La hidratación y el estado anímico

A menudo leo el Dilbert blog, como buen fan que soy de la obra de Scott Adams. En su última entrada expone una teoría bastante simple y potente. Tras su lectura, mi veredicto es “It makes sense” (tiene sentido).

Recomiendo la lectura de su entrada (en inglés): Optimist Cure Unhappyness – Wins some sort of Prize

Para que sepáis de antemano si os va a interesar, la resumiré en tres cortas frases:

You are not tired, you are thirsty.


You are not unhappy, you are tired.


More Energy = Happier mood.





(No estás cansado, estás sediento)


(No eres infeliz, estás cansado)


(A mayor nivel de energía, estado anímico más feliz)

Las buenas entradas suelen tener muchos comentarios, algunos de ellos también muy buenos, como el de Lauren, que también recomiendo leer: comentario de Lauren a la entrada de Scott sobre la relación directa entre la energía y el estado anímico.
Como es una entrada almendruco’s Trick Compliant, recomiendo la leáis y apliquéis a vuestro modus operandi vital.

La verdad puede quemarte. Si no estás preparado...¡Huye!

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