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Almendruco’s Trick

El misterio de la vida consiste en dominar el viejo truco del almendruco





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    Archive for the 'Citas' Category

    Lo que consigues

    March 10 2007

    El viejo truco del almendruco consiste en muchas cosas. Una de ellas es la siguiente:

    No siempre puedes conseguir lo que quieres, pero a veces puedes conseguir lo que necesitas.

    Así que.. ¡¡Arriba esos animos!!

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    Dia de la dona

    March 8 2007

    Dia de la dona – 8 març 2007

    Un somriure, una mirada
    aprop la persona estimada
    sigui espòs, amic o germà,
    la carícia d’una mà,
    és com una diada d’hivern, assoleiada.

    El caliu de la gent,
    mitiga melangies
    quan arrelen a flor de pell
    i es curen les estries,
    al pensar que el món, és bell.

    Un jorn cabdal el vuit de març,
    amistat, i llibertat candent,
    aconsegueix un fort enllaç
    en quan la dona estén el braç
    sense esforç, amatent.

    L’esperit de germanor
    és l’essència de cada any
    en presència anem creixent,
    i ens encoratja l’afany
    de retrobar-nos l’any vinent.

    Visca les dones treballadores,
    orgull de la societat,
    ventall de suors, sense hores
    impuls del bon caminar,
    joia que l’home pretén obtenir,
    però mai s’hi podrà igualar.

    Amb estimació,
    Angels Grabolosa

    Felicitats a totes les dones!! :-)

    Veure el poema de l’any passat

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    Los niños son increíbles

    February 16 2007

    "Los niños son increíbles si creemos en ellos"

    Al buscar inspiración para hablar de la importancia de permitir a un niño que aprenda correctamente a vivir en el mundo, lo primero que me ha venido a la mente es un corto y sencillo poema japonés que pese a ello entraña mucho significado. Por eso, tan solo lo reproduciré y dejaré que disfrutéis sin más de otra magnifica entrevista de "La Contra". Esta vez entrevistan a Marianne Franke.

    ¿Me preguntáis cuál es la suprema felicidad aquí abajo? Escuchar la canción de una niña que se aleja después de haberos preguntado el camino. (Antiguo poema japonés)

    SIN QUEJARSE
    Marianne es una profesora que no se queja. Y eso es noticia. Ni se queja del sueldo, ni se queja de los niños, ni de los padres, ni del sistema educativo, ni de las vacaciones, ni siquiera se queja del Gobierno. Marianne agradece. Y agradece de verdad – sus ojos no mienten- la oportunidad de aprender con sus niños. Habla de los chavales y de sus padres, porque para ella es imposible separarlos, con un profundo respeto y una enorme ternura, y se apasiona contándome las pequeñas historias de cada día en su escuela, un colegio público al que ha dedicado 25 años. Explica su experiencia y sus estudios de constelaciones familiares con Hellinger, y habla de otras terapias que ha puesto en práctica en sí misma y con otros docentes en ´Uno de nosotros´ (Alma Lepik Ed.).

    ENTREVISTA DE LLUÍS AMIGUET A MARIANNE FRANKE (PEDAGOGA SISTÉMICA)


    – En mi colegio, en el estado de Baviera, la ley nos obliga a rezar cada día antes de clase.

    – ¿Y le parece bien?

    – Yo cumplo las leyes, pero tengo una docena de religiones en el aula…

    – Aquí también nos pasa.

    -… No es posible rezar algo para todos.

    – ¿Cómo lo soluciona?

    – Cada mañana me inclino solemne y profundamente ante los alumnos con las manos juntas y les digo: "Os respeto profundamente a vosotros y a vuestros padres".

    – Espero que los niños no se le rían.

    – Lo entienden en seguida. Y les pedí a los niños que hicieran la inclinación en sus casas para evitar cualquier tipo de malentendido.

    – ¿Y…?

    – Me vino un niño un día: "Profe, lo hice. Papá veía el fútbol y me incliné ante él".

    – Papá debió de quedarse a cuadros.

    – El niño me contó que su padre lo apartó de la pantalla de la tele con el pie.

    – Un padre estresado, mucho trabajo…

    – El niño insistió al día siguiente y – esta vez me lo contó temblando por dentro- papá se levantó del sofá y lo abrazó.

    – Bien hecho.

    – Aquel padre vino luego a una reunión y me dijo: "En siete años, jamás había venido a una reunión de padres, pero quería conocer a la de los saluditos". Hablamos un buen rato y al final me confesó: "Mire, la verdad es que las cosas no me han ido muy bien y a veces se me ha ido la mano con el chaval…

    -…

    -… Y le he pegado tanto, que ya creía que yo no tenía derecho a abrazarlo".

    – Su colegio debe de ser difícil.

    – Veinte etnias. Tenemos hijos de alcohólicos, de prostitutas, pero también niños de familias de clase media muy estables.

    – ¿Les da trato diferente?

    – La familia es el sistema vivo, primigenio, natural, al que todos pertenecemos. Por eso al llegar al cole, su primer sistema artificial, el niño echa de menos esa seguridad familiar y para recuperarla trata de imponer allí las reglas de su familia: "Pues mi mamá dice…".

    – ¿Quién no lo ha dicho alguna vez?

    – El sistema natural de la familia se enfrenta al social de la escuela. Y se huele el miedo en el aula. Yo cuando veo a un niño en clase, también veo a su madre y su padre detrás: el niño trata sobre todo de proteger los secretos de su familia. Todos lo hacemos.

    – ¿Quién no tiene una familia algo freaky?

    – En mi cole hay padres maltratadores, y los niños sufren por si lo descubrimos. Hay profesores que intentan salvar a esos niños de sus padres…

    – A veces no hay otro remedio.

    – Es un error. Hay que rechazar esa mala conducta, pero no a los padres, porque si los rechazas, el niño se siente amenazado y cree que lo quieres separar de su familia.

    – ¿Y usted qué les dice?

    – Que todas las personas no somos siempre buenas y que aunque rechacemos sus malos actos y el daño que nos hacen, debemos respetarlos como personas.

    -…

    – ¿Sabe? Un maestro necesita estar reconciliado con su propia familia para poder aceptar también las de los niños. Teníamos una niña de Kosovo: había perdido a sus padres.

    – Necesitaría cariño.

    – Y su maestra, mi compañera, era incapaz de dárselo. La niña la quería abrazar y la profesora se sentía incapaz de corresponderle.

    – ¿Por qué?

    – No lo supimos hasta que hizo terapia y descubrimos que ella de niña también había perdido a su padre en un accidente de coche.

    – ¿Y la indisciplina en el cole?

    – Es un síntoma. Algo ha cambiado en las mentes de los niños: hoy son incapaces de aguantar una clase concentrados en el profe.

    – ¿Por qué?

    – Podría decirle que tienen la atención hiperestimulada por mil medios: la tele desde la cuna, discos, música, movimiento. El profesor lo tiene muy difícil para competir…

    – Y el profesor de antes tenía una vara.

    -… Y la sociedad autoritaria simplemente ya no existe: ya no es posible que una persona adulta sea suficiente para focalizar la atención del niño porque manda más que él…

    – ¿Qué ha sucedido?

    – Los niños exigen ser protagonistas de la enseñanza y no receptores pasivos. Ya no toleran que se les imponga un concepto del mundo, sino que quieren descubrirlo.

    – ¿Y usted cómo los aguanta?

    – Se aguantan ellos solos. Nosotros les dejamos el material pedagógico y ellos mismos se enseñan a leer…

    – Parece difícil de creer.

    – Son increíbles si creemos en ellos. Les damos cajas de letras, palabras, pizarras… Y les decimos: "Buscad amigos y aprended a leer".

    – Ése es el sueño del maestro.

    – Se cumple: cuando sus padres les preguntan si se portaron bien en el cole, los niños contestan que estaban demasiado ocupados para portarse mal. Estaban aprendiendo.

    – ¿Son tan maduros?

    – Si les dejamos, sí. Lo que sucede es que no nos fiamos de los niños porque es más gratificante pensar que sin nosotros, sin el gran maestro, no son capaces de nada.

    – Si a ustedes les funciona…

    – No sólo es eso. Las implicaciones políticas son grandes: hoy los niños ya no siguen el paradigma autoritario. Si les dejamos aprender y autoorganizarse, serán menos dóciles: serán ciudadanos independientes.

    – Pues mejor.

    – No crea que eso le gusta a todo el mundo. Muchos sienten nostalgia de cuando los niños simplemente obedecían y punto.

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    101 cosas

    February 15 2007

    Aprended de los errores de los demás porque no viviréis lo suficiente para cometerlos todos personalmente. (Martin Vanbee).

    En un lenguaje sencillo y cercano, el libro que hoy os recomiendo nos recuerda todo aquello que sabemos pero a menudo "olvidamos". Constituye un buen punto de partida para reflexionar sobre temas importantes en nuestro día a día, sorteando obstáculos y personas que se interponen en nuestra capacidad de ser felices. Uno de los mayores obstáculos que este libro nos enseña a detectar y evitar es a nosotros mismos.

    Como ya he hecho otras veces, adjunto un resumen del libro que hice para mi uso personal. Pero ¡que demonios!, ¿por qué no compartirlo con todos vosotros?
    El libro tiene una estructura inmejorable: Muchos capítulos cortos (101, más algunos temas extras al final) que tratan 101 temas de interés de un modo claro, directo y al grano. Es difícil no aprender o recordar cosas importantes con la lectura de este libro. Siempre lo recomiendo o le doy una copia a las personas que me importan. Era cuestión de tiempo que me decidiera a facilitarlo en Almendruco’s Trick. Espero que os guste, y hasta que lo recomendéis a personas que os importen a vosotros.

    Podéis descargar el resumen del libro aquí: 101 cosas que ya sabes pero siempre olvidas.pdf (el arte de vivir en un mundo complicado)

    Un pequeño adelanto del libro:

    19. La mayoría de las preocupaciones son completamente inútiles

    La preocupación predispone a la gente a sufrir estrés, dolores de cabeza, ataques de pánico, úlceras y otras dolencias relacionadas con ella. El miedo, la ansiedad y la culpa son las emociones que producen pensamientos de preocupación.

    Hay estudios que indican que el 40% de nuestras preocupaciones giran en torno a acontecimientos que nunca sucederán, el 30% trata de acontecimientos que ya han sucedido o que han llegado demasiado lejos para que podamos cambiarlos, el 22% gira en torno a acontecimientos triviales, el 4% lo es por acontecimientos reales que no podemos  cambiar, y sólo el 4% de nuestras preocupaciones se refiere a acontecimientos reales sobre los que podemos hacer algo. De hecho, como sea que no podemos controlar el 4% restante de los acontecimientos que nos preocupan, esta preocupación también es un esfuerzo desperdiciado. El resultado final es que el 100% de nuestras preocupaciones es fútil.

    22. Ser inteligente en teoría, no quiere decir que se inteligente en la vida

    Existe una gran diferencia entre ser un intelectual y ser una persona inteligente. Un sabio anónimo dijo: “La educación es lo que ayuda a mucha gente a írselas arreglando sin inteligencia”.

    La inteligencia emocional es más importante que la académica y ha establecido que el pensamiento constructivo es de la máxima importancia para el éxito en la vida.

    El filósofo francés Charles de Montesquieu dijo: “Recibimos tres educaciones, una de nuestros padres, una de nuestros maestros y otra del mundo. La tercera contradice todo lo que las dos primeras nos han enseñado.

    Ser inteligente en la vida no es otra cosa que sentido común. Es la capacidad de cuestionar las cosas y luego actuar en consecuencia.

    23. El tiempo no es oro; vale mucho más. Gástelo sabiamente

    El tiempo es vida y también felicidad. Eso hace que el tiempo sea nuestro bien más caro y por ello debemos gastarlo sabiamente. El problema no es que tengamos un tiempo de ocio insuficiente, sino que la mayoría lo desperdiciamos. Si acostumbra a invertir tiempo en entretenimientos estúpidos como ver algún programa para descerebrados en la televisión, o navegar por Internet sin objetivo alguno, debe darse cuenta de que mientras mata usted el tiempo, el tiempo de está matando.

    Prácticamente todo en la vida es una cuestión de lección. Viva su vida de acuerdo con el lema: “el tiempo es felicidad”, en lugar de: “el tiempo es oro” y podrá llevar una vida equilibrada y satisfactoria. Elija bien la manera en que gasta su tiempo y asegúrese de que es tiempo de calidad. Debería invertir la mayor parte de su tiempo de hoy en las cosas que de verdad son importantes en su vida.

    24. Mirar mucha televisión no aportará nada a la calidad de su vida

    La gente decide ver la televisión porque es algo fácil de hacer. Por supuesto, a causa del bajo rendimiento de la televisión desde el punto de vista de satisfacción, a la larga, el camino fácil resulta ser difícil e incómodo.

    La disminución de sus horas de ver televisión es una oportunidad para mejorar su tiempo de ocio y su vida personal. La respuesta es hacer algo más retador y gratificante. Groucho Marx decía: “La televisión me parece muy educativa. Cada vez que alguien la enciende me voy a otra habitación y me pongo a leer un libro”.

    32. Cuando discute con un idiota, hay insensatez y locura a ambos lados del debate

    Su vida es demasiado corta para perderla en discusiones frívolas, incluso con amigos, parientes y esposa o esposo. No vale la pena verse involucrado en una discusión que usted preferiría no tener y que no puede ganar. Discutir por algo trivial es una pérdida de tiempo y energía que podrían utilizarse viviendo de verdad. Pregúntese adónde puede llevarle esa discusión. ¿Cuál será la recompensa? Si tiene que dejar algo en claro, hágalo y déjelo así. Lo más probable es que no consiga cambiar la opinión de la mayoría de la gente, por importantes que sean sus hechos y lo bien que defienda el caso. Oponerse a las personas que no son razonables es darles ánimos. Déjeles en paz.

    Siempre que se encuentre envuelto en una discusión ridícula será mejor que salga inmediatamente de ella. Dejar que alguien le haga enfadar es permitir que le controle.

    Recordemos la primera ley de los debates, tal como la cita A. Bloch en La ley de Murphy: “No discuta jamás con un tonto, la gente podría no diferenciarles”

    40. No se lo tome como cosa personal, se lo están haciendo a todos los demás

    No tiene sentido enfadarse con alguien que no le otorga la consideración y el respeto que usted se merece.

    Puede superar la frustración de lo que los demás piensan, digan o hagan negándose a considerar la acción como una afrenta personal. Sólo debe recordar lo siguiente: “Espero que se comporte de esa manera porque es lo que hace con los demás. No tiene nada que ver conmigo. E incluso si lo tuviera, no necesito su respeto y aprobación”. Este enfoque eliminará cualquier frustración y desencanto, que es probable que se inflija a sí mismo si espera un comportamiento más razonable.

    Esperamos demasiado de la gente, y cuando nos tomamos algo como cosa personal, la gente no nos ha ofendido o nos ha hecho daño, sino que les hemos permitido que lo hicieran. Aprenda a ignorar esta clase de acciones, sabiendo muy bien que estas personas le están haciendo lo mismo a mucho otros. Recuerde, no pueden evitarlo. Son así.

    43. Creer es una enfermedad

    James Harvey Robinson dijo: “Gran parte de lo que llamamos razonamiento consiste en encontrar argumentos para seguir creyendo lo que ya creemos”.

    Es sabio cuestionar periódicamente todas nuestras creencias.

    79. Cuanto más barata es la actividad mayor es la diversión

    Lo que necesita para ello es hacer salir lo mejor que tiene usted en cuanto a creatividad y vivacidad, para vivir la vida a fondo.

    En Grecia, a la que se considera una de las naciones más pobres de Europa, tienen un dicho que inspira mucho: “Cuando eres pobre, es importante que lo pases bien”. Los estilos de vida sencillos pueden convertirse en un placer por sí solos. La clave está en incorporar la diversión a prácticamente todas las actividades que realice.

    Preste más atención al hecho de que muchas de las mejores cosas de la vida son gratis. Contemplar las puestas de sol, dar paseos, meditar, tener conversaciones interesantes, chapotear en los arroyos y hacer ejercicio en los parques son actividades que, virtualmente, no nos cuestan nada.

    81. La vida no es justa, y así seguirá siendo

    Lo que le proporcionará una gran desilusión es la creencia de que existe alguna conexión entre lo que es y lo que debería ser. Acepte el hecho de que no existe relación alguna entre lo justo y equitativo y lo real. A la gente buena le suceden cosas malas, así que abandone sus expectativas de que todo saldrá bien de una forma adecuada, justa o decente.

    Puede que crea que, a veces, no hay recompensa por ser bueno y no se gana nada por aguantar las desdichas, pero recuerde que tiene una responsabilidad consigo mismo de actuar lo mejor posible según las circunstancias. Los grandes filósofos nos han dicho que todo lo que nos sucede es por algún motivo. Se supone que nuestro sufrimiento tiene un significado aun cuando en ese momento se nos escape. Si lo acepta, los acontecimientos inesperados le molestarán menos y estará más preparado para ellos. Le será más fácil enfrentarse a lo desconocido y ver lo que el destino le depara.

    Una vez más: la vida no es justa y así seguirá siendo. Aceptarlo le ayudará a superar rápidamente los acontecimientos negativos en lugar de revolcarse en autocompasión. La vida no es justa con usted y no lo es con millones de personas de este mundo. Una vez acepte que la vida no es justa, estará más en paz consigo mismo y  con el mundo. La vida le seguirá presentando dificultades, pero conseguirá enfrentarse a ellas e incluso superarlas.

    84. Para añadir más tiempo a su vida, no corra; vaya más despacio

    La gente que padece la “enfermedad de la prisa” tiende a tener muchas dolencias, incluyendo un ritmo cardíaco demasiado elevado, alta presión sanguínea, problemas gástricos y tensión muscular.

    Para añadir cantidad de tiempo a su vida, no corra; vaya más despacio. Conviértalo en su objetivo, diviértase y disfrute de las cosas buenas que le ofrece la vida. El momento más importante para detenerse y disfrutar de una puesta de sol es cuando no tiene tiempo para ello. Su cuerpo y su mente necesitan una relajación ocasional, en lugar de estar siempre ocupados.

    etc…etc…etc… este libro está a rebosar de sabiduría. Leedlo, no os arrepentiréis. Podéis contentaros con mi resumen o mucho mejor: comprar el libro en Amazon, o en editorial Amat.

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    Muerte en suaves cuotas

    February 9 2007

    Hoy me llegó por correo un powerpoint con un buen mensaje, inspirado en un texto de Pablo Neruda. El powerpoint es bueno, porque no viene en forma de carta cadena y viene acompañado de una música e imágenes relajantes. El texto os lo pongo a continuación, pero si queréis oír la música y transportaros a los paisajes nevados, tendréis que descargarlo: Pablo Neruda – Morir lentamente.pps

    Muere lentamente

    Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito, repitiendo todos los días los mismos trayectos, quien no cambia de marca, no arriesga vestir un color nuevo y no le habla a quien no conoce.

    Muere lentamente quien hace de la televisión su gurú.

    Muere lentamente quien evita una pasión, quien prefiere el negro sobre blanco y los puntos sobre las “íes” a un remolino de emociones, justamente las que rescatan el brillo de los ojos, sonrisas de los bostezos, corazones a los tropiezos y sentimientos.

    Muere lentamente quien no voltea la mesa cuando está infeliz en el trabajo, quien no arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien no se permite por lo menos una vez en la vida, huir de los consejos sensatos.

    Muere lentamente quien no viaja, quien no lee, quien no oye música, quien no encuentra gracia en sí mismo.

    Muere lentamente quien destruye su amor propio, quien no se deja ayudar.

    Muere lentamente, quien pasa los días quejándose de su mala suerte o de la lluvia incesante.

    Muere lentamente, quien abandona un proyecto antes de iniciarlo, no preguntando de un asunto que desconoce o no respondiendo cuando le indagan sobre algo que sabe.

    Evitemos la muerte en suaves cuotas, recordando siempre que estar vivo exige un esfuerzo mucho mayor que el simple hecho de respirar.

    Pablo Neruda

    Podéis leer a Pablo neruda aquí: Antología básica en la Fundación Pablo Neruda

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    No tengas miedo

    February 8 2007


    Si no te equivocas de vez en cuando, quiere decir que no estas aprovechando todas tus oportunidades.
    (Woody Allen)

    Esta cita es muy buena y es una de tantas formas de expresar que el miedo no conduce a nada bueno. Podría matizar esta afirmación, pero me alargaría demasiado y tampoco lo creo necesario. Lo importante es perderle el miedo a tener miedo, que es mucho peor que el propio miedo. Las ventajas de no dejarse dominar por miedos absurdos son tantas que si lo pruebas no volverás atrás. No tengas miedo.

    Nota: Esta cita la he leído en un buen blog que suelo visitar. Aparte de la cita, también le he copiado el título: “No tengas miedo” porque lo considero muy apropiado. Muchas gracias a www.noloveoclaro.com

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    3 reflexiones

    February 4 2007

    No es que hayas dejado de crecer…es que ahora creces en otra dirección.
    (Comprobado. Me he recetado abdominales.)

    Hazlo o no lo hagas…pero no lo intentes.
    (“Intentar” es una mala forma de acometer cualquier proyecto. Para lograr algo primero hay que creer en ello. No subestimes el poder del creer, pues para según que cosas es mejor que el saber.)

    Persigue lo que quieres, pero nunca a quien quieres.
    (Si te parece tan obvio como a mi, el siguiente paso es cumplirlo.)

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    Atomos con conciencia

    February 2 2007

    Un físico es el medio que tienen los átomos de observarse a si mismos. (Anónimo)

    Leído en el libro “Una breve historia de todo” de Bill Bryson.

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    ¡Ayecan!

    February 2 2007

    Hay cosas tan importantes y tan necesarias que no sería mala idea conceptualizarlas en una única palabra. Una de estas palabras es Ayecan (es un vocablo mapuche).

    Ayecan = Ríete a pesar de todo.

    Los mapuches, que son tan buena gente que dedican su bandera al sol, a la luna y a las estrellas, nos comunican con ello que sienten que forman parte del mundo, de la tierra. Mapuche significa en su lengua “gente de la tierra”.

    mapuches-flag.png

    Muchas gracias a Andrea Dafonte por compartir conmigo esta gran palabra: AYECAN

    Estaría bien acuñar en castellano palabras nuevas de este estilo. ¿Alguna propuesta?

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    Piensa en las cosas que te hacen sentir…

    February 1 2007

    Hola amigos. Hoy me he vuelto a poner el videoclip de Moby y Amaral de la fantástica canción "Escapar". Para mi es una obra maestra. Ojalá mucha gente sepa apreciar el mensaje de esta canción al mundo. No voy a decir nada más de una letra que habla por si misma. Que la disfrutéis:

    Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.




    Escapar (Moby con Amaral)

    Es el principio y el fin,
    así me siento yo, hoy…

    Abre las puertas de la percepción,
    usa el poder de tu imaginación,
    aunque no puedas mirar hacia el sol,
    sabes que sigue brillando.

    Piensa en las cosas que te hacen sentir,
    cada segundo vivir y escapar,
    este momento y la gente pasar,
    sientes por dentro que todos se van.

    Desde el principio, al fin, sólo quisimos vivir.

    Por qué es tan difícil, creer…
    …que no habrá un mañana jamás?

    Abre las puertas de la percepción,
    Usa el poder de tu imaginación,
    Aunque no puedas mirar hacia el sol,
    sabes que sigue brillando.

    Piensa en las cosas que te hacen sentir,
    cada segundo vivir y escapar,
    este momento y la gente pasar,
    sientes por dentro que todos se van.

    Hacia el sol…
    Hacia el sol…

    Abre las puertas de la percepción,
    usa el poder de tu imaginación,
    aunque no puedas mirar hacia el sol,
    sabes que sigue brillando por ti.

    Piensa en las cosas que te hacen sentir,
    cada segundo vivir y escapar,
    este momento y la gente pasar,
    sientes por dentro que todos se van.

    Sientes por dentro que todos se van,
    sientes por dentro que todos se van,
    sientes muy dentro que todos se van,
    sientes por dentro que todos se van,
    sientes por dentro que todos se van.

    sientes por dentro que todos se van,
    sientes por dentro que todos se van,
    sientes por dentro que todos se van,
    Sientes por dentro que todos se van,
    sientes por dentro que todos se van,
    sientes muy dentro que todos se van,
    sientes tu alma queriendo escapar.

    El videoclip también es muy bueno. Está a la altura de la letra. Muy recomendado. :-)

    La verdad puede quemarte. Si no estás preparado...¡Huye!

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