua que dediqué a revelar otra clave más del misterio de la vida: Sólo existe la emoción. La entrada está en catalán, porque empecé a escribir este blog en mi lengua materna. Ahora lo hago en castellano para llegar a más gente. Si lo entendéis bien, y si no, aprovechad para hacer como dice Macaco en el video de su canción “Sideral”: “Aprendamos lenguas nuevas, incluso las inexistentes”

    Entrada: Només hi ha emoció

    atc.gif

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    ¡Tráguese ese sapo!

    October 5 2006

    Un llibre recomanable sobre l’eficacia professional es “Tráguese ese sapo”, d’en Brian Tracy. De bones a primeres, diguem que el títol no sembla gaire atractiu, no? …però aconsegueix picar la curiositat del possible comprador a fullejar-lo per averiguar de que va aixó de empassar-se gripaus! De ràpida lectura (124 págines). La estructura de cada capítol es la següent: comença amb una cita, desenvolupa el tema en unes 4 pàgines i finalment enmarca a mòde de resum i fent servir només el temps verbal de l’imperatiu el que s’ha de fer per passar a l’acció i posar en pràctica el que s’acaba de tractar. Al final del llibre hi ha un resum de 21 pàrrafs del contingut del llibre titulat “Atando cabos”.

    Les cites que encapçalen cada capítol son les següents:

    • Hay una cualidad que uno debe poseer para ganar, y es determinación de propósito, el conocimiento de lo que uno quiere y un deseo ardiente de lograrlo. (Napoleón Hill)
    • Planificar es traer el futuro al presente para poder hacer ahora algo al respecto. (Alan Lalein)
    • Siempre tenemos tiempo para todo si lo usamos bien. (Johan Wolfgang Von Goethe)
    • Los hombres que han llegado a ser grandes, los hombres que han tenido éxito, lo han conseguido según la proporción con que han concentrado sus poderes en un solo canal. (Orison Jswett Marden)
    • La primera ley del éxito es la concentración, dirigir todas las energías hacia un único punto e ir directamente a ese punto sin mirar a la derecha ni a la izquierda. (William Mathews)
    • Cuando todo recurso físico y mental está focalizado se multiplica de manera tremenda el poder de uno para resolver un problema. (Norman Vincent Peale)
    • Independientemente de su nivel de capacidad, posee un potencial mayor que el que puede desarrollar en toda su vida. (James T. McKay)
    • El único medio seguro para el éxito es entregar más y mejores servicios que los que se esperan de usted, sin que importe cuáles sean sus tareas. (OG Mandino)
    • Haga su trabajo. No sólo su trabajo y nada más, sino algo más por el simple gusto, ese poco más que vale por todo el resto. (Dean Briggs)
    • Concentre el pensamiento en las tareas que tiene. Los rayos del sol queman sólo al concentrarlos. (Alexander Graham Bell)
    • Personas moderadamente capaces, en términos comparativos, obtendrán grandes resultados si se dedican por entero y sin descanso primero a una cosa y luego a otra. (Samuel Smiles)
    • El primer requisito del éxito es aplicar ininterrumpidamente sus energías físicas y mentales a un solo problema y sin cansarse. (Thomas Edison)
    • Reúna todos sus recursos, conjunte todas sus facultades, canalice todas sus energías y dirija todas sus capacidades para dominar por lo menos un campo de esfuerzos. (John Haggai)
    • En el gusto irresistible por la gran aventura, la victoria y la acción creativa, encuentra el hombre su alegría suprema. (Antoine de Saint-Exupery)
    • Reserve tiempo para terminar tareas importantes cada día. Planifique anticipadamente su agenda diaria. Identifique los relativamente pocos trabajos pequeños que es indispensable hacer inmediatamente en la mañana. Después ocúpese directamente de las grandes tareas y no pare hasta terminarlas. (Boardroom reports)
    • Cuanto más vivo, más convencido estoy de que la gran diferencia entre los hombres, entre el débil y el poderoso, entre el grande y el insignificante, es la energía -la determinación invencible-, un propósito establecido y fijo y después la muerte o la victoria. (Sir Thomas Fowell Buxton)
    • Los hábitos empiezan a formarse como un hilo invisible, pero cada vez que repetimos el acto fortalecemos la hebra, le agregamos otro filamento, hasta que se convierte en un gran cable que nos ata irrevocablemente a los pensamientos y los actos. (Orison Swett Marden)
    • Sólo la concentración de todas sus energías en un conjunto limitado de metas puede agregar más poder a su vida. (Nido Qubein)
    • No espere; el tiempo nunca será el “más adecuado”. Empiece donde está y trabaje con las herramientas que tenga a disposición y hallará mejores herramientas a medida que avance. (Napoleón Hill)
    • El secreto del verdadero poder radica en lo siguiente: Aprenda con la práctica constante, a administrar sus recursos, y a concentrarlos, en todo momento en un punto dado. (James Alle)

    Aquest es el resum del llibre que he fet per al meu ús personal: Tráguese ese sapo! – Brian Tracy.pdf
    Si us agrada, recomano compreu el llibre.

    Més informació sobre en Brian Tracy, expert en desenvolupament del potencial humà i de la eficacia personal a: www.briantracy.com
    Si mireu per internet, es poden trobar llibres, llibres-audio i videos d’en Brian. Tot en anglès, aixó si…

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